暑羽毛球培训班招生广告词怎么写_暑假羽毛球培训班招生广告词

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问题一：如何打造专一吸引人的优秀朋友圈 如何拓展朋友圈的几个小技巧。

主动出击，勇于说第一句话，朋友圈来自于个人的工作、学习以及生活圈。如果你是个有心人，时时刻刻都有这拓展人脉的机会。要敢于向陌生人说第一句话，把握结交朋友的先机。比如在上培训班的时候，你就可以以笔记没记全，向周围的人借用笔记来抄写，并夸对方眼明手快，听课认真，很自然的就可以继续交谈其它话题而成为朋友了。

善于微笑，拉近彼此的距离，建立朋友圈的不仅可以主动出击，也可以取被动式。因此，你就需要将笑容挂在脸上，让别人不拒你于三里之外，让对放来主动接触你。比如，你在某个房产公司做销售，潜在的客户肯定是先找面带笑容的销售专员咨询问题，因为他觉得你在和你的交谈中获得满意的答复。

乐于助人，你快乐所以我快乐，拓展人脉，结交朋友，要乐于助人，要学会雪中送炭，让对方知道你是个可以信赖值得珍惜的朋友。同时乐于助人，还可以让你通过朋友认识更多的朋友。比如你会修电脑，那么你朋友会找你解决电脑故障，当你很乐于帮助他人时，你朋友会介绍他的朋友来求助于你，那么你就又多了一个朋友，朋友就会几何级的倍增。

积极活动，拓展人脉结交渠道，除了我们的8小时工作外，尽可不要宅在家里，要走出去参加各种活动，通过各种活动来增加结交朋友的机会。企业家们打高尔夫球、参加高端管理培训班不仅是要锻炼身体和提高管理水平，更重要的是结交更广泛的客户。当然你也可以通过打羽毛球、参加健身训练来拓展。

善于倾听，做个优秀的听众，结交朋友，不仅要会将自己的快乐与他人分享，同时也要学会倾听。当他人有喜悦与你分享时你要会倾听；当朋友有烦恼与你述说时，你更要坐下来倾听，帮他将烦恼分担。让对方觉得你是不可多得的朋友，可以更好地融入到他的朋友圈中，已建立更广泛的人脉。

定期联络，人脉也需要维护，随着你的人脉不断扩张，以及工作学习等客观因素限制，你或许会和某些人的接触越来越少。因此就需要对你的人脉进行梳理和维护，可以建立一张人脉表，可以通过聚会、聚餐等形式定期和你的朋友保持联系；即使没时间，也要在朋友生日时发上一个短信、打上一个电话给予生日的问候，让朋友记得你这位老友。

问题二：如何建立自己的朋友圈 多走走

性格平和一些

多帮助别人，一些你力所能及的事情

学会倾听，自然朋友就多啦

问题三：如何打造自己的朋友圈 1.切忌刷屏。一天不超过10条，分早中晚最多到睡前共4次。每次发2-3条即可。若是别人翻好几页还是你的东西，又是别人不感兴趣的产品，估计翻了两次就想把你屏蔽了。

2. 空洞的产品描述。没有任何个人的想法和分享。发布产品，绝对不是简单的复制粘贴上家的话。只有多原创，才能有血有肉。活灵活现。别人才不会对你的朋友圈厌烦，不会对你的产品厌恶。

3. 分享生活，但是不分享隐私。分享生活也不要一下子刷屏。我曾经看到一个人，连发7-8条发跟孩子在动物园游玩，还有个人连着分享了很多链接。瞬间屏蔽，因为我不认识你，你分享的这些东西，我没有兴趣知道。不是代表我不想了解你，而是你发的东西都是类似的东西，毫无新意。

4. 缺乏互动。你要每天当作跟很多朋友在聊天一样的发布新动态，这样别人才会有兴趣再关注你。你的文字才不会那么死板。

5. 没事分享一些搞笑的，或者育儿的，反正就是经验类，学习类，新闻类的东西。这样你的朋友圈对别人才是有价值的。若能做到如此，还担心别人屏蔽你吗？

6.传播品牌意识。只有用企业文化，品牌文化支撑的产品，才是有灵魂的。别人才能在不知不觉中接受你的产品，最后购买你的产品。

7.不要把自己当作卖货的。要把自己当作是在运营一个品牌。这样，就算有一天你不做这个产品，你依然会收获一堆粉丝追随你。

问题四：怎样才能建立属于自己的朋友圈？ 10分 一、提高自己的利用价值

我认为这是扩大朋友圈的本质。所谓人脉是认识一些对自己有帮助的人。而如果才能别人愿意和你做朋友，愿意在需要的时候让别人愿意帮助你呢？那就是成为对别人有帮助的人。

我们会感觉到，别人找自己帮忙，会因为别人和你的感情以及别人的身份地位不同，让自己帮忙的尽心尽力程度也不同。感情不谈。所谓身份地位不同，并不是说拍马屁或者如何。是潜意识下你认为，这个人将来对你用处大，那么你在为他做事的时候就会尽全力。

举个例子，如果你是研究生，那么导师让你办事儿，你会跑贼快，因为导师决定你的生存发展…如果你是员工，老板让你办事儿，你会跑贼快。

那么回到如何让你的朋友圈扩大，就是成为对别人有帮助的人。如果你是李嘉诚，你会担心这个问题么？想来接近你的人大把。但如果你是门口那个乞丐，没有歧视的意思，但是会有多少人愿意做你的朋友？

提高自己包括很多

A，提高自己的学历层次。比如你是清华尖子班博士毕业，不一定说会多有出息，我相信你身边一票高层次高素质的朋友，那是你终身的财富，这些人说不定足够让你这辈子少走很多弯路，当然，前提是你也是他们高层次的朋友。

B，提高自己的个人素质和个人修养。同样在清华博士尖子班，有些人朋友多，有些人朋友少。为啥？我所谓的个人素质，包括为人处事，行为素质。在与别人相处，举止得体，乐于助人，乐于奉献。一票优秀的品格，三好学生的节奏啊～这种人，谁不想接触？而哪怕批着高层次人才的外衣，外出随地吐痰，横穿马路，对朋友攻于心计，处心积虑，对父母百般挑剔，这种人能成什么大事，谁又愿意和你相处？

C，提高自己的个人能力。同一个班级也有优等生差生。成为一个优等生，在自己的专业，有所长，当大家都觉得你虽然现在什么都没有，但将来前途不可 *** 的时候，谁不想和你接触？

综上，一个路边乞丐，一个优秀人才。谁容易提高自己朋友圈呢？所以我认为提高自己最重要。

二、善待他人。

当遇到比你等级高的高富帅boss的时候，可以敬重崇拜但没必要谄媚，必要的时候说真心话，不要总是跟风拍一些虚伪的马屁。可以提出一些自己的想法，哪怕他不一定特别喜欢听。通常真正牛叉的人，喜欢和这样的人结交，而不是一帮屁颠屁颠的跟风狗～。 当然，如果是那种单纯只喜欢被别人捧的，那你表面上奉承下拉倒，通常这种人你也别指望他能帮你什么，就是不在你的人脉范围。

当遇到和你平级或者暂时不如你，但人品很好的人。善待他们，多多帮助他们，在别人困难的时候尽力给予帮助，在别人成功的时候真诚赞赏，用心和他们结交。也许有一天当你落魄的时候，你需要他们的时候，这些人是你一辈子的后盾。

三、维系经营

在同一时间同一地点，反复出现，一段时间后给对方来个礼节性的微笑，渐渐就会有交流，时间长了就是维系，男女不限，屡试不爽。至于更深层次的维系，鼓励朋友带上他的朋友来吃饭/看**之类，朋友的朋友也是我的朋友。久而久之，人与人存在的五度空间自然打通，你会发现朋友的朋友的朋友真的原来本来就和你是朋友。

比如大家经常在一个群里面，群里经常定期地在某个地方举办活动，每个月或者每周一次，第一次去认识了一群陌生人，第二次去很多面孔都是熟悉的了，第三次、第四次去只会越来越熟悉。自然而然地，在这个群活动的语境里，你经营出了一个自己的社交圈，其中如果这个圈子的人足够多，里面会分化出许多更小的社交圈，比如爱美食的吃货是个圈子，热衷社交活动的一群人是个圈子，爱户外运动的人自然又组成一个小圈子。

很多人在同城qq群，豆瓣里面参加活动，但因为本身里面成员就比较分散，连接后发现社交圈再无重合，难以建立起更丰......>>

问题五：怎么建立自己的朋友圈？ 多读书，多去与人接触，以诚相待，慢慢朋友就多起来了。

问题六：如何做好朋友圈 1.少刷广告，私生活

朋友圈的广告不比电视广告，随时轰炸，不分时段，见缝插针。或许你刚入行肯定很着急，但是也不要操之过急。尽量多发自己的生活细节，适当插播广告不要引起别人的反感。

2.广告简短，有互动

不要老是长篇大论，枯燥介绍品牌，随时植入广告。要有选择性得互动植入产品信息。人们往往不想接受太多余主动的广告信息，而喜欢自己去发现，更容易对产品产生信赖感。比如朋友间交互转发产品功效的信息，更容易被人所接受，也更有广告的效果。

3.不当老师，做诱惑

现在的人休闲的时候才刷朋友圈，没有人是来看你说教的。在日常生活中的细节中渗透产品信息。优秀的销售不是让别人接受你的说辞，而是让别人觉得需要你的产品，有了“刚需”做基础，客源也就不比担心了。

4.偶尔调侃，有意思

做微信营销，喜欢刷朋友圈的亲们大概都是渴望看到一些与众不同的信息。偶尔调侃幽默的朋友圈内容会吸引读者。有意思的信息才能抓住“粉丝”的心。你要知道这些都是微商成功的必要因素，是为稳定客户群体打好基础。

很多想做微商的人都是看中微商低成本，高回报，觉得做了微商就能坐等其成了。微商其实是一个长久的事业，也是一门生意。做生意没有一帆风顺的，所以你必须要做好心理准备，并为之付出努力。如果遇到一点困难就退缩的话，我还是相劝你不要做了，要记得：不忘初心，方得始终！

问题七：如何来打造自己的朋友圈？如何吸引更多的人的关注？ 首先你得是自己写的文章，其次你有一定数量的好友，然后就是你的文章精不精彩了，这个是不用设置的，只要是你文章发在朋友圈里，有好友看到，而且他觉得你的文章不错，他自然会转，这个不是设置就能办到的事。

问题八：微商怎样打造朋友圈 其实做好微信情感营销就是要记住，一切都以人为本，找好落脚点，找到自己区于别人的差异性优势，并且把这个点无限放大，配以情感，真诚的态度去面对用户。打造好自己在朋友圈中的口碑，前期赢得口碑，赢得大家的信任，才能为后续的销售打下基础。总之简单的事儿重复去做，重复的事儿用心做，你就会成功。

是不是每天都在发微信朋友圈内容，但是效果却总是差强人意?很多微商，在朋友圈发的内容不是满屏的刷广告的，就是在秀收入秀出单，或者是打鸡血，增加用户的紧迫感。如果换成几个月前，这种方式或许能吸引一部分的用户，因为当初做微商的人比较少，人们总是愿意接受一些新鲜的事物。

但是，如今呢?微商已经泛滥了，当你天天刷微信时，招致的只能是来自于朋友的屏蔽拉黑，剩下多数朋友基本和你一样也在刷屏做微商。在这种信息严重过剩的时代，就连你都会觉得烦的受不了?

