橄榄球位置技术位_橄榄球 位置

1.美式橄榄球规则（全面而复杂的比赛规则）

2.在一场足球比赛中如何寻找适合自己的位置？

3.橄榄球四分卫有哪些技术要点？

4.橄榄球中的四分卫解析?

5.请问橄榄球接球的技术动作要领有哪些？你有什么好的想法？

6.为什么美国橄榄球球员那么壮为什么都是黑人

美式足球中的四分卫和篮球中的控球后卫在比赛中的作用是不是一样的？

四分卫，是美式足球和加拿大式足球中的一个位置。四分卫是进攻组的一员，排在中锋的后面，在进攻线的中央。四分位通常是进攻组的领袖，大部分的进攻由他发动。四分卫有责任在大部分的进攻前发出暗号。

四分卫这一个名词来自于苏格兰式橄榄球，在后卫之中，根据他们与前锋之间的习惯距离，命名为“四分卫”、“全卫”和“中卫”。

通常四分卫接开球后把球传给另一名队员进攻或自己带球向前推进。如果四分卫被阻截就被称作擒杀。

所以和PG基本上有一样的作用

美式足球有什么规则？

规则：

进攻方未能获得新的首功——换句话说，在四次进攻内都未能推进十码。防守方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为档数型交换。

进攻达阵得分，或射门得分。然后由原进攻得分的队伍派上特勤组起脚开球给对方。

进攻方弃踢。通常进攻方如果在前三档都未能成功前进十码，而该处位置又超过可以射门的距离，为免在攻守交换后让对方有机会可以在该处开始进攻，便会在第四档时使用弃踢大脚解围。

防守方的球员凌空接到进攻方的传球，称之为抄截。抄截到球的防守方球员可以立刻向对方端区移动，直至被擒抱、出界或得分。如果他未被任何原进攻方球员碰触而造成手及脚以外的身体部位碰触到地面，此时并不形成接触性倒地，他可以继续跑直到被擒抱或被对方球员碰触后倒在地上为止。同样规则适用于进攻方的接球员。

进攻方球员把球掉落到地上，即掉球，而又被防守方球员先拿到。与截断一样，防守方拿到对方掉球可以实时反攻，直至被擒抱、出界或得分。

扩展资料：

常见的犯规有：

1、违规先动：进攻方除线后平行移动的一名球员外，有人在发球前移动。处罚：退后5码。

2、越位：在发球前队员越过了球的位置，比如接触对方队员、越入中立区。处罚：退后5码。

3、拉人：不公平地使用拉扯球衣、勾人或铲人的方式妨碍对方球员正常行动。如果进攻方犯规或刚好攻防转换，罚退后10码；如果防守方犯规，罚退后5码和对方自动获得新的首攻。

4、干扰传球：当球传出后，防守队员用推、勾、拉或击倒进攻方接球手；或进攻方接球手用同样的方式对付防守方队员以避免对方得球。如果防守方犯规，进攻方可以选择接受犯规或拒绝犯规，若攻方选择接受，由开球线起计前进15码并自动重新获得四次进攻；若攻方拒绝，亦可由犯规地点重新发球，并同样获得四次新的进攻权。如果进攻方犯规，退后5码。如果在传球前有队员有类似犯规会被判“拉人”或“非法接触”。

5、个人犯规：原因包六个项目：粗暴冲击传球者、粗暴冲击踢球员、粗暴冲击置球员、拉扯对方面罩、弯身用头盔顶冲对方、在阻挡对方射门后畜意飞身跳压在对方身上。受处罚的一方退后15码，如果是防守方犯规则对方挺进15码并自动获得首攻。

6、拖延比赛：进攻方在40秒交锋定时器数至零时仍未发球。处罚四分卫，后退5码。

7、非法向前传球：进攻方在攻防线之前的位置向前传球。后退5码，并消耗一档。

8、非法阵式：进攻方攻防线上少于七人列阵。

9、场上人数过多：任何一方在发球时超过11人上场均会被罚，后退5码。

10、非法变阵：进攻方的球员可以在交锋发球前改变站位，但只限列阵于攻防线后的球员，并且每次只限一人，攻方要在队友停下来后再可以进行易位，其他球员或者非法球员易位会变被处分5码。防守方则不在此限。

