体育中考三大球项目评分标准_体育中考三球选什么

1.中考体育必考科目和选考科目

2.中考体育项目随机抽持续三年吗

3.中考体考的篮球排球足球三选一哪个最简单?

4.大连体育中考三大球评分标准

5.武汉中考体育考哪些项目2023

6.中考体育一般考什么项目

7.陕西中考体育三大球哪个好拿分

8.2019年北京中考体育选考项目将增加“三大球”

体育运动是培养学生身体素质和积极心态的有效途径。中考体育考试是我国中学教育的重要组成部分，其中三大球也是考试中重点考察内容之一。中考体育中的三大球都考什么内容呢？下面，我们将从多个角度深度剖析，帮助大家更好地了解。

篮球

篮球是一项团队协作的运动，需要具备多方面的能力。在中考体育中，篮球考试通常包括以下

1、基本技能：投篮、传球、运球、防守等基本技能是篮球比赛的基础，也是篮球考试的重点。

2、瞄准目标：在比赛中，需要学生具备准确的投篮能力，这需要学生在日常训练中注重瞄准目标，锻炼手眼协调能力。

3、团队合作：在篮球比赛中，团队配合十分重要，需要学生具备团队意识和相互协作能力。因此，在考试中也会涉及如何与队友配合，如何协调进攻和防守等方面。

4、体能：篮球比赛需要大量奔跑、跳跃等运动，因此，学生在考试中也需要展示出一定的体能水平，例如爆发力、耐力等。

足球

足球是一项注重技巧、协作的团队运动。中考体育中的足球考试通常包括以下

1、基本技能：运球、传球、射门、断球等基本技能是足球比赛的核心。在考试时，学生需要展示出这些基本技能的掌握程度。

2、战术意识：足球比赛需要高度的战术意识，例如如何协作、如何分工协作等。因此，在足球考试中也会涉及到战术方面的问题，考察学生的战术意识和实际应用能力。

3、体能：足球比赛需要学生在比赛中进行大量奔跑、跳跃等运动，因此在考试中也会涉及到体能方面的考察，例如爆发力、耐力等。

排球

排球是一项注重协作、技巧的运动。中考体育中的排球考试通常包括以下

1、基本技能：发球、接发球、扣球等基本技能是排球比赛的核心内容，在考试中也是重点考察的内容。

2、战术意识：排球比赛需要高度的战术意识，例如如何协作、如何分工协作等。因此，在排球考试中也会涉及到战术方面的问题，考察学生的战术意识和实际应用能力。

3、团队合作：在排球比赛中，团队的协作能力十分重要，需要学生具备团队意识和相互协作的能力。

4、体能：排球比赛需要学生在比赛中进行大量奔跑、跳跃等运动，因此在考试中也会涉及到体能方面的考察，例如爆发力、耐力等。

中考体育中的三大球包含了多方面的内容，需要学生在日常训练中注重细节、全面提高。为了更好地备战考试，学生可以加强练习，多参加课外训练和比赛，增强实际操作能力，提高考试成绩。

中考体育必考科目和选考科目

中考体育择考选两项与选三项有区别是二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等；

三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

考生须知

（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。

（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。

（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。

（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。

中考体育项目随机抽持续三年吗

中考体育必考科目和选考科目介绍如下：

1、必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。

2、选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。

中考体育项目和评分标准在全国的各地市不尽相同。

各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩，占三分之二左右。

各地市中考体育的项目基本包括以下三个：

1、必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。

2、选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。

3、球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

中考体育总分多少？

中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。

其中统一考试为15分，日常考核为15分。

拓展阅读：中考体育考试技巧。

一、呼吸。

1、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

2、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。

二、步子。

800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。

三、热身运动。

1、先慢跑微出汗就可以。

2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3、做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)

4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。

5、这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

中考体考的篮球排球足球三选一哪个最简单?

持续三年。

抽考类即由各设区市教育局从篮球、足球、排球这三项技能中抽选一项考试。也就是说，2021年体育中考三大球类的选考项，不再由学生自己决定考什么，而是改由教育局抽签决定。

大连体育中考三大球评分标准

排球最简单。

排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

排球运动1895年起源于美国，最初是在篮球场地上挂一张网，两队隔网站立，以篮球胆为球，在网上打来打去，不使其落地的一种游戏。后来美国马萨诸塞州霍利奥克城的基督教青年会干事摩根（w.G.Morgan）创造了排球比赛。

重要赛事

世界排球的三大赛事是世锦赛、世界杯和奥运会。其中，前两者是排球界的专项赛事。

排球世锦赛是排球界的最高赛事，也是历史最悠久的一项排球赛事。其参赛队伍最多、赛程最长、赛制相对最为严谨和苛刻。因为含金量很高，世界很多传统强队都很在乎世锦赛。

排球世界杯是正式三大赛中最年轻的。自1991年改换比赛年份后已经逐渐变成奥运选拔赛。同时也影响形成了国际排球比赛如下的节奏：轮空年、世锦赛大年、世界杯赛、奥运大年。

