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小学生打羽毛球的好处和坏处视频_小学生打羽毛球的好处和坏处

tamoadmin 2024-07-12 人已围观

简介1.打羽毛球有什么好处/坏处?2.经常打羽毛球有什么好处和不好3.自己学打羽毛球的优点及缺点4.打羽毛球对身体的利弊5.打羽毛球的好处和坏处 打羽毛球的好处有哪些6.6岁打羽毛球的危害有哪些?好处:1.预防、治疗近视。2.可健脑益智,开发智力,提高反应能力 。 3. 可以提高手脚的协调性, 使呼吸系统、运动系统得到锻炼。4. 放松、减压。5.通过打球,具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动,相

1.打羽毛球有什么好处/坏处?

2.经常打羽毛球有什么好处和不好

3.自己学打羽毛球的优点及缺点

4.打羽毛球对身体的利弊

5.打羽毛球的好处和坏处 打羽毛球的好处有哪些

6.6岁打羽毛球的危害有哪些?

小学生打羽毛球的好处和坏处视频_小学生打羽毛球的好处和坏处

好处:

1.预防、治疗近视。

2.可健脑益智,开发智力,提高反应能力 。

3. 可以提高手脚的协调性, 使呼吸系统、运动系统得到锻炼。

4. 放松、减压。

5.通过打球,具有良好的心理素质。

6。非身体接触性的活动,相对安全。

7、通过双打,培养好的沟通能力,有助于培养团队意识。

8、预防老年痴呆 

坏处:

1、容易造成运动损伤,比如网球肘、腱鞘炎等。

2、打球费用较高,球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑。

打羽毛球有什么好处/坏处?

羽毛球是一项在中国少有普及的运动之一,对于场地的要求低,同时对于个人的素质要求也很低,所以也是一种全民性国际化运动,有的人打羽毛球是为了锻炼身体,也有的人说自己打羽毛球后身体疼,那么打羽毛球有什么功效?打羽毛球对人体有危害吗?

锻炼身体

(1)增强体质

羽毛球是一项全身性的运动,在打羽毛球的过程中,需要人们用手腕、手臂力量来挥拍,还有利用腿部来来回奔跑,因此羽毛球是一项对于全身肌肉和关节都能充分锻炼的运动。在运动过程中能够充分锻炼身体,增强人的体质,对于比较肥胖的人来说,是一项效果比较好的减肥运动。

(2)治颈椎病

在进行羽毛球运动的时候,需要眼睛、手腕、手部和肩膀协调配合,在打球的时候手臂会带动肩部运动,能够有效锻炼肩部,如果每天坚持打一个小时以上的羽毛球,能够预防骨质增生,治疗颈椎腰椎病。

(3)身体灵活

羽毛球是一项非常锻炼眼睛的运动,在打球过程中,需要眼睛随时盯着羽毛球来回转动,使眼部肌肉不断地收缩和放松,促进了眼部血液循环,改善了眼部疲劳的症状,对于长期用眼的人们来说,坚持打羽毛球能有效提高视觉敏感度,长期锻炼会提高人们的眼睛反应能力。

情感交流

(1)增进友谊

羽毛球这项运动需要两个人共同运动,在打球过程中,两个人互相聊天,能增进彼此之间的交流,缩短两个人之间的距离,能够互相理解对方。另外,通过打羽毛球可以认识新的朋友,了解对方的性格,以球会友,互相学习。

(2)身心放松

在平时的工作学习中,人们会有很多的压力,导致心情比较抑郁。打羽毛球能够舒缓身心,在打球过程中通过交流能放松心情,是人们心情舒畅,人体的各个器官和系统也会处于良好状态。

(3)健脑增智

羽球人员要动脑打球,不是不动脑击球,叫打球先打脑,要研究对方弱点、致命地方,因人而宜,以人为本,坚持以我为中心,以主动为动力,以快速为法宝,以赢球增信心。

肌肉拉伤

打羽毛球是一项健身效果非常好的运动,而且打羽毛球还不受地点和人们体质的限制,坚持打羽毛球有增强体质,治疗颈椎病等作用。那打羽毛球对人体有什么坏处呢?