11、非法接球员前冲：攻方的合法接球员是指站于锋线最外的两员及所有卫员；攻方在传球攻击时有上述球员以外的球员越过发球线都会被视为犯规，后退5码。

12、缺乏体育精神：处罚的原因有很多种，会由主裁判决定。常见的有：蓄意撞击裁判、言语上辱骂裁判、故意延长得分后的庆祝、连续使用暂停冻结对方踢球员等等。处罚：后退15码处分。

参考资料来源:百度百科——美式足球

美式橄榄球球员位置简称介绍下，比如QB是四分卫，那RB是跑卫，WB是外界手么？HB是什么？

WR,是外接手

HB是halfback，也叫tailback，就是跑锋，有时候也叫runningback

以下来自维基百科

进攻组

由五名球员组成的攻击线锋负责保护传球者及阻挡对手来为己方跑手开路。除了中锋外，其他攻击线锋通常不会触及球。进攻线之列阵之左至右依序为：左绊锋、左哨锋、中锋、右哨锋及右绊锋。由中锋负责发球，故中锋与四分卫之配合是进攻之始。

四分卫在大部份进攻中都会接到发球。他可以给球或传、抛球给跑卫、前锋、或自己持球冲锋。

边锋可列队于两攻击绊锋的外侧，左右不拘，通常为右方。一般情况下只会有一个边锋，如两绊锋旁均列队边锋，则前锋会退到进攻线后以码以外的地方。他们可以像前锋去接球，也可以像攻击线锋们一样去保护四分卫或为冲锋球员开路。

跑卫列阵时通常排在四分卫的后面或旁边。他们是最擅长于持球冲锋。他们也能做阻挡、接球、以及在比较罕见的情况下，将球抛、传给队友。

跑卫又细分为两种

后卫多列队于四分卫后面或旁边，主要任务是帮四分卫阻挡或帮中卫开路阻挡，偶尔需要持球冲锋与接球

中卫通称的跑卫，在I阵式时列队于后卫正后方，跑阵时大多数时间球是交到他们手上，有时也要充当前锋

前锋在接近边线地方列阵。他们擅长于接传球。

前锋又细分为三种

侧锋，视边锋列队位置而定，不跟边锋列队于同一侧，且在攻防线上

散锋，视边锋列队位置而定，跟边锋列队于同一侧，且不列队在攻击在线而是在后场

冲锋，会于霰弹枪阵式出现至少一位，列队于攻防线与前锋之间的后场。主要工作是要阻挡、接球、甚至充当跑卫持球冲锋，主要工作是阻挡跟接球

以上球员不会在每一次交锋出场。球队在每次交锋可选择派出多少名前锋、边锋及跑卫出场。

根据陈国亮先生所著的《美式足球观赏入门》一书内,列队于攻防线上或后内的叫做"锋",后的叫做"卫",因此跑锋较正确的翻译应称为跑卫

[编辑]防守组

防守线锋由三至五名在对手的进攻线锋前列阵的球员组成。他们负责尝试去在对方跑手冲锋前或对方四分卫传球前把他们擒抱。

线卫。他们于防守线及后卫之间列阵，可以选择冲向对方四分卫、擒抱跑卫或协助看守前锋。

防守线锋与线卫合称"前线七员"，一般有4防守线锋3线卫或3防守线锋4线卫阵式，前者称为4-3防御，后者称为3-4防御

如4-3防御则防守在线两侧为防守边锋，中央为防守绊锋，线卫两侧为外线卫，中间为中线卫

如3-4防御则防守在线两侧为防守边锋，中央为正绊锋，线卫两侧为外线卫，中间为内线卫

防守后卫通常由四名球员组成，强安全卫及游卫／自由安全卫各一）。他们负责看守对方的前锋及避免他们成功接球。有时他们也会冲向对方的四分卫做闪电突击试图擒杀对方四分卫。