武汉中考体育考哪些项目2023

根据高考升学网查询得知，大连体育中考三大球评分标准因时间和考试机构而有所不同

篮球:得分范围:1分-10分

1.得分能力:投篮、运球、传球、防守等能力的综合表现。

2.动作规范:投篮、运球、传球、防守等动作的规范性和连贯性。

3.动作质量:投篮、运球、传球、防守等动作的质量和准确度。

4.身体素质:身高、臂展、速度和力量等方面的身体素质表现。

足球:得分范围:11分-16分

1.得分能力:足球技巧、战术意识、身体素质等方面的综合表现。

2.动作规范:传球、盘带、射门等动作的规范性和连贯性。

3.动作质量:传球、盘带、射门等动作的质量和准确度。

4.身体素质:身高、臂展、速度、耐力等方面的身体素质表现。

排球:得分范围:12分-16分。

1.得分能力:排球技巧、战术意识、身体素质等方面的综合表现。

2.动作规范:传球、发球、防守等动作的规范性和连贯性。

3.动作质量:传球、发球、防守等动作的质量和准确度。

4.身体素质:身高、臂展、速度、耐力等方面的身体素质表现。

中考体育一般考什么项目

第一类项目（三选一）

★足球运球绕杆标志杆

★排球垫球测试

★篮球行进间运球上篮

第二类项目（抽签，六选一）

★引体向上（男生）

★仰卧起坐（女生）

★原地双手正面投掷实心球

★坐位体前屈

★跳绳（一分钟）

★立定跳远

★50m

第三类项目

1000米（男生）

800米（女生）

三大球

一、考试评价标准

1、足球技能（往返带蛇球绕杆）

2、篮球技能（一分钟运球上篮或投篮）

3、排球技能（一分钟双手正面传球和垫球）

二、、篮球（运球上篮或投篮）（个／分钟）

（一）场地器材：半块标准篮球场、篮架、篮网、篮球、电子计时器、标志杆或标志桶、秒表（备用）。

（二）测试方法：考生持球自主确定从左、右侧3分线上放置的标志杆或标志桶（左、右两侧45度角各一个）后运球开始考试（电子计时器倒计时一分钟开启），至篮下上篮或投篮，投进篮筐后（如不进，考生自愿选择补篮或者不补篮，但只允许补篮一次），运球返回3分线外（必须绕过标志杆或标志桶），再运球上篮或投篮，如此反复，直至倒计时一分钟时间终了，计时器发出考试结束的蜂鸣声，考生即停止考试。以一分钟内进篮次数记录成绩（如下图1所示）。若出现规则违例，则不计算该次投篮成绩。若出现球出界，考生可捡球继续考试。

（三）注意事项：严格执行起始间的路线，即运球返回3分线外（必须绕过标志杆或标志桶）的要求。每名考生可测试两次，以最好成绩计分。

三、足球（往返带球蛇形绕杆）（秒）

（一）场地器材：足球、电子计时器、秒表（备用）、平坦场地，起终点线为5厘米白线（同一条线），标志杆高1.6米，起点线（白线）至第一根标志杆距为3米，杆间距为3米（共五根标志杆）。

（二）测试方法：测试者听到监考员鸣哨（电子计时器开启）后，从起终点线（白线）外带球前行，躯干触及起终点线（白线）前沿垂直截面开表，继续带球绕杆（蛇形线路运动），绕过第五根杆后返回，以同样的带球绕杆（蛇形线路运动）动作返回到起终点线（白线），带球以躯干触及起终点线（白线）后沿垂直截面时停表（如下图2所示）。时间精确到1/10秒。

（三）注意事项：必须在往返带球中绕过每一根杆，如未绕过杆，则加罚时间（每漏绕一根杆加罚3秒，漏绕n根杆加罚n×3秒时间）。每名考生可测试两次，以最好成绩计分。

四、排球（双手正面传球、垫球）（次／分钟）

（一）场地器材：排球垫球测试仪、排球传球测试仪、3×3平方米平整地面、成人排球、计时钟、秒表（备用）。排球传球测试仪固定在与地面垂直的墙上，高约2.2米处，男生在地面距墙1.8米处、女生在地面距墙1.5米处划线。

（二）测试方法：

1.传球测试。考生站在线后（脚不得踩线或者越线，否则传球不计入总次数），对准排球传球测试仪自抛或自传开始考试（电子计时器倒计时一分钟开启），以传球方法连续传球，直至倒计时一分钟时间终了，计时器发出考试结束的蜂鸣声，考生即停止考试。以一分钟内传球次数计算成绩（如下图3所示）。

2.垫球测试。考生站在排球垫球测试仪中间（脚不得踩线或者越线，否则垫球不计入总次数），自抛或自垫开始考试（电子计时器倒计时一分钟开启），以垫球方法连续垫球，倒计时一分钟时间到，计时器发出考试结束的蜂鸣声。以一分钟内垫球次数计算成绩