(1)过度导致

打羽毛球对人体有很多的好处,但是在打羽毛球之前如果没有做好准备运动或者过量运动会造成肌肉拉伤。一般打羽毛球会对手腕、手臂和肩部的训练比较大,适量打羽毛球能缓解颈椎病,但是如果过度运动会导致肩部拉伤。

(2)肩部拉伤

造成肩部拉伤的原因除了过度运动之外如果打球时用的方法不对,肩膀在扣球的时候没有放松,使用蛮力打球,会导致肩部拉伤。另外如果肌肉力量不足,在打球的时候也会导致拉伤,所以在打羽毛球之前要先学会正确的挥拍动作,加强臂力锻炼。

关节受损

(1)膝关节受损

打羽毛球是一项全身性的运动,在打球的时候需要腿部来回跑,或者用膝关节来回转动去接球,对膝关节的运动量比较大。如果长期过量玩羽毛球会导致膝盖周围力量不足,慢慢会造成膝盖劳损,危害比较大。所以在平时要加强对腿部的锻炼,加强腿部肌肉力量,保护膝关节。

(2)肘关节受损

很多人在打球后会出现手臂疼、肘关节疼的症状,导致出现这种症状的原因是打球时姿势不正确,另外一个原因是打球时使用蛮力打,导致肌肉和关节运动量过大,肘关节磨损比较厉害,出现网球肘的症状。出现这种症状在平时要加强臂力锻炼,打球时采用正确的姿势。

注意事项

(1)检查球拍

如果球拍的握把太小,当球没有打到甜区时,球拍的扭力就较大,对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍,容易疲劳。合适的大小应该是,正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。

(2)姿势正确

要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,一定要注意击球前握拍放松,否则使不出力量。 。击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。如:击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等。多请教你身边的高手,纠正你的错误。

(3)球拍硬度

拍杆硬度大的球拍,要求球员在击球时发出更大的力度,从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤。拍杆硬度小的球拍,球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球,降低了手臂的疲劳可能。目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了。当然较软的拍杆,对球的方向控制性是要差一点的。

打法技巧

(1)反应要快

自己出球后迅速将视线、注意力集中到对方持拍手及手臂上,切记是出球后立即,因为你自己出球后的第一瞬间起到对方触球一霎那,场上时间就属于对方而非你的了这点应该很明白,羽毛球属于一个来回运动,一方做出动作后其间就是等待对方回应的过程,真正的高手成长的过程的就是在不断缩短这个时间,不断在被动中寻求主动的过程。

(2)观察对方

目光迅速集中于对方手腕是为了神经系统第一时间获取来球信息并迅速做出判断从而指挥身体相应反应,这个过程实际中是一个很短暂的过程,但再短也有差异,举例很多业余爱好者有的习惯是自己出球后依然目送自己击出的球,然后习惯等待对手出球后再去迅速注视来球轨迹。

(3)身体协调

羽毛球是一个很注重身体协调性的运动,提高羽毛球步伐的切入点就是去体会蹬地发力的合理性,进而掌握启动、制动、变向、起跳落地等环节的科学性细节。前脚掌着地准备、合理地启动是必要的,迈步前找准蹬地发力脚,重心移动是关键的,左右腿是相互支撑交替发力的,重心也是不断移动来改变运动方向。

经常打羽毛球有什么好处和不好

正确打羽毛球是没有坏处的,只有好处,以下为打羽毛球的好处:

1、羽毛球运动可增加能量消耗;羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量,可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明,长期规律的运动,可提高安静状态下的基础代谢率。所以,在你选择了打羽毛球后,就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。

2、羽毛球运动可促进脂肪分解,减少其合成;脂肪是主要氧化供能物质,因此长时间在有氧情况下进行羽毛球运动,消耗脂肪自然不在话下。

另外,运动还会使胰岛素分泌减少,从而抑制体内脂肪的合成。因为最低体脂量应与良好的健康相协调,所以在进行羽毛球运动时,球友们一定要注意对自己运动强度和时间的控制。

做好热身恢复运动

做好热身运动和恢复运动,不要扭伤自己。很多国外中老年羽毛球爱好者在运动前的准备和运动后的放松都非常规范,尤其是打完球之后,特别注意牵拉韧带。

但国内很多羽毛球爱好者却没有这个意识。很多人特别是中年人现在打球时,对自己的身体情况不是很了解,思想上还以为自己是年轻人,认为可以一上来就打,打完休息休息就没事儿了。

业余羽毛球运动伤病多发的是30岁到50岁的人群,很多受伤的人都是出门乘车,上班坐办公室,体重比年轻时增加了不少,肌肉力量也没有年轻时好。但他们的身体变化了,思想却没跟着变化,也就为受伤埋下隐患了。