线卫通常会在霰弹枪阵式下抽出1-3名来当作第三-第五个角卫，这时防守阵式会变为4-2-5、4-1-6、3-1-7、4-0-7甚至0-4-7

五分卫，为第三个角卫，第五个防守后卫

十分卫，为第四个角卫，第六个防守后卫

防守四分卫或一元卫，为第五个角卫，第七个防守后卫

如果再抽出一名线锋,防守阵式变为3-0-8

防守中卫，为第六个角卫，第八个防守后卫

我想了解下美式足球的位置和各自的作用？

NFL规定一支球队拥有45名球员,其中包括进攻队员防守队员特殊队员和备用球员----当队中有球员受伤时使用如下为美式橄榄球球员位置表：

进攻位置

1.四分位

a)通常四分位是攻方队长四分位就像是部队里的少尉,他必须带领球队执行教练所布置的战术,有些时候,四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动,例如,当对方防守已经识破了进攻战术时,四分卫会说被察觉,然后迅速改变为其他战术。

b)当四分卫给出明确口令时,球会被递到四分卫手中,于此同时一场功防开始展开.因为通常情况下球都是由四分位传出,所以四分卫必须拥有很好的传球技术,同时四分卫又必须拥有较快的速度,以便在将球传出之前躲避对方防守队员。

c)四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定,将球传出在比赛中如果球不是由四分传出,那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球----进攻传球,向对方阵地方向的传球。

2.跑锋:

a)跑锋可分为半跑锋和全跑锋,在比赛中这两种跑锋通常担任相同的责任并且在靠近四分位的位置开始一轮进攻,例如.阻挡对方防守队员,冲向我方四分位,或是在接到递球后进行特定的跑动.

b)半跑锋在跑位时,通常会式着躲避对方的防守队员,而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体,穿过对方的防守线,使球队推进更多的码数或得分

3.外接手:

a)外接手的基本责任啊按照在较远的地方进行跑动从而在躲避对方防守的同时接到传球,通常外接手非常的敏捷,能轻松的变向,从而甩掉对方防守队员----好的外接手能灵巧的接住那些非常难接的球

4.阻挡线队员:

a)这是进攻队中的防守位置，进攻线卫将对着对方的防守队员排成一队—阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。

b)和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。

5.边锋

a)边锋是进攻线卫与外接手的混合型球员。

b)边锋站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。

c)边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。

d)进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为“强侧”，当然另一侧就为“弱侧”。

防守位置：

1.防守线队员

a)防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的。

2.线后卫

a)先后卫是多方面的防守队员

b)首先先后卫可以拦截穿过防守线卫的进攻球员。

c)其次，线后卫可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。

d)三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。

3.防守锋

a)防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。

b)安全卫通常在后场的中心正对着球，而角卫通常在球场后方的一侧。

c)防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。

特别球员

1.定位踢球员：这名球员可能是队中压力较小的球员，他负责开球和踢“带球触地进攻”球—在达阵后的附加分。

2.腾空踢球员：此球员必须有能力凌空将球射的够高够远，同时还要够准。

3.托球员：此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。

4.空接员：此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。

开球时球员的位置

1.进攻方必须至少有7名球员在线上。

2.进攻方不在线上的球员必须至少退后1码。

3.在做好争夺或模拟争夺3分的姿势后，内线上球员不能突然移动。

4.发球前双方队伍的任何一名球员都不能进入中区。

5.设定后，进攻方的任何一名球员都不能冲锋或突然移动，这种行为将导致防守方认为发球已经开始。发球线1码以内防守方的任何一名球员都不能为了导致进攻方错误发球而突然移动。

6.如果合法接球员改变身份，裁判必须在该名球员向他报告后提醒防守方队长。

7.除了一名跑锋以外，进攻方所有球员开球时都必须固定好，该名跑锋可作与发球线平行的移动或向后移动。

8.在攻防转换或集合后，所有进攻方的球员都必须马上突然停止至少1秒钟以上，手、脚、头都不能移动，身体也不能摇动。

9.如果四分卫被裁定明显企图导致对方越位，则判该四分卫“非法移动”。

美式橄榄球规则（全面而复杂的比赛规则）

足球更需要技术。

1、足球要会跑位，还要会带球、过人、头球、射门等等一系列的技术显得相当细腻。

2、橄榄球一味的力量大，跑得快，还会要跑位技术是极度粗糙，这方面跟足球的技术细腻就形成强烈的对比了。

3、由此足球更需要技术。

在一场足球比赛中如何寻找适合自己的位置？

美式橄榄球是一项流行于美国的球类运动，它是一项高度竞技性的运动，需要球员们在场上进行各种复杂的操作，包括传球、接球、奔跑和防守。美式橄榄球比赛的规则非常复杂，需要球员们在场上有很高的技术水平和战术意识，才能够在比赛中取得胜利。