（三）注意事项：测试过程中，考生如传球出现持球违例，则本次传球不计次数。在考试规定时间内，如出现掉球，考生可捡球继续考试。每名考生只能测试一次。

五、三大球选择那一个项目的建议。

1. 首先肯定选择你平时接触的多且擅长的项目。

2. 很大一部分同学平时从来不打球，那他怎么选择呢？这就要看看你的身体素质、协调性、敏捷等等，先每一项去接触，然后看自己喜欢什么和练习的效果，考试的重点就是拿高分，这个是最关键的。千万不要你球踢的稀烂，但你喜欢踢球，你就极端的选择足球。

3. 如果运动能力比较差，一般我建议选择排球，排球的技术动作相对于篮球、足球，对于身体素质要求会低一些，主要是练习垫球和传球。

4. 想选择篮球的同学，你要好好的练习运球技术，要把球能很好地控制好后，然后练习加速跑动上篮，上篮一定要上进。如果上篮不好，那么平时一定多练练上篮动作，步子交代清楚，用手把球托到最高点抖腕上篮。

5. 想选择足球的同学，先练习好球性，能很好地左右脚控制球，可以在小区找一片空场地摆几个水瓶当做杆，进行绕杆练习。

6. 想选择排球的同学，一定要把技术动作学清楚，动作错了真的不仅影响自己发挥，而且后面很难的改，排球对动作的要求特别重要。先学习好动作，然后自垫球、抛垫、对墙垫、对墙传球等等。

法律依据

《中华人民共和国体育法》

第二十四条 国家实行青少年和学校体育活动促进，健全青少年和学校体育工作制度，培育、增强青少年体育健身意识，推动青少年和学校体育活动的开展和普及，促进青少年身心健康和体魄强健。

第二十五条 教育行政部门和学校应当将体育纳入学生综合素质评价范围，将达到国家学生体质健康标准要求作为教育教学考核的重要内容，培养学生体育锻炼习惯，提升学生体育素养。

体育行政部门应当在传授体育知识技能、组织体育训练、举办体育赛事活动、管理体育场地设施等方面为学校提供指导和帮助，并配合教育行政部门推进学校运动队和高水平运动队建设。

陕西中考体育三大球哪个好拿分

中考体育项目、评分标准和中考体育加到中考中的分数全国的各地市不尽相同。一般大部分地区的中考项目有以下三项，一是必考项目:男生1000米、女生800米、二是选考项目跳远、实心球等。三是球类项目:篮球，足球和排球等。

大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个:

一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米):

二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;

三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

各地市中考体育的分值一般是介于30--70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面:一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右二是中考体育成绩，占三分之二左右。

男生一千米和女生八百米

(1)在200或400米环形跑道上进行。

(2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

(3)考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理。成绩记为0分。

(4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

掷实心球

(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米长度不少于20米。实心球重量为2000克。

(2)考生面对投掷方向，两脚前后(或左右)站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步。

(3)投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。

(4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。

(5)考生可试掷三次，计取最好成绩。

2019年北京中考体育选考项目将增加“三大球”

排球。

因为篮球和足球对于基本功的要求比较严格，而排球只要勤加练习，完成任务应该是可以的。

排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

北京市教委相关负责人昨日表示，，足球、篮球、排球“三大球”将成为北京中考体育考试的选考项目。此外，北京市推进中小学校园足球实施意见即将出台，全市将建立200所足球特色学校，并以购买服务的方式，支持三至六年级小学生课余到指定俱乐部进行足球培训。

　 校园足球将获专项教育经费

　北京市教委此前发布的《关于做好初中毕业升学体育考试工作的通知》中要求，自起，北京中考将在篮球运球项目测试的基础上，增设足球运球和排球垫球两个项目，考生可从中“三选一”。

　市教委相关负责人昨日表示，今后还将探索在高中体育会考进行足球项目测试。另外，北京也会出台推进中小学校园足球的实施意见，今后市级教育经费中，将有专项经费用于校园足球的发展。

　其中，将通过购买服务的方式，租用社会场所，为开展校园足球提供场地，并在城区建设小场地和笼式足球特色场地，在远郊区县建设足球比赛场地。并支持三至六年级小学生在课余时间，到经认定的体育俱乐部参加足球培训和学习，由给予补贴。

　 体育老师进行足球专项培训

　该负责人介绍，为推进校园足球，今后全市将建立200所足球特色学校，还将依托学校和社会力量建立三个北京校园足球训练中心。

　在未来两三年内，除了将北京校园足球人口提升至不少于10万人外，还会对北京市体育教师进行足球专项培养，确保义务教育阶段每所学校有一名体育教师能够胜任足球的教学与训练，并聘请国内外足球专家，北京高校的教授，高级足球教练和退役足球运动员，全面参与到校园足球的发展中。

　不过，该负责人也表示，上述内容仍在完善，应以最终发布版本为准。