以上内容参考:人民网——打羽毛球能减肥吗? 羽毛球运动有助瘦身塑形

自己学打羽毛球的优点及缺点

经常打羽毛球有什么好处和不好

 经常打羽毛球有什么好处和不好,羽毛球是一项在中国少有普及的运动之一,对于场地的要求低,同时对于个人的素质要求也很低,所以也是一种全民性国际化运动,以下经常打羽毛球有什么好处和不好。

经常打羽毛球有什么好处和不好1

  打羽毛球的好处

  1、增加骨质密度

 打羽毛球有助于增长形成骨质的细胞,这些细胞会使骨质密度增加,有助于累积钙矩阵,使人身体的力量加强、

  2、排毒养颜

 打羽毛球过程中会出大量的汗,新陈代谢功能也得到加强、通过大量的出汗可以把你身体内的毒素排出体外、

  3、治颈椎病

 在进行羽毛球运动的时候,需要眼睛、手腕、手部和肩膀协调配合,在打球的时候手臂会带动肩部运动,能够有效锻炼肩部,如果每天坚持打一个小时以上的羽毛球,能够预防骨质增生,治疗颈椎腰椎病、

  4、锻炼眼力

 打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体,眼睛紧紧追寻高速飞行的球体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液循环,从而改善了睫状肌的功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力、特别是用眼过度的人,如果能坚持打羽毛球,视觉敏感度将会明显提高、

  5、增强肺活量

 长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强,增大肺活量、进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强、

  6、减肥瘦身

 打羽毛球作为全身运动,可以让人汗流浃背,消耗热量,身体内多余的脂肪也在运动中得到燃烧、一般打羽毛球1小时可以有助于燃烧脂肪热量480卡路里,坚持羽毛球运动能有比较好的减效果的、

  打羽毛球的坏处

  1、造成网球肘

 打球后肘关节疼痛,就是打球的时候造成了“网球肘”,形成的原因可能是反手动作不顺畅、但还是使劲打的结果、

 2 、肩部拉伤

 在打完羽毛球后,肩膀感觉很痛,有的甚至整个肩膀都无法抬起来,这就是所谓的肩部拉伤、在打球时没有用对方法和肌肉力量不足,大力扣杀都是会导致肩部拉伤的、

  3、容易膝关节劳损

 打羽毛球是一个用膝比较多的运动,作为经常吃劲的关节,如果膝盖周围的肌肉力量不足,就会慢慢造成劳损、

 相信大家看完上文的介绍后,对打羽毛球的好处和坏处已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康、

经常打羽毛球有什么好处和不好2

  打羽毛球的要领

 1、降低羽弦的张力(紧度):较松的球弦,可以提供更大的线床效应,能击出速度更快、威力更大的球,同时传递的震动较少、

 2、选择甜区更大的拍形:所谓甜区,就是球拍面的最佳击球区、当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小,你会觉得很舒适、

 球拍的甜区较大,击球时较不容易打到非甜区,所以震动的机会较少,受伤的机会也就较少、

 3、检查拍柄的大小:如果球拍的握把太小,当球没有打到甜区时,球拍的扭力就较大,对手臂的伤害就越大、握把太大则手掌抓不牢球拍,容易疲劳、

 合适的大小应该是,正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙、

 4、检查球拍的硬度:拍杆硬度大的球拍,要求球员在击球时发出更大的力度,从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤、

 拍杆硬度小的球拍,球员不需要太多的力量就能击出更有威力的.球,降低了手臂的疲劳可能、目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了、当然较软的拍杆,对球的方向控制性是要差一点的、

 5、注意击球的姿势是否正确:击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因、

 如:击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等、多请教你身边的高手,纠正你的错误、

  打羽毛球的技巧有什么

 羽毛球是一项深受大家喜爱,而且上手很快的运动,但作为初学者,应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧,包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击,以及初级对打技巧等、

  握拍

 以刁拍姿势握住八卦,食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大拇指微缩,反拍则大拇指上提,食指缩回、

  切忌握死而造成转拍不灵活、

  羽毛球持法

 羽毛球怎么拿都可以、发球的首要条件是在於打羽毛球的技巧精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行、

 而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种、

 1、以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下、

 2、以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下、

 不管用那一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球、

  发球击球法

  发球的击球法有下列两种

  抛起发球

 一手抛下羽毛球,另一手同时挥拍,使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处,成为瞬间击球点的击球方式、这种方法有较大的动作,击出的球也较为强劲,能飞得高且远、

  不抛球的发球

 这种发球方式,好像是收回握住球拍的手臂,同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作、这种发球法的动作范围较小,能够用短打将球击到对方接球场地内、

