田径比赛距离最长_田径最长记录

1.五千米世界纪录是什么？

2.奥运短中长跑都是多少米

3.奥运会田径比赛中跑多少米？

4.田径比赛中中长跑项目分为哪几项

5.在400米比赛中运动员所在的起跑线位置是不一样的你知道这是为什么吗

6.女子中长跑列入奥运会项目为何有波折？

2023深圳宝安马拉松，将于12月31日上午7时30分，在深圳市宝安区海滨广场鸣枪开跑。

本届赛事以“宝安新跨越，领湾向未来”为主题，设马拉松和半程马拉松两大项目，其中马拉松项目参赛人数为8000人，半程马拉松为12000人，赛事总参赛规模20000人。

据深圳市宝安区文化广电旅游体育局党组成员、宝安区公共文化体育服务中心主任梁海洋介绍，本次赛事报名总人数为569人，其中马拉松15719人，半程马拉松41260人，男子42904人，女子14075人。赛事设置马拉松项目名次奖、半程马拉松项目名次奖、深圳籍选手特别奖、破赛会纪录奖共4个奖项。

据了解，本届赛事亮点纷呈。其中，在赛道路线方面，赛事首设“双终点”，起点设在海滨广场，以宝安大道为主规划路线，半马终点回到海滨广场，全马终点设在深圳国际会展中心，起点终点都在前海深港现代服务业合作区范围内。

马拉松简介

马拉松是一种长距离越野赛跑，它是田径项目中距离最长的比赛项目。现代马拉松的标准距离为42.195公里（26英里385码），这个距离是在1912年伦敦奥运会时首次被用的。马拉松比赛通常在城市的大街小巷以及乡村的道路上进行，有时也会穿越一些自然景观，如山地或沙漠。

马拉松的历史可以追溯到古希腊时期，据说起源于公元前490年的希波战争。在马拉松战役中，雅典军队战胜了波斯军队，为了迅速传递胜利的消息，一名士兵菲迪皮茨（Pheidippides）被派去雅典报信，但他到达目的地后因体力透支而死亡。为了纪念这位士兵的牺牲，后来设立了马拉松比赛。

五千米世界纪录是什么？

50公里竞走的距离就很清楚了

十项全能比赛：

第一天：100米跑 、跳远 、铅球 、跳高 、400米跑；

第二天 ：110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪 、1500米跑。

四跑中全长共2.11km。

马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

铁人三项比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成。

随着这项运动的广泛开展，铁人三项运动产生了下面几种距离的比赛：

奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。

超长距离（225.195公里）：游泳3.8公里；自行车180公里；长跑42.195公里。

长距离（148公里）：游泳3公里；自行车120公里；长跑25公里。

短距离（25.75公里）：游泳0.75公里；自行车20公里；长跑5公里。

综上所述，具体竞赛类型具体分析。

奥运短中长跑都是多少米

截止2021年4月，长跑男子五公里的世界纪录是12分35秒36。长跑女子五公里的世界纪录是14分24秒53。

男子：2020年8月14日，世界田联钻石联赛揭幕战摩纳哥站的比赛中，乌干达选手切普特盖在男子5000米比赛中一举打破了尘封十六年之久的世界纪录。切普特盖用时12分35秒36完赛，比埃塞俄比亚名将贝克勒在2004年创造的原世界纪录12分37秒35快出了1.99秒。

女子：14分24秒53，由埃塞俄比亚选手蒂鲁内什·迪巴巴在2008年6月6日挪威奥斯陆创造 。

扩展资料：

5000米跑规定：

1、参加比赛的运动员必须佩带号码，否则不得参加比赛。

2、径赛项目运动员须沿跑道逆时针方向跑进。

3、径赛运动员挤撞或阻挡别人而妨碍别人走或跑进时，应取消其该项比赛资格。

5000米属于长距离跑，是一个较为流行的田径比赛项目，也是奥运会和世界田径锦标赛的比赛项目之一。田径作为现代奥运会的头号重点项目，始终沿着奥林匹克运动的方向走在最前头。

参考资料：

奥运会田径比赛中跑多少米？

短跑：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑。

中距离跑：800米，1500米。

长跑：5000米，10000米。

最长的跑步是马拉松。

扩展资料：

注意事项：

1、准备活动。无论那项运动，它都是必不可少的，而且十分重要的环节。准备活动质量的高低，直接决定着训练的效果，而且可以将运动中的受伤率降为最低，望大家重视。

2、循序渐进。在中距离跑练习中，没有一定的量和强度是不行的，而大多数学生中距离跑基础较差，如果时间短，运动负荷增长太快，学生身体会不适应，心理就会对中距离跑产生畏惧感，从而打消了积极性。增加运动负荷的时间持续长，练习过程中就会逐渐适应。

3、要学会利用晨脉和运动心率来判断自己的疲劳程度，从而更好的安排训练强度。

4、整理活动。每次锻炼后都应有整理活动，它的主要目的是促进血液的回流心脏，以避免血液过多分布在上肢和下肢而造成头晕等，整理活动还以减轻剧烈运动后的肌肉酸痛感，使运动疲劳更好的恢复。