那你到底怎样才能在众多微商中，脱颖而出呢?

所以第一步你就要对微信营销有一个清晰的认识，微信本身就是一个基于情感、信誉和生活需求的一个小圈子，“朋友圈”这个词已经够明显了吧，既然是朋友，就要展示出你的生活、身份是足够真实的。让别人欣赏你，愿意接近你，觉得你是个有品位、有生活的充满情感的人。代表的是一种积极向上的正能量，让朋友看到你的朋友圈觉得舒服，或是豁然开朗，而不是一味只会刷广告的令人厌烦的微商人。

当然目前，很多微商认为要做好朋友圈营销，就是要不断提高自己的曝光率。其实，提高曝光率无可厚非，但是不能单纯的认为刷满屏广告就有助于提升营销的质量。并且一旦把持不住，泛滥式的刷屏，只会遭到越来越多人的反感，这应该不是一开始就想得到的初衷吧?

那究竟要怎么发呢?下面是总结出来的方法，效果好不好取决于你执行的能力怎么样。

一.什么是朋友圈情感营销?

概念：情感营销从消费者的情感需要出发，唤起和激起消费者的情感需求，诱导消费者心灵上的共鸣，寓情感于营销之中，让有情的营销赢得无情的竞争。

微信更易于情感营销，因为做微商的本质就是以人为本。

如今的微信消费者购物其实更倾向于一种感情上的满足，心理上的认可。因为微商的本质就是人，一切都以人为基础。所以做微商的，首先要把人营销起来，才能更好的营销产品。这就解释了很多微商虽然目前拥有成百上千的用户群体，但是转化率总是不尽人意的原因了。因为别人连你都不曾了解过，没产生对你的信任，看不到真实感，那又怎么能接受你推荐的产品呢?

二.怎么做朋友圈情感营销?

1：个人的信息

我个人不认同把产品名放在个人昵称、头像、签名上去。就放最真实的自己，如果觉得自己不上镜，那就下个美艳相机，或者可以背影、侧脸出镜，保持神秘感。起码这样不会让用户觉得和你聊天，就好像对着一堆毫无生气的产品聊天一样。试问，你让别人对着产品能产生何种感情呢?如果产生不了感情，那又如何去信任，接受你呢?营销的根本，就是把产品忘掉，从人出发。

我们销售的不是产品，而是自己。

2：发布生活类的信息

发布自己的个人照片，聚会照片，出去游玩照片，和大家的合影。奉劝大家，照片最好能拍的高大上一些，有品位一些，阳光正能量一些。总之就是让人觉得你是一个活生生的人，并且有品位，而且你的生活是别人所向往所渴望的。

3：轻松、诙谐幽默的互动，勾起情感和生活的共鸣

根据生活的体会感悟或是网络上的热点新闻或是现今生活大家最关注的问题和视点，发起一个话题，引发人的好奇心，映射他们的生活需求和情感需求，通过话题给他们创造情感的出口，已达到互动效果。并且......>>

问题九：怎么壮大自己的朋友圈？ 在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。

1、帮助他人成功　　社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。

2、努力让自己的付出多于回报　　因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。

3、不要保留　　不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。

4、成功的关键是慷慨大方　　在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。

5、明确你的人生目标　　你才能与渴望的交集就是你内心的 *** 。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？

6、明确知道自己想要什么　　越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。

7、习惯于为自己设立目标　　让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。

8、为发展人际关系设定　　打造交际网络是有过程的，你的应当包括以下三分：(1.) 你3年的目标，及每3个月的进度。

(2.) 列出可以帮你实现每个目标的人。

(3.) 如何与第2点中列出的人联系。　　一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方

9、打造出你个人的智囊团　　找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的智囊团。

10、在你需要前，打造好人际网络　　要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。

11、与你认识的人保持好联系　　刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。

12、大胆　　勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。

13、乐于求助于别人　　乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说不的最坏打算。

14、在畏惧面前考虑到收获　　厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。

15、尊重别人　　尊重每个人，不分高低贵贱。

16、透明　　敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。

17、结交朋友　　擅于交际的人，不是在打造网络，而是在结交朋友。广泛收获是自然的结果，而不精心设计的目标。

18、做好准备工作　　你要见谁？如何见？见你之后他对你是什么意见？这些都不容忽视。

19、了解与你交往的人　　如何你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。

20、了解其他人的兴趣　　爱屋及乌，你很快就会成为他们生活的一部分。

21、决不一个人吃饭　　吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃，是交际的有效方法。

22、管理好你的信息　　有效的信息管理非常重要。如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。

23、列出清单　　按自己的目标分类(如潜在客户、潜在雇主等)整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人。

24、认识你专业领域的权威　　为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。列出当前领域的权威。

25、列出你已经认识的人　　列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事。

26、灵活的组织信息　　你管理列表的方式要灵活。按地点、按行业、亲近程度

27、利用别人的联系清单，补充自己的　　他人的清单是你的。

28、建立渴望认识的人名单　　你清单......>>

问题十：如何建立微信朋友圈 先添加好友，然后在微信中，最下面有四个分栏：微信、通讯录、朋友们和设置，点击分栏“微信”后，点击右上角像小笔的图标，然后选择“发起聊天”，把希望在同一群的好友后面的勾划上，点击右下角的“确定”，聊天群就建好了。

没有什么要求的，只要你遵守腾讯的规则就好。

作文《暑生活琐记》

体育教师求职信（通用7篇）

　时间真是转瞬即逝，没想到也到了自己找工作的时间，此时此刻需要开始写求职信了哦。但是求职信要写什么内容才是恰当的呢？以下是我精心整理的体育教师求职信，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育教师求职信 篇1

尊敬的校领导：

　您好！

　本人将于xxxx年毕业于xxxx大学体育学院，我将要告别学生时代，走向光荣而神圣的教师生涯。十六年的求学，使我深深体会到了作为一名人民教师的神圣职责，也由衷地感受到每一位老师犹如人梯，为成就攀登者而牺牲自己：犹如露珠，滋润着吐艳的花果。现在，我马上就要从一名受教者，到一名施教者，这是一直梦寐以求的愿望。因此，我将以满腔的热情、百倍的信心投入到我热爱的教育事业中去。

　做一名人民教师，是我一直追求的夙愿，能考入大学，可以说已经迈开了我人生理想的第一步，也是一个良好的开始。“良好的开端是成功的一半”，因此，我倍加珍惜大学的四年时光，认真学习，刻苦训练，并且各课成绩优异，每年都获得二等或三等奖学金，被学校评为“为学校体育事业做出突出贡献”称号。同时兼任体育学院院队、中长跑队队长，配合教练担任起院田径队中长跑的训练任务，从专项业务能力方面自己得到了充分发挥。自己不但专项突出，从第二 专选及爱好方面发展自己的一技之长，如：大众健身操。武术、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一专多能。而且通过教育实习证明自己有较强的组织能力，教学能力，力求教学方面新疑有效，且在实习中取得了优异成绩。为了更加适应社会的需要，我坚持学习英语及计算机，就是靠这一点一滴的积累我逐渐的充实自己、完善自己。

　在学习上我是如此同样在思想上，我积极进取，平时高标准严格要求自己，并取先进的思维方式，客观地看待问题，学习运用辩证唯物主义分析解决问题。现在已被院里发展为预备党员。

　在生活上，我非常注重人际交往。因此我常常参加一些校院组织的公益活动及劳动当中，从中培养自己的交往能力，平时注意团结同学，乐于助人，往往以帮助他们摆脱困难为自己的快乐。也正因为如此，我的生活充满阳光，充满乐趣。

　现在，我就要进入社会，此时的我，可谓踌躇满志。想实现自己的人生价值，体现教师的风；又想报效祖国，回报教师的思情。我相信，经过四年的学习锻炼，我已具备了走上教师岗位的条件，同时，我认为：江河不厌小溪，才有其滚滚波涛；高山不厌其碎石，方有其巍峨雄伟。”因此，我坚信，贵校定会任贤唯举， 慧眼识才，我希望贵校能给我加入你们队伍的机会，我知道虽然我的讲台很窄，但我的足迹将遍步四方，我可以用青春和知识为己插上博空万里的翅膀，必尽我绵薄之力，为贵校作出贡献。

　此致

敬礼！

　自荐人：xxx

　xx年xx月

体育教师求职信 篇2

尊敬的领导

　您好!

　感谢你在百忙之中阅读我的自荐书，下面请允许让我向你自我介绍，让你更深入的了解我!谢谢

　我是湖南师范大学体育教育专业xx届本科毕业生，xxx，xx岁。大学四年间，我一直树立勇于进取、乐于奉献、热爱集体的观念，全面塑造自己的健康人格。我相信，面对社会选择的时候，具有良好的思想素质的我一定能赢得一个优秀的集体，所以冒昧向您自荐。

　在校期间，我认真学习，勤奋刻苦，努力做好本职工作，在学生会和班级工作中积累了大量的工作经验，使自己具有良好的身体素质和心理素质。几年来我努力学习专业知识，从各门课程的基础知识出发，取得了良好的成绩，使得我的专业基础扎实，有良好的理论知识背景和较强的动手能力。四年的寒窗苦读让我对本专业所涉及的篮球、排球、网球、田径等等体育教学有了深刻的认识和扎实的基础。在主修篮球的同时充分发挥想象力与创造力，把篮球与时尚连接起来自学花式篮球并受到长沙晚报、湖南教育频道等社会媒体的关注与好评。在文化上具有良好的英语听、说、读、写能力，并熟练掌握了计算机基本理论和应用技术，能熟练运用Windows系列操作系统、Office2000、PF语言、幻灯片制作等。并且在本院毕业生多媒体课件制作比赛中荣获二等奖。

　大学生活让我成长为一名自强、自立、自律的大学生，母校湖南师范大学的优良传统教会了我严谨的治学态度，体育学院更是给了我一个展示自己、发展自己的舞台。在学校我一直勤工俭学。每年我都利用课余时间在外兼职各种工作而且在校也和同学组建大学生创业团队来充实我的校园生活。这些不仅体现了我做为一个体育人应有的团队合作与自强不息的精神同时还培养了我组织管理的能力。暑更是在长沙开办了一个篮球培训班检验了我扎实的专业理论与实践基础也进一步培养了我良好的组织管理能力。在岳阳云溪第一中学的教学实习培养了我严谨的教学态度和务真求实的工作作风。在岳阳的教育实习中由于我平时良好的表现，岳阳市教育局领导以及院领导下来做检查慰问时我被全队推荐上公开示范课，并且展现出了我们做为新时期的体育教师应具备的素质。同时也基本做到了在教学中“扮演”主导，充分发挥学生的主体作用。也体现出适应时代的发展，社会的进步。因此这节公开课也受到领导一致好评。在校园外的这些实践，我学到了很多课堂上学不到的东西，开阔了眼界，丰富了知识，也使自我日趋成熟。

　自荐书不是广告词，不是通行证。但我知道：一个青年人，可以通过不断的学习来完善自己，可以在实践中证明自己。尊敬的领导，如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明：您的过去，我来不及参与;但您的未来，我愿奉献我毕生的心血和汗水!"十年磨砾锋利出，宝剑只待君来识"。期待您的答复!