  发高远球

 此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近,从很高的位置垂直掉落,目的是让对方后退、

 发球时以抛起发球法较容易、姿势是左脚向前,右脚在后,轻轻抛起球,当球离开手的同时挥动球拍,最好能弯曲手臂,在伸直前的一瞬间将球击出,利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥,让球飞得又高又远、

  发短低球

 目的是要将球击至对方的前发球线附近,最好能把球控制在刚刚过网的高度,不让对方有发动攻势的余地、发球用不抛球的方式、

 以羽毛球去碰球拍的方式,手臂弯曲,以较小的挥拍动作击球、快速激烈的动作应尽量避免,以轻推方式将球送出去,以正拍或反拍出球均可、

 因为抛起发球需要做较大的预备动作,所以容易使对方预知你要打高远球;但这时发球员可以突然减轻力量,改为发短低球,使对方措手不及、同样的,也可以用不抛球发球方式使对方以为你要发短低球,而临时击出高远球或平球、这些都是发球的战略

  挥拍方式

  正拍挥拍方式

 长球--预备击球时,侧身呈拉弓姿势,右手持拍者右脚在后,脚步成“丁字步”,以左手锁定球的飞行,左手持拍者反之,击球时放松手腕,手臂打直,拍面扬上、

 说起羽毛球是很多人的健身选择,不但能和家人和朋友增进感情的交流,而且还能达到健身的目的、但是打羽毛球也很有讲究,下面大家一起看看吧!

  一、降低羽弦的张力

 如果较松的球弦,可以提供更大的线床效应,而且能击出速度更快、威力更大的球,同时传递的震动较少、

  二、选择甜区更大的拍形

 那么所谓甜区,就是球拍面的最佳击球区、如果当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小,而且你会觉得很舒适、

 如果球拍的甜区较大,那么击球时就不容易打到非甜区,所以震动的机会较少,受伤的机会也就较少、

  三、检查拍柄的大小

 如果球拍的握把太小,当球没有打到甜区时,而且球拍的扭力就较大,同时对手臂的伤害就越大、握把太大则手掌抓不牢球拍,因此容易疲劳、

 但是合适的大小应该是,正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙、

  四、检查球拍的硬度

 如果拍杆硬度大的球拍,就要求球员在击球时发出更大的力度,从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤、

 如果拍杆硬度小的球拍,而且球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球,降低了手臂的疲劳可能、当然较软的拍杆,对球的方向控制性是要差一点的、

  五、注意击球的姿势是否正确

 其实击球姿势的不正确,也是造成受伤的重要原因、如:击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等、所以大家多请教你身边的高手,纠正你的错误、

经常打羽毛球有什么好处和不好3

  怎样打羽毛球:

 首先是握拍。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

 击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。两脚距离稍比肩宽,脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法,两脚的距离等肩宽,右脚稍前,多于左脚半个脚掌,两脚脚跟微提,随时起动。

 打高远球的挥拍的规范动作。我认为,大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作,可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。

 在击球前,首先侧身,右脚在后,右脚作为支撑点。垃臂,然后再挥拍。挥拍时要以肘为轴,大臂带动小臂后绕,主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球,当然还有转腰的力量。特别要注意侧身,左脚在前,右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时,建议朋友们用单脚起跳杀球,这样做有助你在杀球后迅速起动。

 挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要,但不是起绝对因素的。原因就在于挥拍的速度,挥拍的速度越快,产生的力量就越大。在很多比赛中,我们可以看到有些运动员身材单薄,但杀出的球势大力沉,球速象出膛的子弹一样。所以,有速度再加上力量是最完美的啦。

 非持拍手的作用。有些朋友忽视了非持拍手的作用,认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型,放在哪儿都无所谓。非持拍手在击球时所起的作用非常大,它可以让你保持平衡,同时,在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身,加大你的腰腹力量,千万不可小视呀。

 击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点,从而达到你击球的目的,击出球的效果是不同的。在打高远球时,球拍面稍微向上,击球点在头上方,手臂向前上方发力。打平高球时,拍面向前,击球点稍微靠前,手臂向前上方发力。

 杀球时,击球点在前上方,球拍面在击球时向下,同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时,手指控制球拍拍面,击打球托的右侧或左侧,手腕和手指下压,改变球的方向,同时要注意保持动作的一致性。

 通过以上介绍,对怎样打羽毛球呢,都是有着很好的了解,在打羽毛球的时候,可以按照以上方法进行,但是要注意的是,这样的运动做的时候,也是要适量进行,过度的进行运动,对自身各方面,是没有任何好处的。