百度百科-短跑

百度百科-中距离跑

百度百科-长跑

田径比赛中中长跑项目分为哪几项

奥运会田径项目分主4大项：田赛、径赛、公路赛、混合赛，其中田赛主要包括：跳跃项目（跳高、跳远、跳，撑杆跳）和投掷项目（铅球、铁饼、链球、标枪），其中径赛项目就是各种跑步比赛。你问的问题的答案是：径赛项目加上男女马拉松--奥运会上距离最长的跑步项目，全长42公里195米（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。：

公路赛：马拉松、男子20公里和50公里竞走以及女子10公里竞走。

混合项目包括：女子七项全能、男子十项全能、铁人三项

跑步类项目是田径比赛的大头，也是最好看最引人注目的比赛，主要包括：

短跑：男女100米、200米、400米

中距离跑：男女800米、1.500米

长跑:男女5，000米，10，000米)

跨栏：女子为100米、400米；男子为110米、400米)

接力：男女(4 x 100米 和 4 x 400米)

障碍赛：男子3，000米障碍赛跑。

在400米比赛中运动员所在的起跑线位置是不一样的你知道这是为什么吗

田径比赛中的中长跑是中距离跑和长距离跑的简称，是800米以上距离的田径比赛项目，中长跑的奥运项目有：1、中距离跑：800米，1500米。2、长距离跑：5000米，10000米（女子3000米为非奥运项目）。3、马拉松、3000米障碍赛。

田径比赛是田赛和径赛、全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”,以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。

田径比赛中的中长跑是中距离跑和长距离跑的简称，是800米以上距离的田径比赛项目，中长跑的奥运项目有：

1、中距离跑：800米，1500米。

2、长距离跑：5000米，10000米（女子3000米为非奥运项目）。

3、马拉松、3000米障碍赛。

中长跑

中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目，在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛。19世纪，中长跑在英国已盛行，后来世界各国也都相继开展起来。中国从1910年起也有了中长跑的比赛。

中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目，需要人体能在较长时间内，保持较高速度跑步。中长跑的动作要注意向前运动的效果，身体重心不要下降过大，两腿、两臂动作自然放松省力，两腿落地要柔和并有弹性。

中长跑有利于提高呼吸系统和心血管系统的机能，若能长期坚持，可以改善心肌供氧量状态，提高心脏的收缩能力。另外，跑步过程中，血液循环加快，这个过程对于降低血液中的血脂、胆固醇，预防血栓的形成有很大帮助。如果配合适当的饮食，还有利于控制体重。

中长跑并非能跑不量力而为易诱发疾病。除此之外，轻松的中长跑运动会促使体内释放内啡肽，这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，可以说，坚持长跑能带来舒畅的心情和愉悦的感觉。

但想要获得这些益处并非一日之功，千万不要幻想在短期内就取得理想的结果，必须长期坚持才可以奏效。刘刚强调，作为一项有氧运动，中长跑的时间最好坚持在20分钟以上，才能有比较好的“收益”。而一周最好不少于三次，如果一周只跑一次，那么跑得再远也没有用。

女子中长跑列入奥运会项目为何有波折？

在400米比赛中运动员所在的起跑线位置不一样的原因如下：

在田径场400米跑道上直道的长度相等，根据圆的周长公式可知，弯道的长度中外圈的长度大于内圈长度,所以运动员要站在起跑线不同的位置上。起跑线之间的距离相差36米，36.5米，37.898米。

400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

技巧

400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。

400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。

首先你要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准，到什么样的阶段我用什么样的速度，只有这样，你才能合理的去完成400米。

起跑到第一个弯道全速，弯道稍微减速（如果全速容易犯规），第一直道跑95%力量，高重心大步，出弯后稍微加大自己的步频和步幅，这样速度提升了但不浪费体能。

第二个弯道入弯加快步频，弯道过半后全速奔跑到冲刺起跑，最艰难时刻，咬牙坚持大步幅，重心稍降低。出弯道后有力早加速，无力则晚加速弯道跑90%力量，重心向里整体倾斜，摆臂内侧幅度小，外侧幅度大，起跑沿切线跑。

赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白开水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。

中长跑是中距离跑和长距离跑的合称。男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米属于中距离跑；男子5000米、10000米和女子3000米属于长距离跑。

女子中长跑比赛列入奥运会比赛项目可是经过一番波折的。

1928年女子田径比赛第一次正式进入了奥运会舞台。在这届奥运会上，女子田径赛最长的距离跑是800米。该项比赛决赛的这天，老天偏偏下起了雨。跑在前六名的女运动员，到达终点时，全都因体力不支而摔倒在地。在一片惊吓声中，舆论一时哗然，纷纷认为“800米跑超过了女子体能的极限”、“女子由于其生理结构不适宜长跑运动”，从而迫使国际田联从奥运会中取消了这个项目。这对女子中长跑运动的发展和进入奥运会比赛之列，产生了极其不利的影响。

后来，经过许许多多女子中长跑爱好者的不断努力，以及科学文化的迅速发展，人们对女子生理有了更多的了解，女子中长跑运动的禁区才逐渐被打破。1960年第17届奥运会将中断的女子800米跑重新列入。12年，女子1500米跑正式列为奥运会的比赛项目。年第23届奥运会上，女子马拉松也成为正式比赛项目。