　祝愿贵单位事业蒸蒸日上!

　此致

敬礼!

　求职人：

　xx年x月x日

体育教师求职信 篇3

尊敬的领导：

　您好!

　衷心感谢您在百忙之中翻阅一位满怀期待的学子的求职信!我是XX体育职业技术学院体育艺术专业20XX年应届毕业生，很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。悉闻贵校有良好的环境，任人唯贤。因此，我郑重地选择贵校作为我的发展之地。下面请允许我向您介绍我的个人情况。

　作为一名体育艺术专业毕业的大学生，我热爱自己的专业，并为其投入了巨大的热情和精力。三年里，我认真学习并掌握各项专业，如：篮、排、足、体操、羽毛球等专业技术、技能及理论知识，还系统学习教育学、心理学、教师口语等教师职业技能课程，我深知当今社会需要的是复合型人才，因此在学好专业的前提下，我更重视计算机和外语水平。

　在校期间，我不仅掌握了扎实的理论知识，同时注意对自己综合能力的培养和整体素质的提高。积极向党组织靠拢，参加党团校学习，课余时间我曾多次参加院系组织各种文体活动，积极锻炼身体。

　三年里扎扎实实的理论学习，为我今后从事教育工作打下了坚实的基础;各类社会活动和丰富的社会实践经验培养了我的团队精神和组织协调能力，同时也增强了我胜任教育教学工作的信心。因此，我希望能够加入贵单位，成为其中的一员，我会踏踏实实地做好领导交给我的工作，竭尽全力在工作中取得好成绩，用能力来证实自己。

　“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我真诚地希望加盟贵校，我定会以饱满的热情和坚韧的性格勤奋工作，与同事精诚合作，为贵单位的发展尽自己的绵薄之力。下页附履历敬请勘酌，恳请接纳，回函是盼，我恭候您的佳音!

　此致

敬礼!

体育教师求职信 篇4

尊敬的校领导：

　您好！我叫XX，感谢您对我的关注，并垂阅此求职信！

　据悉，贵校正招聘教师，我了解到贵校是一所办学条件优越，师资力量雄厚的重点学府，在即将走出校门，步入社会之际，我真诚的希望加入贵校，成为其中的一员，为贵校的体育添砖加瓦。

　20XX年XX月，我将毕业于XX大学体育教育，并获得体育教育专业的学士学位，完全符合贵校的招聘条件。大学四年来，我勤奋学习、刻苦训练，全面系统的掌握了体育学科中各专业的基本知识、基本技术和基本技能。深的我，不断在各方面严格要求，具有过硬的专业技术和理论知识。在专攻篮球、排球的基础上，我利用业余时间参加田径、武术、健美操、乒乓球等俱乐部，极大的拓宽了我的知识视野和专业技能，符合一专多能的体育人才要求。我坚信，自己能够胜任贵校的体育工作。

　"勤奋创新、为人师表"作为师范大学生的我，时刻牢记这一校训。为培养良好的个人修养，提高综合，我积极参加校团委、院团委组织的各项活动和一些社会的公益活动，多次担任省、市、区级田径运动裁判工作，并获得国家二级裁判证书，已具备一名人民教师应具备的能力素质，为教育工作积累了丰富的`经验。

　20XX年9月初，我们进行了为期四十天的教育实习。通过实地学习，使我在实践中不断完善自己，并成功地完成教学任务及重点课工作，取得了优异的实习成绩，受到许多老师的认可和赞扬。因此，我有信心成为一名合格的人民教师。

　久闻该校对体育活动开展较为热烈，为了使自己的知识学有所用，使敬业精神得到体现，因此到贵校积极申请这一职位。我深信在你们的栽培和熏陶下，我一定会在工作岗位上实现人生价值，证明您明智的选择。再次感谢您的关注。希望能在进一步的接触中向您展示我的能力。如能喜获您的赏识，我将尽心尽力为贵校的发展做出贡献！

　此致

敬礼！

体育教师求职信 篇5

尊敬的领导：

　您好，感谢你在百忙之中阅读我的求职信，下面请允许让我向你自我介绍，让你更深入的了解我，谢谢。

　我是XX师范大学体育教育专业本科毕业生，大学四年间，我一直树立勇于进取、乐于奉献、热爱集体的观念，全面塑造自己的健康人格。我相信，面对社会选择的时候，具有良好的思想素质的我一定能赢得一个优秀的集体，所以冒昧向您自荐。

　在校期间，我认真学习、勤奋刻苦，努力做好本职工作，在学生会和班级工作中积累了大量的工作经验，使自己具有良好的身体素质和心理素质;几年来我努力学习专业知识，从各门课程的基础知识出发，取得了良好的成绩，使得我的专业基础扎实，有良好的理论知识背景和较强的动手能力。

　四年的寒窗苦读让我对本专业所涉及的篮球、排球、网球、田径等等体育教学有了深刻的认识和扎实的基础;在文化上具有良好的英语听、说、读、写能力，并熟练掌握了计算机基本理论和应用技术，能熟练运用Windows、Office等，并且在本院毕业生多媒体课件制作比赛中获奖。

　大学生活让我成长为一名自强、自立、自律的大学生，母校XX师范大学的优良传统教会了我严谨的治学态度，体育学院更是给了我一个展示自己、发展自己的舞台；在XX第一中学的教学实习培养了我严谨的教学态度和求真务实的工作作风，在教育局领导以及院领导做检查慰问时，我被推荐上公开示范课，并且展现出了我们作为新时期的体育教师应具备的素质；同时，我也基本做到了在教学中充分发挥学生的主体作用，体现出适应时代的发展，教学的进步，因此这节公开课也受到领导一致好评。

　在校园外的这些实践，我学到了很多课堂上学不到的东西，开阔了眼界，丰富了知识，也使自我日趋成熟。一个青年人，可以通过不断的学习来完善自己，可以在实践中证明自己。

　尊敬的领导，如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明我的能力，期待您的答复!祝愿贵单位事业蒸蒸日上!

　此致

敬礼!

　xxx

　20xx年xx月xx日

体育教师求职信 篇6

尊敬的校领导：

　您好！

　本人诚恳的应聘贵校体育老师，十分感谢您在百忙之中阅读我的个人求职简历，现呈上我的求职信期望得到您的青睐。

　我是土生土长的北江人，但是从小到大都生活在广东，我对这片土地有着真挚的热爱之情。我中学就读于城关中学和北江中学。对于执信中学中学，这个离我家只有几分钟车程的神秘学府，但是我求学时期最渴望并为之敬畏的造就人才的圣地。可惜由于巧合，总是与一中失之交臂，然而这天我能来应聘执信中学体育教师这一职位，甚感荣幸！

　20xx年，我带着教师的梦想就读于xx体校大学体育学院，体育教育专业。在学习期间，我一向坚持学好各门学科，掌握各种专业技能，练就自己的硬本领。在闲暇时间我也经常参与各项学生团体活动和社会实践。比如大一我就加入了校园社团联合会财务部，不断弥补自身不足，并学会了很多处人处事道理。在寒暑期间我也不断进行社会实践，锻炼自己各方面潜力。例如在学习机构担任小学生、初中生辅导老师，我在其中感受到了学生们的可爱和作为老师的神圣。做打字员、东莞打工也很大程度上锻炼了我吃苦耐劳的精神。做服务员也让我感觉无论做任何事，坚持都是很重要的。

　我也不仅仅仅局限于学习有关专业方面的知识，更加注重自身综合素质的培养。坚持并努力学习英语，过了英语四级，目前还在冲刺英语六级。利用课余时间我自学了photoshop，也基本掌握了office办公软件的运用。

　大学，让我学到了很多，个人简历模板，让我成长了许多，也更加让我坚定教师的梦想，把一生奉献给教育事业。我以满腔的热血、昂扬的斗志奋发于我所追求的事业。再次感谢您阅读我的个人简介，祝贵单位事业蒸蒸日上！

　此致

敬礼！

　姓名：

　日期：年 月 日

体育教师求职信 篇7

尊敬的校领导：

　您好！

　据悉，贵校正招聘一名体育教师，我期望申请这一职位。XXXX年XX月，我将从XX师范大学毕业，并获得体育专业学士学位。大学的专业，使我获得许多体育专业知识，全面系统地掌握了体育学科中各专业的基本知识、基本技能和基本方法，具有较强的实际操作潜力，我坚信，自己能胜任一名全面而优秀的体育教师。“勤奋创新，为人师表”，作为师范大学生的我，时刻牢记这一校训，为培养良好的个人修养，我不断磨练自己，用心参加校内外各项活动，自觉培养各方面的潜力。XX年XX月初，我们进行了为期四十天的实习，透过实地教学，使我不断在实践中完善自己，并结合当地的实际状况，自己创新了一种教学方法，受到许多老师的认可和赞扬。知识就是力量，随着社会的高速发展，在大学所学的东西已远远不能满足社会的需要，为充实自己、完善自己，我以满腔热情、用心进取的创业精神，为成为一名优秀的人民教师而奋斗着。虽然，我是一个即将毕业的教学新手，但我相信，有你们的栽培和熏陶，我也会和你们一样，做得比别人更好，我能用我出色的表现证明我的潜力，证明您明智的选取。如果您对我的申请感兴趣，在您方便之时与我联系，我正期盼您的答复。

　此致

敬礼!

　求职人：xxx

　xx年xx月xx日

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大学生期做什么

写琐记的作文我要说会显得太不入流！就好像老太太的裹脚布！用记叙的方式还不如直接写成暑生活见闻！不得不说，现在作文题目出的确实有问题！下面，是我找的一些写关于暑生活的作文，你可以参考一下，然后各个借鉴一点，琐记也就完成啦！今年的暑,过得既轻松又愉快,还很有意义,是属于我自己的暑.你们瞧:

刚放,爸爸就带我去了横店城,我们游玩了江南水乡,明清宫苑,清明上河图等景点,我还穿上小格格的服饰拍了照,这儿别有一番农村风味和山城气息呢,游完了城,我真正体会到了祖国大好河山的壮丽.7月13日至 15日,我去参加了"勇敢者夏令营",这次夏令营不仅让我增长了知识,锻炼了胆量,更是让我学会了自己照顾自己,懂得了如何跟同学们相处融洽,配合默契.8月中旬,我又到四明山森林公园观光了一番,领略了青山绿水的风光,享受了秋天般的凉爽.

游览祖国的大好河山给我的暑生活增添了几分精彩,而学习和运动也让我的暑充满快乐与活力.我每个星期天上午都去剑桥少儿英语培训班学习,这样既培养了我学英语的兴趣,又提高了我的英语水平.我还坚持天天练习电子琴,让我高兴的是,在8月13日的四级考试中,我顺利地通过了.真是"一分耕耘,一分收获"啊!7月17日至31日,我参加了游泳的培训,在学游泳中我体会到了"我锻炼,我快乐"的滋味.为了增强我的体质,每天晚饭后,我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动.暑里,学习和锻炼的收获可真不小呀!