打羽毛球对身体的利弊

好处:

1.预防、治疗近视

2.可健脑益智,开发智力,提高反应能力 。

3. 可以提高手脚的协调性, 使呼吸系统、运动系统得到锻炼

4. 放松、减压

5.通过打球,具有良好的心理素质。

6。非身体接触性的活动,相对安全

7、通过双打,培养好的沟通能力,有助于培养团队意识。

8、预防老年痴呆 

坏处:

1、容易造成运动损伤,比如网球肘、腱鞘炎等

2、打球费用较高,球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑 

打羽毛球的好处和坏处 打羽毛球的好处有哪些

打羽毛球的好处有以下:锻炼眼力、舒筋活血、治颈椎(肩周)病、排毒养颜

至于弊,一般正常的体育锻炼是没有伤害的,更不用说羽毛球了!打球前做好安全措施,开打前必须热身,带好护腕,一般朋友不习惯带护膝,如果是新手建议一套护具都带上,一般都是新手容易受伤,把握不好运动的力度!至于伤害处理一般都是常见的运动次伤害,常见,多于看着体育护理方面的知识就可以了!!千万记住不管多厉害都必须热身!

更多资料

锻炼眼力

打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体,眼睛紧紧追寻高速飞行的球体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松。促进了眼球组织的血液循环,从而改善了睫状肌的功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力

舒筋活血

羽毛球是较强体力的运动,哪怕是天寒地冻的时候,一场球打下来全身会出汗,对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健体非常有益

治颈椎(肩周)病

在运动过程中,要用手肩膀协调出动,抽球,头要抬、肩要动,每天坚持打球一小时以上,骨质增生很难形成。颈椎、肩周病很难产生。

排毒养颜

长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻松,人变得较年轻,体毒排泄,对预防痛风病很有脾益。

一般正常的体育锻炼是没有伤害的,更不用说羽毛球了!打球前做好安全措施,开打前必须热身,带好护腕,一般朋友不习惯带护膝,如果是新手建议一套护具都带上,一般都是新手容易受伤,把握不好运动的力度!至于伤害处理一般都是常见的运动次伤害,常见,多于看着体育护理方面的知识就可以了!!千万记住不管多厉害都必须热身!

6岁打羽毛球的危害有哪些?

1、最简单的减肥方式,打羽毛球一小时可以有助于燃烧脂肪热量480卡路里。

2、有助于肌肉塑身和保持你的体型,打羽毛球对于瘦小腿,臀部,腰部和肌腱都是很有效果的。

3、提高人体的新陈代谢,在运动过程中,可以使你的身体习惯性出汗,通过大量的出汗可以把你的身体内的毒素排出体外,减轻身体负担。

4、实现最佳的心脏功能,心脏内壁经常会因高水平的胆固醇而堵塞,打羽毛球可以加强心脏肌肉,从而使人体受益。

5、打羽毛球坏处:首先,需要明确的说是,出汗越多,并不意味着减肥就越成功。完全没有必要去因为自己锻炼却没有出一滴汗而感到沮丧,研究表明,流汗消耗的是水、盐分和矿物质,而不是脂肪。锻炼时不出汗与是否消耗了脂肪没有关系。很多人认为正式运动前的热身很没有必要,觉得在打球前做不做热身运动都无所谓,但是,这恰恰是人们很容易误解忘记不重视的一点。尚未运动开的肌肉很容易扭伤,因为它还没有做好充分的准备以承受突然性的大动作。任何的热身动作都可以提高肌肉的适应性,使关节变得灵活。在此强调,运动前的热身活动真的很有必要。不要为了一时的省时间而去跳过这个很重要的部分。

羽毛球是个很“用膝”的运动。作为经常吃劲的关节,如果膝盖周围的肌肉力量不足,就会慢慢造成劳损。

羽毛球(Badminton)是隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的小型球类的室内运动项目,1992年起,羽毛球成为奥运会的项目之一。

羽毛球运动起源于14—15世纪的日本。现代羽毛球运动起源于印度,形成于英国。1875年,羽毛球运动正式出现于人们的视野中。1893年,英国的羽毛球俱乐部发展,成立第一个羽毛球协会,规定场地的要求和运动的标准。1939年,国际羽联通过各会员国共同遵守的第一部《羽毛球规则》。

2006年,国际羽毛球联合会(IBF)正式名称更改为羽毛球世界联合会(BWF),即世界羽联,成为羽毛球运动的最高组织机构。中国最高组织机构是中国羽毛球协会,1958年9月11日在武汉成立。