比赛规则

美式橄榄球比赛的规则非常复杂，需要球员们在场上有很高的技术水平和战术意识，才能够在比赛中取得胜利。以下是美式橄榄球比赛的一些基本规则：

1.球场：美式橄榄球比赛场地为长100码、宽50码的草地球场，两端各有一个得分区域，得分区域内设有得分门，高度为10英尺，宽度为18英尺。

2.球员：每个队伍可以派出11名球员上场比赛，其中一名球员是四分卫，他是球队进攻的核心。

3.比赛时间：美式橄榄球比赛分为四节，每节时间为15分钟，中场休息时间为12分钟。

4.得分方式：球队可以通过进攻得分或防守得分来获得比赛胜利。进攻得分方式包括：在对方得分区内将橄榄球传入得分门内得分（Touchdown，6分）、将橄榄球踢入对方得分区内得分门内得分（FieldGoal，3分）、将橄榄球传入对方得分区内后再将橄榄球传入得分门内得分（ExtraPoint，1分）。防守得分方式包括：将对方持球人在对方得分区内推倒（Safety，2分）。

5.比赛开始：比赛开始时，一方球队在中线处将橄榄球踢向对方球队，对方球队接到球后开始进攻。

6.进攻：进攻方的目标是将橄榄球传到对方得分区内，并将球传入得分门内得分。进攻方可以选择传球或奔跑，但必须在四次进攻机会内将球传到对方10码线之后，否则将轮换对方进攻。

7.防守：防守方的目标是阻止进攻方将球传到对方得分区内，并尽可能地将进攻方的球员推倒。防守方可以选择盯人或区域防守，但必须在规定时间内将对方球员推倒，否则将失去得分机会。

比赛技巧

美式橄榄球比赛需要球员们具备高超的技术和战术意识，才能够在比赛中取得胜利。以下是一些比赛技巧：

1.传球：传球是美式橄榄球比赛中非常重要的一项技术，球员们需要在传球时准确地将球传到队友手中，以便进攻方能够顺利地将球传到对方得分区内。

2.接球：接球是美式橄榄球比赛中同样非常重要的一项技术，球员们需要在接球时准确地接住球，并尽可能地避免被对方球员推倒。

3.奔跑：奔跑是美式橄榄球比赛中非常重要的一项技术，球员们需要在奔跑时快速地穿过对方球员的防线，以便将球传到对方得分区内。

4.防守：防守是美式橄榄球比赛中同样非常重要的一项技术，球员们需要在防守时尽可能地将对方球员推倒，并尽可能地阻止对方进攻。

橄榄球四分卫有哪些技术要点？

橄榄球是一种体育活动，或者说是交朋友的工具。即使我们是足球的草根，我们也需要一种归属感，我们想要在球队里，我们通常想要有规律地踢球，并且有足够的上场时间，但问题是，什么位置才是合适我的？

1、守门员。

如果你头脑灵活，擅长高空防守，喜欢成为球队最后一名球员，渴望成为顶级球员，那么你就是完美的守门员。不要害怕变胖或变矮而放弃，因为你喜欢这个位置是你未来进步的驱动力。很少有业余足球运动员喜欢当守门员，但我想说的是，一个好的守门员真的很重要，一个好的表现也将是非常好的，精彩的扑救，镇定，冷静，和一个大画面。

2、中场。

如果你有一个优秀的整体视野，熟练的传球和接球技术，那么你可以发挥中场指挥官的作用。这名中场球员被称为“前场中场”或“后场中场”。前场中场注重传球和威胁球的能力。”后卫中场”注重防守能力。传球能力。中场是前后衔接、前进与进攻、后退与防守的保证。

3、后卫。

如果你有很强的对付足球的能力，并且有很好的防守能力。那么你非常适合扮演防守者的角色。有中后卫和后卫。边后卫有时需要一些助攻能力，因为两翼相对较宽。中后卫的任务是在守门员面前形成一道强大的屏障。

4、前锋。

如果你有很强的抓住机会的能力，你总是可以经常突破对手的防守。我可以告诉你，你是个优秀的前锋，前锋通常不需要那么多人，只要你能进球，你就能进球。他总能出现在正确的位置上，每个人都喜欢叫他去收拾漏洞，但他总能进球。

最后，我想说身高和体重并不重要。这并不意味着体重和身高可以在任何位置进行。只要你喜欢任何体位，你想练多久练多久。比如说，梅西的矮小身材就有很恐怖的得分效率。只要你相信自己，朝着一个方向努力，结合自己的特点，你一定会找到自己的位置。

橄榄球中的四分卫解析?