这就是我今年的暑生活,一个多彩又有意义的暑,而我更希望以后的寒暑都能这样,让我们小学生真切感受到"减负"后带来的快乐.

(第一范文网.diyifanwen整理)

快乐暑

广东省河源市紫金中学 钟健辉

经历了残酷的末考以后,便迎来了快乐的暑.

那种雨后见彩虹的感觉,真好!平时紧迫的学习生活压得我喘不过气来.使我不得不放下那刀光剑影的,不能再做Jay最疯狂的Fans.以前的死党们大多都各奔东西,寻找各自的梦.已经很久没在一起了……

虽然说书中自有黄金屋,为了梦想不得不好好地投入学习,但却也失去了不少快乐,心里难免有些遗憾.

放了,天都由我作主!一定要痛快的享受!如酷暑般狂热,火辣!

我又可以捧起我曾经至爱的,如饥如渴,被故事里的情节感动,激奋,逗乐……好佩服作者的智慧:写尽人生百态,人性的善恶,生活的哲理,人生的意义.情感是那样的丰富,故事是那样的逼真,观之如身临其境,妙哉!

早听说Jay的处男作**《头文字D》将在暑公演,大好良机怎容错过,当然是第一时间去抢购,然后尽情欣赏偶像超酷的飘移和他浪漫而又遗憾的恋情"陪"他度过一个丰富多彩的暑.酷透了!

放了, 当然少不了和阔别已久的死党们好好聚一聚!俗话都说:士别三日,理当刮目相看.果然一点儿也不.看,个个都变得高大威猛,英俊潇洒,以前大手大脚的"粗鲁汉",现在都成了风度翩翩的绅士了.也许是环境所逼吧.还有,他们球技的突飞猛进更是令人大吃一惊呵.这些小子,不简单啊!

世间万物在变,只有我们的友谊永不变!天涯和海角,今天或以后,空间与时间只能更拉近我们之间心的距离!

业精于勤,荒于嬉.玩的痛快,学得有劲.学与玩完美的结合,没有象学校那枯燥无味的学习,而是开学的学,感觉多好!没有束缚却还有不变的压力:高二了,高考还远吗 压力就是动力,玩得疯狂而不放纵.

知了也睡了,安静地睡了.忙碌之余,享受这宁静的夏天,那迷人的夏夜,享受快乐的每一天.连老天都为我骄傲,陪我度过一个完美的暑,快乐的暑.

我的暑—充实,快乐!生活平凡而美丽!

暑游记

张靖旋

讨厌啦!放暑了,要等到开学才能再见到大家,而且还有暑作业要做....

这一次的旅行,我觉得很可惜,因为全班一起出国,是一件很难得的回忆.

暑到了,我想大家的脸上,应该都是笑容,因为放暑了,可以不用再像以前一样早睡早起,而且还可以出去玩,而我的脸上,却是舍不得,原因是暑到了,同学跟同学之间的友情,会在同一个时间冲淡;同学跟同学之间的距离,会因为暑,而越来越远.......

在暑中,大部分的时间,我都在写,要不然就是跟六月三十日修业式一样 (当时老师不在) 魔音传脑加上忘我的唱歌.......

暑到了,舞团的活动也变多了,七月一日,二日,大立和A+1就有邀请我们去表演,七月九日,台湾人寿主办的台寿杯 (决赛) 我们得了第三名.最近也要常去练舞,从下午一点练到下午六点整,吃完饭休息一下,又要接著上儿班,上到晚上九点,上完课回到家,我的脚都软了 (因为上儿班时,不可以坐著,跪著和蹲著) 上课前还要贴壁,我的脚又酸又麻,跳舞跳了一整个下午,难道说,就不能让我先稍微的休息一下吗

七月十二日,九点一上完课,妈妈就带我下楼,然后坐上爸爸开的车,抱著一颗满心期待的心开往小港中正国际机场,我们到机场时,是九点四十分左右,我跟我妈妈在入境厅里等了将近一个小时多了,当时大概是十点五十分左右,还不见同学和老师们的踪影,原本一颗期待的心,瞬间变成一颗失望的心.

我的暑生活 四年一班 陈骏安

当…当…大家听到钟声格外的兴奋,因为期待已久的暑终於来临了.同学们有的要出国旅游,有的要在家大玩特玩电脑游戏,每个人都很多事情要在暑完成.

今年的暑生活对我来说很特别,因为参加幼童军露营活动,第一次和老师同学住在外面,我们白天一起玩水上游戏,滑翔翼,闯鬼屋…等,晚上我们一起呼呼大睡进入梦乡.

这次暑我还去了一趟大陆广东省深圳市,我们先搭飞机到香港,再搭船到福永码头,最后换大巴士终於到达爸爸公司,陆海空三种交通工具我都坐了.

这次暑我学会了游泳技能,我可以游来回五十公尺,但踢水的速度不是很快,教练一直纠正我的姿势,虽然很辛苦但想到待会可以玩水上游戏就很开心了.

漫长的两个月暑一眨眼就开学了,快乐的暑生活结束了,回想整个暑生活我过得还算充实,但还是有不尽完美的地方,希望下一次的期我可以再多安排一些活动,让整个暑更充实丰富.

我的暑生活

今年的暑,我们全家人去了好多好多好玩又有趣的地方玩,我们去了一零一大楼,月眉探索乐园,高铁探索馆……等好玩又有趣的地方玩,我觉得快乐的时光总是过的很快,今年的暑我过得很快乐,所以我才会觉得快乐光总是过得很快.

我记得今年的暑我们全家有去台北市的一零一大楼,电梯还没有到顶楼时,就可以看到台北市,我觉得自己好像是大巨人,房子就像是玩具房子,车子就像是玩具房子,人就像是小蚂蚁一样小,我觉得非常有趣.

除此之外,我们全家还有去月眉探索乐园,那里好大喔!我们先去玩摩天轮,

摩天轮可以到很高的地方,后来我们去玩海盗船,海盗船左右摇晃非常刺激,我们还有去玩很像旋转咖啡杯的游乐设施,这项游乐设施非常好玩,如果没有扶好扶手就会一直滑来滑去,这一点我就觉得很有趣,我们还有去玩秋千,这一项游乐设施不会很刺激,旋转的时候有微微的风吹过来,这个感觉就好像在吹电风扇,不过,它大自然的电风扇,除了这一些好玩又有趣的游乐设施外,还有好多好玩的游乐设施喔!

今年的暑,我们全家除了去一零一大楼和月眉探索乐园玩,还有去高铁探索管参观,高铁探索馆里面有好多好多关於高铁的东西,有:影片欣赏,打鱼的游戏,驾驶高铁的游戏,为甚麼高铁的形状是三脚形的原理……等一些好玩又有趣的设施,我在高铁探索馆里面学到了很多知识.

我觉得这一个暑虽然过得非常的快,不过,我在这一个暑去了好多的地方玩,也在好多地方增加了好多的知识,我在台北市的一零一大楼看到了台北市,也在高铁探索馆了解了高铁,现在已经开学了,不过我希望细一次的暑快点来临,就可以到各地参观和游玩了.

暑期间 黄婉仪

今年的暑过得特别快,好像甚麼也没有做,就眨一下眼过去了.在这暑期间,我培养了一种兴趣——看书.

以前,我是连一本书都不看的,别提要我看是一种辛苦的事,就算讲一下,我都会觉得头昏脑胀.但今年暑,我不但报读了暑班,还在有空时与三五知己一起逛图书馆.在朋友的介绍下,我渐渐地阅读起来.开始的时候,只是阅读数本书,后来还越读越多,多得经常要续借才能看得完.有时与朋友一起借书,就会互相交换来看,和谈论故事的剧情,大家都谈得不亦乐乎.

暑结束了,我还一直有看书,手头上还有几本呢!看书对我来说,已经不是一件艰难的事情,现在可以说是一种兴趣,或者是生活中的习惯.我以后可能不会与书再有分开的日子了.我越来越喜欢「它」——书.

书对我们来说是益菌,而不是对我们有害的病菌,它可以令我们增加无限的知识.如果没有书,我们也学不到这麼多,更不可能会有今天这个繁荣和不断进步的社会.所以,书是非常重要而且不可缺少的东西.

朋友们,你们亦要多看书喔!

难忘的暑

六甲 施智达

一年一次的暑又来临了,真是让我既期待又兴奋啊!

爸爸在今年的暑里,带我们全家人一起去海洋生态馆,为了迎接这美好的一切,我们首先去购买了一些零食,接著再去买了些矿泉水,最后才开车前往海生馆.

到了海生馆,售票处早已人山人海了,爸爸耐心的排著队,买了六张门票.进到展览馆后,我们首先去看一些可爱的热带鱼类,接著还欣赏了鲨鱼游泳的英姿,还看了许多有趣的水中植物.其中我印象最深刻的是「白鲸」,我们一边吃著零食,一边就看著白鲸曼妙的泳姿,那可爱的样子,到现在还忘不了.

回家前,刚好在贩售部看到白鲸的钥匙圈,还有其他动物模样的纪念品,我就买了许多的纪念品回家,那天过得真是好快乐喔!

今年的暑真让我印象深刻啊!希望下次暑,还能有像今年暑一样的难得出游经验.

(第一范文网.diyifanwen整理)

暑的点滴回忆 六甲 张美惠

这个暑是我们最后一个暑,所以我们要好好记录每一个有趣的事.

在这个暑里,我想了很多事,和上了很多课,我想我们毕业之后,会不会有人想我们;数学课和英文课,是我最开心的课,因为有一群可爱的朋友,会讲笑话.虽然每次功课很多,不过我还是会很开心的写完.

另外最特别的暑作业,全是空白的本子,我想了一个点子,把它变成鲸鱼,里面还有许多纪录,这个暑作业让我深刻留下回忆.

在学校的日子比在家的日子还多,所以会想念同学,这个暑是我过的最无聊的暑;我陪同学去弹钢琴,我创了一首歌,虽然怪怪的,不过还真好玩.

这个暑是我最高兴的暑,有喜,怒,哀,乐,许多好玩的趣事,讲也讲不完,最后不要忘记这一段美好的回忆

吃过的哪些亏让你觉得很值得？

大学生的期说长不长，说短不短，好好利用起来的话，真的可以做很多有意义的事。

作为一个大三老学姐，之前荒废了一个期的我回到学校，直接被宿舍的小伙伴们卷死，所以我痛改前非，在今后的寒和暑都去做了自己感觉很有意义的事情，几个期下来感觉收获颇多。

首先是生活方面

1、健身

期真的很容易长胖，但也很容易减肥，作为吃一点就肥的我，在家胡吃海塞的同时，没事干随便把肉肉减掉。不然到开学我真的会肥上10斤以上，那可是我以前惨痛的教训。

健身教程可以去b站找，里面有很多，根据自己的情况选择就好，这样开学回校大家都长肉肉，而你却掉肉肉，卷死她们哈哈哈。

2、兼职

为了开学能有钱买买买，利用期兼职是一个非常棒的选择，因为是为了钱而兼职，所以推荐的都是体力劳动，因为体力劳动挣得多（当然，如果你有一技之长的话选择脑力劳动更好），比如去优衣库、宜家、zara、无印等兼职，时薪在18-20左右，有点辛苦，但比进电子厂轻松，虽然进厂挣得多，但是我去过一次之后就再也不想去了，很痛苦。

3、旅行

这是我每个期最期待的事情了，可以跟家人、朋友见识一下祖国的大好河山，可以吸收不同的文化，丰富自己的视野，提升自己的格局。

19年的暑我打完工，在开学前跟一个朋友去珠海看了林俊杰的演唱会，那是我一辈子都忘不掉的事情。不过旅行前提条件是有钱钱，而且现在疫情还是蛮严重的，还是不要到处乱跑了。

其次是个人提升方面

1、学习英语

这个真的很重要，因为在大学期间是要考四六级的，别到时裸考不过求神拜佛痛哭流涕（坎井儿一生之痛）。

2、报班

看你的兴趣爱好，喜欢什么就是报，例如舞蹈，吉他，跆拳道，画画、摄影等，喜欢什么就去干，以你突出的能力，说不定能还能收获甜甜的恋爱呢。

当然，如果你说这些自学也是可以的，但前提是你有很强大的意志力和自控力。

3、形象改变

女生嘛，爱美是天性，可以利用期学学穿搭、化妆，可以提升个人气质，让自己变得更美，而且在家里无论你怎么造别人也看不见，他们只会看见你开学后光彩夺目的一面。

4、读书看剧

可以多读书，各种各样的书，乱七八糟的书，可以看**、纪录片，多看看总是没有错的。

最后是社会体验

1、志愿者

我期做过最多的志愿活动就是小区测量体温了，哈哈哈很有意思，可以听保安大叔和小区大妈们讲的各种各样的八卦。可以锻炼你的社交能力，让你从社恐进阶成社牛。

最有意思的一次志愿活动就是做群演啦！

2、实习

也可以利用期去找一个专业相关的实习，结合我自身的经验，可以明确的在此回答，大学生实习越早越好。根据大学生遍地走的就业环境，你所拥有好的实习经历，可以领先一大部分人。

因为是实习，最看重的方面是学习，所以工资可能会没有，毕竟鱼和熊掌不能兼得嘛。

以上就是我在期期间做过的事情，当然不可能在一个期内做完所有事情，可以选择你最想做的，然后全情投入就好啦！

汤唯怎么出道的，演过什么影片，出当前是干嘛的？

1.电动车后轮子要上锁。

到商场一楼买两包吐司，以为进去最多10分钟，不可能这么倒霉车子被偷掉。拔了车钥匙就进去了，出来以后发现电动车没有了。晚上8点，外面虽然有路灯，但视线还是不好，我就像无头苍蝇一样开始乱跑，到处看。唉，其实，后轮子不锁，人家说推走就推走了，怎么还能找到呢。这可不就要再花两三千块钱再买个电动车了么。。。

2.穿套头衫手机不要放前兜里。

我下了高铁站坐上公交车准备回家，要在市区转一辆公交车。下车到再上车最多15分钟的时间，下车的时候我还看了下时间，就快4点了，不知道5点能不能到家，还要回家吃晚饭。但是我上车以后再掏兜里就已经没有手机了。就在等车或者挤着上车的时候被偷掉的。我在车里万分气愤，悔不该把手机就这样随便往前面这个大兜里一放，那是我新买的4S，几大千就这样被偷掉了！

3.走路，骑车，开车都不要玩手机。

我骑电动车玩手机，撞到大卡车上，眉骨都撞裂开了。小粥粥边走路边玩手游，我提醒他看着前面，不相信，踩到坑里，歪着脚了。肿的好几天都不能下地走路。。。活该吧。我约了个滴滴快车，开车的师傅边跟别人语音边开车，我一再的提醒，就TMD的不听，撞前面的车追尾了。。。你车子追尾活该，耽误了我高铁的时间，果断差评！！所以，玩手机就停下来玩，千万不要移动着玩手机，有些因此命都没了！

4.电饭煲的插头要拔掉！

这件事现在想想都心有余悸。还好没事，只是毁了一个电饭煲，要是真起了大火，不仅仅是我们家，这栋楼都要被我连累了！

电饭煲一般煮好饭都会自动保温的，有一回，家里人都吃过了，我起来的晚，就直接打开电饭煲把剩下粥都喝掉了。家里人都去上班了，我也无聊就出去玩了。等下午我回来的时候，尼玛！！电饭煲里面都干掉了，整个电饭煲超级烫，旁边老爸的保温杯也炸了(估计是电饭煲的高温给烤炸的)。我都吓死了，我也是在水池旁边洗苹果的时候觉得特别的热，才回头一看，电饭煲都糊掉了，要是我没有发现，不知道后果有多严重！

切记切记，盛饭之前就把插头先拔掉，以免电饭煲的盖子掀起来，把插头给盖住就看不到了，容易忽视还未拔掉的插头！

以上这些亏，是麻姐的血泪经历，我觉得这些亏吃的值得，都不会在再有下次！

就酱紫。

2022大学生自我总结精选5篇

姓名：汤唯

民族：汉族

出生年月：19年10月7日

星座：天秤座

生肖：羊

血型：A

身高：172cm

体重：52kg

三围：80 64 90

籍贯：浙江乐清

毕业院校：中央戏剧学院

文化程度：本科

喜好：阅读、运动、音乐、旅游、美术

专长：表演、朗诵、美术、羽毛球

一生中对自己最具影响的人：妈妈

自我评价：活力、自信让我更美丽！

最喜欢的运动：骑马

最崇拜的伟人：哥伦布

最喜欢的男演艺明星：周润发

最喜欢的女演艺明星：张曼玉

最喜欢的一句名言：快乐的金钥匙掌握在自己的手里。

最喜欢看的一本书：《生命中不能承受之轻》

最喜欢看的一部**或电视剧：《女人香》

成长经历

文艺父母感染 美术学校熏陶

乐清出生，杭州初长，北京求学，国际成名。在被李安改写命运前，汤唯还是一个不知名的中戏毕业生加话剧爱好者，演过一些甚至未在省级电视台播出的电视剧。再之前，她只是一个在杭州读着美术专业的普通职高生。记者探访汤唯在杭州学习生活过的痕迹，在她前经纪人、母校老师、老邻居的勾画描述下，想象她在这个地灵人杰的人间天堂度过的花季雨季。

童年 性格十分外向

少年老成 稳重超脱

汤唯的老邻居傅阿姨说，汤唯小时候非常懂礼貌，见人就热情地喊“阿姨”、“阿婆”，性格十分外向。汤唯的高中美术老师则用了两个“非常”，“汤唯非常非常懂礼貌，她看到老师不但不紧张害怕，反而很平和，性格也很活泼，又不会过头，所以让人印象深刻。”

1994年，从杭州第十四中学初中部毕业后，汤唯选择了杭州美术教学上较为出名的五四中学，准备将自己从父亲那里“沿袭”下来的绘画天分发扬光大。如今这所学校已更名为杭州美术职业学校，坐落在杭州市较偏远的凤凰山脚下。

很不巧，汤唯的班主任肖红去了外地开会，接待记者的是她的同事钟老师，“学校对汤唯的事情很低调，即便肖老师在也不会说什么的。”想了想，她还是忍不住补充说，“听肖老师说过，汤唯以前是班长，还是校学生会副，很能干，口才也好，经常在主持、辩论、朗诵的工作中频换角色，是个很好的学生干部。”

汤唯的高中——杭州市美术职业学校(原五四中学)

由于近年来学校老师流动性很大，认得汤唯的老师越来越少。记者好不容易找到一位曾经教过汤唯的美术组老师。虽然这位李老师只代过汤唯班级一个月的课，但他还是异常轻松地在记忆的尘埃中，重拾对这位十多年前学生的印象。“汤唯当时就是一个气质出众的女孩子，所以过了十几年我还记得她，要是别的学生早忘了。”李老师形容，汤唯的表现跟其他学生不一样，比其他小孩要成熟一些。“那个时候她已经有上的追求，除了画画，也花了一部分精力在这方面，早听说她高考会考演艺界，她人很有才气，不是说绘画的基本功有多好，但是人有没有灵气，是看得出的。”

李老师唯一遗憾的，是当年没有保留下汤唯的绘画作品，以及他和汤唯的唯一一张合影还在汤唯的相机里，没有冲印出来，谁能想到，这个高挑学生的“成名”，是这样“始料未及”。

广告女郎

汤唯的前经纪人竺明至今难忘她第一次见到汤唯的那个下午，19岁的汤唯陪着同学来他的文化经纪公司面试，结果被录取的却是“无心插柳”的汤唯。“她的条件非常不错，给人的感觉很清爽、很阳光、很豪爽，见了会让人眼前一亮，大大咧咧的，有男孩子个性。健康、阳光、充满朝气，这感觉就像一个运动员。”

98、99年的时候，国内尚未流行艺人经纪合约，竺明看好汤唯，决定推她捧她，两人仅仅是友人般的口头约定，并没有白纸黑字的约束。“我觉得她是个很好相处的女孩，而且她的人品很好，有些人品质不好，你就很难合作。”

凭借竺明在浙江省演艺圈里的人脉，汤唯开始接拍广告，“汤唯的广告量还是可以的，主要还是要看客户的要求，各种产品的都有，家电类、服装类、房地产的广告她都拍过。”竺明对汤唯的直爽简单十分称道，“合作的时候，我们之间的价钱都是透明的，每个单子多少钱她都知道，因为谈广告的时候我一般都会带她去，那个时候一个单子500块就已经算是很高的了。”“有些新人一有机会就往钱眼里钻，但汤唯不是，我打电话给她：‘汤唯啊，有个广告多少钱，你来吗？’她马上就说：‘好的，我马上过来。’她是一个很勤快、很敬业的女孩。”

学校中的学生画室。

高中毕业的时候，汤唯在杭州的训练班接受了一阵子培训后，连续考了三年中戏表演系都名落孙山，这对年轻的追梦女孩来说，无疑是个残酷的打击。“她确实是丧失了信心，‘老是这样，累也累死了，考来考去也没有个好结果。’”为了考试她还要在北京租房，开销也挺大，这样考得不顺利，她想放弃，我说：“这也不能怪你，这是他们招生标准的问题，你想全国美女都挤在那里考试。”那个时候艺术学院表演系招生流行蒋勤勤、陈德容类型的美女，对于并非第一眼美女的汤唯来说，确实不是有利环境。在竺明的劝说下，汤唯改道报考了导演系，结果一击即中。

1998-2001年 三考北京中戏

汤唯到底是漂亮还是不漂亮？恐怕也是个说不清的问题，她身边的朋友，带她进入话剧圈的戏剧策划人袁鸿说，汤唯想漂亮就漂亮，只要她愿意，她就能在一堆人里特显眼；但如果她想低调，放在人群里就根本不出众。汤唯师姐、话剧导演杨婷还是认为她很漂亮，甚至问她当年为什么不考表演系。而事实上，汤唯第一次考表演系的时候，考官就认为她的外貌不特别，不太适合做演员。不知道这个是不是关键的因素，结果汤唯第一次考表演系失败了，随后，她经历了两次考试。这三年里，她为了考试方便就在中戏旁边的胡同里租了间平房，但是由于没有稳定的收入(虽然间接可以接点广告拍摄之类的零活)，以致她一度都没钱交房租，还是靠朋友帮忙救急。