四分卫技术要点。

持球手型。

正手握于球的中后部；五指自然张开放在球的缝合线处；手掌心空出。

预备姿势。

持球于胸部；两脚自然开立，两膝微屈，左肩对准传球方向（以右手传球为例）；眼睛注视传球目标。

引球。

抬肘引球至头部后上方；大臂与地面平行。

发力。

向前上一步，脚尖指向传球方向；蹬地、转髋、肘关节领先带动小臂发力同时腕关节转动将球传出。

结束。

将球传出后，右手自然落在左腿大腿处。

请问橄榄球接球的技术动作要领有哪些？你有什么好的想法？

通常四分卫是大脑，有时也会亲自担任达阵得分的使命

通常的四分卫都是智慧型的，身体方面会薄弱一些

个人认为，对四分卫的攻击是最最凶恶的四分卫是橄榄球中的位置，好像篮球中的组织后卫，要有很好的观察比赛的能力和传球能力。

a) 通常四分位是攻方队长四分位就像是部队里的少尉, 他必须带领球队执行教练所布置的战术,有些时候, 四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动,例如,当对方防守已经识破了进攻战术时,四分卫会说被察觉,然后迅速改变为其他战术。

b) 当四分卫给出明确口令时,球会被递到四分卫手中, 于此同时一场功防开始展开.因为通常情况下球都是由四分位传出, 所以四分卫必须拥有很好的传球技术,同时四分卫又必须拥有较快的速度,以便在将球传出之前躲避对方防守队员(在球传出前,对方的防守队员的目标只有一个人----四分卫)。

c) 四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定,将球传出(在比赛中,会有各种情况会发生)在比赛中如果球不是由四分传出,那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球----进攻传球,向对方阵地方向的传球。

为什么美国橄榄球球员那么壮为什么都是黑人

动作要求：身体不要靠着球向后看，不断向前学习，尽量伸展双臂迎接球，出击避免掉球。动作要领：屈膝，上半身微微前倾，眼睛盯着球。当球到来时，伸出双臂迎接球，并充分放松手指以触球。触球后，用双手用力并立即恢复，将球牢牢地连在一起。

1、持球方法。

①有双手持球和单手持球两种，双手持球容易与传球结合，单手持球容易加速。双手持球时，五个手指自然张开，拇指按压在球最凸出的部位；腾空手掌，用手指持球；

②肘部向上，让球保持在身体前面，跑步时左右摆动。单手持球有两种方式：垂直和水平。用一只手握住球，用手、胳膊和胸部牢牢握住它。

2、跑迂回。

①巡回跑动是防守队员在正面或斜面拦截球时，利用弧线球摆脱对方的一种方式。与你的对手保持一段距离。如果你离对手太近，很容易被拦截。以右转动作为例：降低重心，身体前倾，向前奔跑。

②当对方从前面靠近时，用眼睛看左侧，以吸引对方的注意；将左脚内侧转向右侧，跨过左脚至右脚前部，加速并弧形逃跑。

3、原地传旋转球。

①动作要领：五指自然张开，左手握住球的前部和上部，右手握住球的耳朵和下部。手掌应该是空的。左手的拇指大约与球的纵轴成直角，两只手臂应该略微向前抬起。左右张开双脚，弯曲膝盖，降低重心。首先把球带到右边。

②此时，左手基本伸直，右手肘部抬高，两只手保持球向上弯曲。然后将右脚按在地上，驾驶等待左转，并将皮带活动臂从右向左摆动。当身体基本转向连队时，用左手拇指向前和向下拉球，然后向上拉球。

美式橄榄球对球员身体素质要求很高，但是不同的场上位置，对球员要求又有细微的不同。

我曾仔细观察过你提到的这个问题，黑人球员多，但大多集中在跑位、外接手、角卫、线卫等位置。这几个位置对球员的爆发力、速度、身体平衡性等要求很高，这方面黑人有很大优势。

而四分卫、近端锋、进攻锋线、防守前线等位置，相对黑人球员少于白人球员，这是因为这些位置对球员的力量、耐力等要求很高，而这方面白人球员要优于黑人球员。

但总体来看，这项运动确实黑人球员更多些。