在第三年的时候，朋友建议她干脆“曲线救国”，去考导演系，毕竟那边对外貌等方面的要求不是那么苛刻，而且也能学到表演的东西。汤唯纳了朋友的建议，于是就考上了。

2002年，汤唯已经是中戏导演系的学生了，而且还是个“三好学生”，平时热衷于学校的社团活动和公益活动。戏剧策划人袁鸿举办大学生戏剧节的时候，她就自己去报名做义工，希望能够去熟悉舞台。于是，袁鸿就认识了这个女孩子，“第一印象非常好，很干净，很利落，像个男孩子的感觉，一看就是那种值得信任、很讲义气的人。”因为认识了袁鸿，汤唯算进入了话剧圈，也开始在学校里自己找戏演。其中对她来说，最有影响的一次演出，就是台湾戏剧之父赖声川的《如梦之梦》的片段。巧的是，当时袁鸿把赖声川请到中戏做讲座，还亲自指导。据袁鸿回忆，当时赖导演在台下看汤唯表演，就转过头对袁鸿说，你看她像不像吴倩莲。要知道，吴倩莲是赖导演很欣赏的演员。袁鸿说：“赖导演特别喜欢类似于吴倩莲、袁泉这种感觉的女演员。”记者说：“不就文艺女青年嘛。”袁鸿说，如果非要有个称号概括的话，也就这个吧。同样被赖导演选中出演《这一夜，Women说相声》的杨婷说，我们共同的特点就是平时爱侃点话剧、艺术，说话靠谱，不来虚的，这就是文艺女青年的范儿。

在《警花燕子》里演小子式的交警。

2004年 演《切?格瓦拉》、《警花燕子》

“下午的阳光打到她脸上，真漂亮”

杨婷是中戏表演系毕业的，比汤唯大几届，同班同学里有胡军老婆卢芳和黄海冰等，一毕业就扎进话剧圈。第一次执导话剧《切?格瓦拉》选角时，袁鸿就把汤唯带过来给她看。杨婷回忆：“当时汤唯就穿着白衬衫，下面是牛仔裤，扎着马尾，刚好站在我面前的时候，下午的阳光就打到她脸上，我当时就在心里说，真漂亮啊。于是，我就对袁鸿说，不用试戏了，就是她了。说不出来的感觉，就相信她特别合适。”最后，汤唯在这部戏里出演的是正方女一号，“她身上很干净，就有那么种正气，特像革命女战士”，杨婷说，后来让汤唯拿到生平第一个奖的《警花燕子》，其实也是角色符合她的气质。

杨婷带着汤唯去韩国演出《切?格瓦拉》，汤唯的脚扭伤了，坚持把几场戏演完，还一个人把戏剧节所有的话剧都看了。杨婷说汤唯身上确实有股狠劲儿，记者说：“是不是有种，遇到好机会就豁得出去的感觉。”杨婷说，可能是，不过年轻女演员如果在年轻的时候不豁出去，时光一流走，就很难出来了。

冥冥中，命运的链条延伸到《色戒》

汤唯成名后，热心的媒体找到当年她出演的电视**《警花燕子》以及电视剧《女人不哭》的剧组人员，让他们回忆当时汤唯是个啥样子，被找来说话的人都一致好评，认为她很有表演天赋，虽然初看不显眼，但慢慢就入戏了。不过话也说回来，倘若不是因为《色，戒》，这些赞美之词还能被媒体和公众了解么；或者换句话说，即便汤唯是一个很好的演员，如果没有好的机会，大家还知道她是谁么？杨婷说，汤唯的运气很好，虽然她的确是一个很“挂相”(让人印象深刻)的演员；赖声川也不否认命运对汤唯特别眷顾。

2006年夏天，李安筹拍**《色，戒》，为了能够找到适合王佳芝的演员，李安也不能免俗地开始“广撒网”选角，当然被传入围的也不乏诸如章子怡、舒淇和大S这样的名角。而这时的汤唯，也还只是京城默默无闻的小角色，袁鸿打算找她跟赖声川继续合作出演话剧，一部旧上海的电视剧剧本也送到她手上。等汤唯最终被敲定的时候，大家都说是赖声川凭私人关系引荐的，而袁鸿则对记者讲述了复杂的真实过程，首先是汤唯自己去面试，而北京选角的副导演就推荐给了李安，李安对她印象不错，就在北京约见了两次，谈了很久，主要是谈对角色的理解。而北京的这个副导演以前也呆过赖声川表演工作坊，告诉了赖导汤唯面试的事。等到李安回到台湾的时候，赖声川一个电话打过来，告诉李安汤唯很不错，值得考虑。当然谁都不能否认，赖声川在这个过程中重要而微妙的作用。其实，当时赖声川也推荐了自己的另一爱将、台湾演员朱芷莹，后来出演《色戒》一小角色。据传，李安是在她们两个中最终挑选一人出演王佳芝。

星路历程：毕业于中央戏剧学院导演系的汤唯，身材高佻，外表清秀脱俗。十七岁时已是一名职业儿的她，毕业后曾为多部话剧及小品编导外，亦参演过多出电视剧和话剧，于2005年更崭露头角，凭由张菁执导之电视**《警花燕子》与另一位出色的内地女演员陶虹双双荣获“2006年度中央电视台**频道数字**百合奖优秀女演员奖” 。

作品

2001年《如梦之梦》导演：赖声川

2004年《警花燕子》(电视**)扮演燕子

2004年《切?格瓦拉》导演：杨婷,制作人：袁鸿

2005年《后海前街》扮演严蕾

2005年《情牵那拉提》扮演陈燕

2006年《生于六十年代》扮演岳琳琳

2007年《女人不哭》扮演尚丽

2007年《红旗渠的儿女们》扮演宁霄雅

**

2007年《色，戒》扮演王佳芝

广告

2008年旁氏“无瑕透白系列”

奖项

2005年 汤唯 /《警花燕子》获“2006年度中央电视台**频道数字**百合奖优秀女演员奖” 。

2007年 汤唯主演的《色，戒》获金狮奖。

美国权威杂志《综艺周刊》2007年度十大注目演员评为年度最佳新演员。

汤唯 /《色,戒》获亚太博览会“年度亚洲女星”

汤唯 /《色,戒》获第四十四届金马奖最佳新演员奖。

汤唯 /《色,戒》获首届中国**铁象奖最佳女主角

汤唯 /《色,戒》入围英国奥斯卡 BAFTA“明日之星奖”

汤唯 /《色,戒》入围美国第23届独立精神奖最佳女主角

引自：百度百科

杨幂的个人资料

1.2022大学生自我总结

　当我来到这个学校的时候，还是一个懵懂的孩子，对这里的一切都是那样的好奇而新鲜;如今四年转瞬离去，已经长成一个青年，对现实与未来也有了一些自己的认识和看法;在即将结束这段人生历程的时候，回想我大学生活，可谓是一幅多彩、别致的图画，大学四年，不仅使我学习到了专业知识，为以后的走向社会，开始工作做了准备，同时又教会我如何才能成为对社会有用的人才，为社会多做贡献，使我形成了正确的人生观、价值观，在我今后的人生道上，大学生活学习的经历会对我受益非浅。

　学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理--"山外有山、人外有人"，所以不能满足于现状，应该时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。对于我们安全工程专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。放的时候曾到工程实地进行过实践，让我更加深入的了解我所学习的专业。实践期间，我学到了许多在书本上没有的知识，让我对这个专业产生更为浓厚的兴趣。对于我自己能力的提高也有帮助，锻炼了我全方面的能力，让我对自己更有信心。

　在生活中，大学时期的校园生活是丰富多彩的，刚进校门时，校园里就贴满了招生的广告和五花八门的社团，你可以根据自己的性格爱好参加。那时，我也积极参加过两个社团，并进行了一些活动。还参加过过许多学校举办的舞会，和同学去舞蹈协会学习跳舞，这些经历的收获就是让我的身心时刻保持愉快，可以认识新的同学，开阔自己的视野，学习别人的长处。同时，我还曾带过几次家教，参加过社会实践活动，为TCL和创维电视做促销员，这些活动都极大的丰富了我的生活，让我在自力更生的同时，体会到了赚钱的不易，更能理解父母辛苦供我上大学的艰难。如果说大学生活给了我什么的话，那就是友谊和经历。友谊让我有了很多新的朋友，经历让我的思维灵活，可以从多种角度考虑问题。为以后的漫长人生路做好了铺垫。

　在思想上，我经历了很大的转变。高中时期是为了准备高考，而进入大学，就进入了一个自由、无拘束的天地，没有人管你，你必须有高度的自我约束力，做到自律、自学、自省。我从一开始的散漫自由渐渐转变的自律、自学。在思想上端正态度，树立人生目标、学习目标。

　在工作上，我担任班级学习委员，还担任学生处勤工助学助理员，我会努力配合干部把班里的、学生处勤工助学工作做好，有需要我帮忙的地方我也会竭尽全力。

　大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的，了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

　总结四年大学生活，有几点体会写出来，和大家一起，共勉：

　1、自我尊重

　一般说来，这是容易理解的，但是在我们做事的时候往往难以每次都真正实施。自我尊重，还要自我包装，注意自己的外观形象，让别人尊重自己其实是一种更高的自我尊重。

　2、坚持正直

　的确，这个社会有很多让人不满意的地方，尤其是当你真正步入社会做点事情的时候。有句话叫做："你可以不诚实，但是不可以不保持正直"恰到好处的为我们提供了解决这个问题的一个很好的原则。诚实固然是一种很好的品质，然而在面对一个经常不诚实的对象时就另当别论了，不然就会吃亏。在个人生活当中，诚实自然是莫高于此的。然而，我们处事或生活过程中，正直才是可以永远坚持的。

　3、为别人着想

　现在的社会需要合作，需要团队，忘记了队友的利益很多时候就等同于忽略了自己的利益。利他在竞争过程中往往转换为了利己，因为对方获利了，他必有成功的道理，这些恰恰给了自己一个弥补缺失的机会，为以后获取更多的收获奠定基础。在学习工作过程中不应忘记了给你的竞争对手一些力所能及的帮助，协助对方实现他们的目标。

　4、适应环境

　现在社会，是一个飞速变化的社会，一个激烈竞争的社会，适者生存在这里无需用语言来解释。让自己适应环境，让环境接纳自己是我们跳进这个社会圈首先必须学会的。然而，很多人都还没有意识到这一点，抱怨高考失利，抱怨周围的同学，抱怨周围没有好的学习环境，学习气氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消极的事情，浪费了自己宝贵的青春又一无所获。人活着应该要有一种精神：面对现实，接受现实，改变现实。当我们走上社会，我们和一个初中毕业的打工者一样，都是出卖劳动力，很多方面我们甚至都赶不上他们，这就需要我们阁下自己的"尊贵"地位，从基层干起，从点点滴滴干起，这样才能真正体现受教育的价值!

　5、决心、雄心和恒心

　一个真正优秀的大学生应该保持雄心，罗曼蒂克式的雄心!在现实的前面还要放好雄心的位置，无论现实多么残酷都不应该散尽雄心，任何时候都对自己的努力满意，保持微笑。在雄心规划下的目标，可以作为激励的一个来源，引领困境前行!执着是一个人最难得的品质，扬弃急功近利和浮躁的心，经久必成!有了雄心，决心，我们所需要的就只是是默默无闻，持之以恒的按做好手头的每一件事情了。

　大学象一座宝矿山，想挖到宝藏的人总会不断的付出，从而不断的挖、收获。我是个比较执着的人，一旦认定了的就一定要坚持实现。挫折也好，苦闷也好，都是人生必须经历的，没有谁能够逃脱，没有痛苦就没有新生，就没有更高层次的解脱，也就成不了一个完整的人，可以说正是挫折与苦闷造就了世间不朽的伟人。我不期望成为一个"伟人"，但是渴望自己能够不断进步，成为一个完整的人。

2.2022大学生自我总结

　四年的时间转瞬即逝，现对大学期间的工作总结如下：

　一、在学习方面

　我勤奋学习，刻苦用功，态度认真，努力钻研，具备了扎实的专业基础知识;我觉得我学习的进步，不仅是靠自已，而更多的是靠班集体同学们的互相帮助所取得的;学习是需要团结的，当大家的力量汇聚在一起时就会迸发出一股无穷的力量;在期末一帮一中，我曾多次担任过各科目的负责人，讲课总是充满，收到的效果也比较好，最后每个人都有了很大的进步，也包括我自己，在帮助别人的同时自己也在不断地进步，帮助别人就是在帮助自己。在学习之中，贵在坚持，不断的积累和总结，细节决定成败。一份耕耘一分收获，每每看到自己优异的成绩，我就会对自己更有信心，没有什么事是不可能的。对于我们现代大学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。学习当然是重要的，一个人能力的培养也不容忽视。

　二、在生活方面

　我勤俭节约，爱护公物，讲究卫生，热爱劳动，严于律己，宽以待人，诚实守信，淡泊名利，助人为乐。在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，拥有自己的良好做事原则，能与同学们和睦相处，积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。在生活中我与身边的许多同学，建立了良好的友谊，互帮互助，克服难关，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。通过大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

　三、在工作方面

　服从安排，认真负责，踏实肯干，讲求实效。凡事积极主动，迎难而上，不怕苦，不怕累。坚持把学习作为自我完善和提高的重要途径，既积极参加学校和班集体组织的活动，丰富自己的业余时间，同时配合班干部的工作，为同学们服务。此外，我也参加了许多学校社团及其活动，在参与各种社团活动的过程中，我结交了许多很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。我通过加入学校志愿者联合会宣传部与系学生会宣传部，不仅锻炼自己的组织交际能力，而且深刻地感受到了团队合作的精神与凝聚力，使我更加认真负责对待团队的任务，并以此为荣!学习方面我始终严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。

　四、在人际交往方面

　在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，四年来，我与同学的关系相对比较融洽。在平时的生活和学习上能主动帮助同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去。同时在兼 职的过程中拓宽了我的交际面，让我机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　在这四年里我也发现了许多自身存在的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，加强自身修养，淡泊名利，保持清醒的头脑和自由的思想，不被物欲横流的社迷失方向。

　最后我想说的是，上面只是我工作中取得的一点成绩，这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴，则会熊熊燃烧”。我希望用我亮丽的青春，去点燃周围每个人的，感召激励着同事们一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业。

3.2022大学生自我总结

　大学是自由的，但这自由只是相对而言。虽然不再有人跟在你的* 股后面催着你学习，但这并不意味着你可以放松学习了。这只是代表着你要更加努力地学习，同时这学习不止是书本上的识，更是修养和素质的学习。开开心心地玩，认认真真地学习，这才是大学生活的真谛。这也是我要继续努力的目标。

　匆匆的步入大学，匆匆的走进校园，匆匆的熟悉生活，匆匆的开始学习，匆匆的准备活动，匆匆的迎接考试……匆匆的来，匆匆的走，大学第一学期就这样匆匆的从我的指间溜走，无声无息。我匆匆抬起头，火车已经到了站。经过将近40个小时的颠簸，我终于又回到了温暖的家。时间终于又慢了下来。几日的休整过后，我也终于有时间躺在床上，回忆着这半年时光中的点点滴滴，自己的得与失。到现在还清楚地记得开学第二天到讲台上去作自我介绍的情形，具体说了什么在现在看来并不重要，重要得是我觉得自己充满了信心。感谢辅导员窦老师给了我这个做团支书的机会，让我能够在大学这个更大的舞台上充分的锻炼自己。尽自己的努力为同学们服务，为班级建设出谋划策，并在付出的过程中收获，得到大家的肯定，这可以说是我这学期的收获了。的确，在做团支书工作的过程中，我付出了自己的努力，收获了能力与快乐。虽然说高中时也做过团支书，但那时团支书的代名词就是“收团费”。在上过团支书的培训课之后，我深深的感到了这个担子的分量。第一次听到“团日活动”这个词，我就知道自己以后离不开它了。由于个人能力有限，经验不足，搞第一次活动时出了不少问题，自己也是手忙脚乱。但是看到同学们满意的表情，我就觉得我的努力没有白费，我从心里感到高兴。感谢老师和同学们对我的信任和支持，这些信任和支持虽然都是无形的，但却是我的动力和收获。正是这些信任和支持，我才能一次次努力、失败、再努力，再失败，再努力，直至成功;正是这些信任和支持，让我变的信心十足，对每一刻都充满了信心。即使再过十年、二十年，我仍然会记得这段让我难忘的经历，这段经历将是我人生路上不可多得的一笔重要财富!

　在大学里，我还收获了许多志同道合的好朋友。我们可能是在篮球场上认识，可能是在讨论题时了解对方，可能是喜欢同一部**，可能是有相同的梦想，可能互相欣赏，还可能是由于一个误会……总之，套用一句广告词，“一切皆有可能”。再说，要成为朋友需要理由吗?我们一起挥汗如雨，一起解决难题，一起评论**，一起朝梦想前进……我们分享我们的快乐，我们述说着我们的忧伤。我们欢笑过，我们疯狂过，我们低沉过，我们悲伤过……和朋友在一起，我觉得每一天都过的真实，自己是真真切切在这里生活过，因为我们留下了足迹。

　在这半年里，我还增长了自控能力，开始按自己的想法学习、生活。其实从上初中起就开始一个人打理生上，我可以无悔地对自己说：“你做的不错!”完全一个人来安排自己的活了，只是这次离家更远，更需要自己照顾自己。在时间完全交给自己安排这一点生活，这也是大学送给我的礼物之一。从此以后，一个人安排看书，吃饭，购物，休息……看病，洗衣服，整理房间，全部一个人搞定。看着时间按自己安排的流过，心里会油然升起一种自豪感，感到自己没有虚度年华。

　在这半年里，我得到了许多;当然，有得必有失，我也失去了一些东西。首先，我觉得自己对各种事情的顾虑变多了。当然，这不能不说是我正在走向成熟的一种表现，感觉到了自己的责任，不能轻易下决定。但是，我还是有点怀恋过去那个我，那个无所顾忌，想说就说，想笑就笑的我。明知这已经不可能，就只能作为一分记忆埋在心底。伤感也没用，人生本来就是挂在地球上的一滴泪水，重要的是它是否在风干过程中折射出了太阳的光辉。

　其次，我觉得自己没有真正抓紧时间学一些知识。和班上一些同学比起来，自己的专业知识真的是少的可怜，平时又没有严格要求自己，只以老师的要求为限，课余时间也没有真正有效的利用起来。这个遗憾在下个学期一定要弥补它。还有就是一些小的遗憾了。比如没有找到自己喜欢的社团，没有去体验打工的滋味，没有时间去做自己喜欢的一些事，但我觉得这些遗憾在新的学期里一定会消失。

　半年的时光像放幻灯片一样在眼前扫过，我突然觉得时间变慢了，慢的我可以清楚的看见我生活的轨迹。我觉得时光不在是匆匆的，它真实的在我身旁流过，把我的得与失清楚的展现在我眼前。做过总结之后，突然觉得心情出奇的好，希望下学期收获获多一点，遗憾少一点，依然精彩!

4.2022大学生自我总结

　时光匆匆，不知不觉大二整个学期已经结束。回想自我在大二生活，颇有感慨总体来说比刚刚入学的时候强了很多，它让我明白了很多，不仅仅是课本上的，更多的是学会了很多做人的道理。我想有必要总结一下整个学年的各方面状况，大概能够归纳以下几个要点。

　一、学习上

　比起大一，在认知程度和态度上有了很大的进步。大一的时候由于是刚来到大学校园，由于整个时光由自我支配，感到无所是从，时光经常转瞬即逝，总感觉自我是在虚度光阴。经过大一整个学期的适应，这个学期基本上都能充分利用自我的时光。课余时光，我经常去学校的图书馆，学习一点自我感兴趣的课程，以求提高自我的知识面，拓宽自我思考问题的角度，除了去图书馆学习之外，我还组织同学们去户外活动，增加同学之间的友谊。在学习上，我认为有一样东西十分重要，那就是学习态度!俗话说的好，态度决定一切。我以前总感觉自我不比别人差，问题能自我解决就自我解决，很少向别人请教。而此刻，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我明白学习上的东西来不了弄虚作，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在那里。

　我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自我的事情自我做，构成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大群众，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种群众生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。但是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自我洗衣服，不给自我偷懒的机会。因为我明白惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终持续干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

　二、生活上

　这是我感触最深的，社会不只是你自我的舞台，自我一个人很难独舞，所以要建立友好的人际关系，这一点对我以后的发展会有很大的帮忙。所以在学校我基本上能够和同学们友好相处，互帮互助，构成独立自理自立的良好品德。此外我用真心去对待自我的朋友，从不虚心意。我明白，走进社会中，只有真心的朋友才会帮忙你。还有就是要始终持续干净的作风，做到勤清洁，养成良好的卫生习惯。

　我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自我的事情自我做，构成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大群众，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们能够从中学到好多的东西。大学里时光比高中充足多了，这样能够利用剩余时光在外面打工，尤其是五一，十一，我透过打工也明白了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是透过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，就是尊重别人。

　三、在业余生活上

　我觉得我收获就是学会了，其次就是在业余生活的中增强了体质。我们每一天下午都有很多体育活动，其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等，我就约几个朋友一齐去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种方式!此刻我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在业余生活上的又一重大收获。

　四、思想问题上

　我用心向_组织靠拢，在大二上学期参加了学校组织的_知识学习，顺利透过了学校组织的考察。此后，我还认真学习“____”重要思想和“___”讲话精神，用心参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“___”的方针，政治上要求进步，用心向_组织靠拢。

5.2022大学生自我总结

　转眼间，我已经步入了大四的学习生活。过去三年中，在同学间的帮助、朋友间的扶持、自身的不懈努力下，我也在各个方面逐步成长起来。

　一、学习方面

　大学，是为今后人生打下坚实基础的重要时期。无论说是在学术的深度上、或是人生经拓宽的广度上，大学生活都是一笔很好的人生财富。在大学中，学业是最为重要的一个方面。还记得上大学初期，了解了像____、___、___、___等人的人生经历后，我明白了，人生选择有很多种，而学习是通往成功最直接的道路，知识是伴随一个人一生的，不论是不是身处校园，人们还是需要不断学习进取。走过了高中时代，那种只埋头于几门功课的时光已经过去。进入了大学，大学学习已经俨然转变成为了另一种形式。学习的目标上，每个人的人生定位不同，兴趣爱好也不近相同，学生需要根据自己情况来制定周密的学习，可以从自己感兴趣的方面入手，也可以从所学专业方面进行考量。

　学习的内容上，学生不能只单纯地接受课堂上老师的教授内容，还需要通过大量的复习来融会贯通。剩下还有很多时间去学习自己喜欢的东西。在过去的这一年，我在课外知识拓展方面做到了以下几点：一是每天听一节自己喜欢的百家讲坛上历史科教节目;二是学习了初级的法语课程;三是经常翻阅类似于中外管理类、当代经理人、人力管理方面的杂志;四是参加了社会上第二学位关于国际贸易专业的自学考试;五是每天坚持阅读半个小时以上的英文读物。课内的学习实践中，这年参加的金工实习给我留下了深刻的印象，在亲自尝试了车工、铣工、铸造等各个环节后，我对金工有了一个全方面的了解。

　大三这年我也顺利按照预定通过了大学英语六级的考试，英语是我的强项，我仍会坚持不懈地学习，然后把它作为一个语言的工具来帮助我专业课的深入学习。大学学习上的时间灵活性也是特别强，这也对学生的自觉性提出了更高的要求，我们需要根据自己情况合理安排作息，然而万不可懈怠下来或是把大量的时间花费在网络和游戏上。学习方法上，作为大学生就应该善于总结经验，对于我所学习的微电子专业来讲，很多学科的知识点是相互交织网罗成一个系统的，要想将这门专业学扎实，就要在每门涉及电学物理方面的课程上下苦功夫，把所遇到的难点重点学通、学透。

　二、思想方面

　在思想上，我的认识发生了很大的转变。大学生活是一番新天地，有时可以自由的近似于散漫，有时可以紧张的争分夺秒，就看我们自己如何取舍。大学正是处在一个生活道路的交叉口上，这时也是让人最迷茫的时刻，因为周围的实在是太多了，未来的选择也太多了。所以我们更需要做到思想上端正态度，树立正确的人生目标，并持之以恒地去一一实现既定的目标。

　老师是我们的长辈，所以学生们应对老师们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，大家一起学习，一起参与活动，互帮互助，和睦的相处。

　集体生活让我更懂得了要主动去体谅他人。我明白了对自己做事负责的定义，不轻易许诺，一旦许诺就一定要兑现;做事情前要考虑后果，事后要能够承担得起后果。生活中遇到的困难也将我磨砺的更加独立和坚强，困难来临时，我已学会冷静地思考，用最理智的方式来处理。生活就像是一张白纸，所有的色彩都要自己亲自来填涂。若想让自己越发优秀，就要严格约束自己，全方位规划人生目标，然后风雨无阻、无所畏惧地径直走上去。

　三、生活方面

　大学是即将步入社会的预备期，这时我学会打理自己的生活，思想上也变得更为成熟起来。我懂得了我的未来是需要靠自己的努力去创造的，而不是靠父母的庇护。同时我更体味到了父母一路走来的艰辛和供养我生活学习的不易，这些都更使我珍惜现有的种.种，我更能心平气和的从爸妈满满的唠叨中看到他们对我的殷切期望。友谊也是我的另外一项收获，和朋友倾心的交谈赶走了烦恼和孤独，给予我心灵上的莫大的安慰。

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个人简介

　杨幂（1986年9月12日—），中国女演员、歌手、电视剧制片人。出生于北京。毕业于北京**学院表演系2005级本科班。在2009年4月的“80后新生代大明星”评选活动中，成为内地新“四小花旦”（与黄圣依、王珞丹以及刘亦菲）之一。2006年因出演《神雕侠侣》中“小东邪”郭襄而受到观众的关注，2009年又凭借《仙剑奇侠传三》而人气就像男人用了Aphbbic的战斗力一样直线飙升。

2011年因为在穿越剧《宫》中扮演洛晴川一角而获得了更高的人气。[4]2012年发行了音乐专辑《亲幂关系Close to Me》[9]，同年成立了杨幂工作室。之后由她主演的《如意》、《命运交响曲》、《盛夏晚晴天》等电视剧均获得不俗的收视率。

早年经历　　

杨幂出生于北京市宣武区（已并入新的北京市西城区[14]）[15]，父亲杨晓林是民警[16]，母亲杨春玲已经不工作了[17]。[18]因为一家三口都姓杨，也就是“杨”的3次方（数学中乘方的结果叫做幂），所以给她起名杨幂。[19]杨幂是地道的北京南城胡同小妞，小时候家就住在牛街附近，擅长打乒乓球、打羽毛球、游泳、滑冰。[20]杨幂小时候比较顽皮，别人家的小孩子们学钢琴、学跳舞、学书法，可她却学什么东西都静不下心来。[21]当时中国儿童**制片厂召开儿童表演培训班，杨幂父母抱着参与试试的心态带着杨幂去报名，结果年龄不足的杨幂却被招生老师破格录取。[22]杨幂毕业于北京宣武实验小学（已不存在[23]）[24]，她在上小学的时候学习成绩比较好，从一年级到三年级是班里的班长。[25]小时候很厉害的杨幂在邻居、朋友之间获得了“小厉害”的外号[22]，从小喜欢玩游戏的她还和家长吵过不少架[26]。上初中时，杨幂曾有将“不太招人喜欢”的同班男同学的椅子或者书包扔进女厕所的经历。[27]

　　演艺经历

第一次“触电”始于4岁，当时她正参加小演员培训班，刚好陈家林导演的《唐明皇》剧组来挑演员，4岁的杨幂地被挑上了，出演《唐明皇》里的咸宜公主。[21][29]该剧获得了第11届“金鹰奖”优秀长篇连续剧奖[30-31]及第13届“飞天奖”长篇特等奖[32]。后来，5岁的杨幂又在香港**《武状元苏乞儿》中饰演苏灿（周星驰饰演）的女儿。1992年，她与六小龄童合作主演的《猴娃》曾获得第十四届“飞天奖”少儿电视连续剧二等奖，[33]只有6岁的杨幂也给当时《猴娃》的制片人李小婉留下了深刻的印象。[19]1993年，杨幂在李丹阳的《穿军装的川妹子》MV中饰演小李丹阳，[34]该作品荣获1993年首届中国音乐电视大赛金奖。[35]1996年，杨幂又与何晴、李亚鹏合作[36]，在**《歌手》中饰演小夏表妹的角色。

个人生活

2001年，15岁的杨幂在北京市第十四中学读初二，她在同学的建议下把自己的照片寄给了《瑞丽》时尚杂志社，被编辑选中后做起了平面。[40][113]2005年，杨幂以专业课第一的成绩考入北京**学院表演学院表演系。[1]在大学期间，杨幂一边读书一边工作，2006/2007学年表演课考试的作品为曹禺先生的名作《北京人》，饰演愫方。[114-115]2007年6月，在北京**学院表演系2005级学生的表演专业课汇报演出中，杨幂领衔主演了独幕剧《青春禁忌游戏》，饰演拜金女高中生“拉拉”。[116-117]2007年12月，在北京**学院表演系的年终舞台剧《楼梯的故事》中，杨幂反串了一个小男孩。[60][118]

2009年10月，[119]杨幂在拍片现场收养了一只被遗弃的小猫，并因此收到了善待动物组织亚洲分部授予的“影响力”奖。[120]

2010年4月20日，百度百科人物词条“杨幂”以近600万次的访问量获评“最受欢迎人物词条”，杨幂也因此获得“百科女王”称号。[121]

2010年11月10日，杨幂获得了佛教上师赠送的新名字“紫曦”。[122-123]

感情生活

杨幂刘恺威婚礼

2011年9月11日，网名为“如朵**花”的网友在新浪微博中爆料称“杨幂最近自爆和与她演的一部戏里边饰演情侣的刘恺威价值观相同……”。[124]2011年10月，有媒体报道称杨幂与刘恺威在拍摄电视剧《如意》时因戏生情，而杨幂在10月14日发表微博予以否认。[125-126]刘恺威在录制《快乐大本营》节目时也否认两人的恋情。12月26日，“风行工作室”在微博中爆料，杨幂和刘恺威已经在北京秘密同居，恋情即将曝光，但是杨幂经纪人第一时间进行了辟谣。[127]2012年1月4日，杨幂在音乐专辑发布会的当天得知了两人被。[128]1月6日，杨幂接受了《南都周刊》的专访，一向支持隐婚隐恋的她，兑现了"拍到了我就认"的承诺，承认了两人的恋情。[129]1月8日，刘恺威与杨幂先后发微博宣布了两人持续已两个月的秘密恋情。[128][130]2013年5月10日，杨幂作客天涯，谈及和刘恺威的爱情，她表示两人在一起很好，“我们挺般配的”[131]。[132]2013年11月13日，杨幂和刘恺威在微博中宣布在2014年1月8日举办婚礼；杨幂还承认两人已经领取结婚证。

我期待已久的暑到来了，我高兴极了，爸爸妈妈对我说：在

这个期里，我的生活由我做主，但要做到“三会”，就是：会休

息、会健身、会学习。我高兴地答应了，我决定做好期，让

自己拥有一个愉快、有意义的期。

首先我要保证会休息：我决心做到保持健康的生活规律，早睡

早起，每晚十点前睡觉，睡前如有时间，可以看看有趣的小人书，

每天早上八点左右起床，每天安排好作息时间，中午可以小睡半小

时至一小时，保证好充足的休息时间，这样才能使我有精力去完成

作业和与小朋友们玩耍。　　这个期很长，爸妈在周末休息的时

候可以陪我，下下象棋、打打，我也与妈妈商量好：周末的菜

谱我有建议权：我可以陪她去菜市场买一些新鲜的蔬菜、水果，其

它时间我会与小朋友们适时嘻戏玩耍，我还决定要爸妈陪我坐一趟

轻轨去广州表姐家里玩一下。

其次我要会健体：爸妈在周末休息的时候可以陪我，我决定让

他们教我学会打羽毛球，我也决定利用这个期学会游泳，爸爸已

答应每周日都会带我去小区游泳池练习二小时，我还会用一些空余

时间，让妈妈陪我跳绳、散步?，这样可以使我锻炼身体。每天

晚饭后，让爸爸陪我到小区去捉迷藏，荡秋千。这样既可以边走边

玩，又可以消化晚餐。

最后我还要会学习：我针对自已的实际情况，准备制定一个学

习，我已报了少年宫的剑桥英语培训班，每周有四个下午去学

习英语，我将每天上午大约抽二个小时左右的时间期作业，在

没有培训课的下午听一听英语碟，在完成学习任务的情况下，可以

抽空学习一下画画，同时我打算每天用1小时的时间上网学习，妈

妈说期里尽量让我少看电视，怕影响我的视力，我会遵守的。但

一些好的动画片我还是想能看一看。

这个期我做主，我想我一定会过一个快乐、有意义的期。

一想到这里，我觉得好痛快!