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体育的功能可归纳为_体育的功能可归纳为几个方面

tamoadmin 2024-06-18 人已围观

简介1.急!!!求一篇大学体育课感受!!800字就行!!!!2.体育课程实施可以归纳在哪三个方面?3.大一体育期末考试的题目,大家帮忙回答一下。4.安徽省教师招聘考试小学体育历年真题 题型与常考知识点归纳5.现代体育的发展趋势大致可归纳为6.如何认识现阶段的学校体育和学校体育学论文奥林匹克运动是一场文化盛会:一百多年的现代奥林匹克运动史,是伴随着人类社会现代文明的发展走过来的.体育在社会活动中的地位和

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6.如何认识现阶段的学校体育和学校体育学论文

体育的功能可归纳为_体育的功能可归纳为几个方面

奥林匹克运动是一场文化盛会:

一百多年的现代奥林匹克运动史,是伴随着人类社会现代文明的发展走过来的.体育在社会活动中的地位和作用,体育对社会文化的影响,体育对人们生活方式的影响,都因奥林匹克运动的存在和发展而不断强化.从一定意义上讲,每一届奥运会的召开,同时也是一次盛大的文化庆典和辉煌的文化展示,并通过其会标、吉祥物、宣传画等设计,主题曲的创作,开幕式、闭幕式文体表演中的音乐、舞蹈创作,奥运会场馆、比赛设施和运动服装的设计等,以各种形式点燃了文化的火种,传递着文明之光,让全世界的人们从中感受着文化艺术的熏陶,得到美的享受.

奥林匹克运动的文化特征

顾拜旦说:“奥林匹克运动是一个伟大的象征.”在奥林匹克运动的实践中,其所主张的人类和谐发展的生活哲学,所倡导的团结、友谊、进步精神,所规定的各项公正平等竞争原则,所形成的各项仪式规范等,皆物化成一系列独特而鲜明的文化艺术形式,如奥林匹克会旗、奥林匹克火炬、奥林匹克会标、奥林匹克歌曲、奥林匹克奖牌、奥林匹克吉祥物等.

(1)奥林匹克文化的象征性

①奥林匹克标志.蓝、黄、黑、绿、红互相套接的五环表示着五大洲的团结和全世界的运动员在奥运会上相聚一堂.今天奥林匹克五环已经成为世界和平、民族团结的象征.例如,在1992年巴塞罗那奥运会开幕式上,一面105米长、75米宽的奥运五环大旗在主会场上展开,覆盖了出席开幕式的所有国家运动员,就是这种象征意义的生动体现.

②奥林匹克圣火.火表示着生命、热情和蓬勃的朝气,而在古希腊奥林匹亚遗址点燃的圣火,象征着发祥于古希腊的文明之光,仍然照耀着人类前进的道路,激励着人类追求光明,追求理想,朝着崇高的目标不断进取.圣火的传递,也象征着奥林匹克精神的传递.

③奥运会会标.历届奥运会会标不仅是奥运会举办地点和举办时间的记录,而且还有更多的文化象征与思想含义.例如,汉城奥运会会标,由蓝、红、黄呈旋涡状条纹和象征奥林匹克的五色环组成.三种颜色代表天、地、人“三元一体”的哲学含义;富于动态感的条纹,意指生生不已的体育运动,而旋转向上代表和谐进步;会标中的内向心动态,比喻来自五大洲的选手走在一起参加奥运会;外离心动态,寓意着通过奥林匹克的崇高精神,走向相互了解和世界进步.整个图案富有朝鲜民族色彩.

④奥运会会歌.或激昂振奋,或婉转动情,历届奥运会会歌都是一种世界文化大融合的充分展示.几乎每一届奥运会会歌都集中了全球音乐艺术大师的创意和灵感,如1988年汉城奥运会的《手拉手》,很快风靡世界,有效地起到了宣传奥运文化和弘扬奥运精神的作用.

⑤奥运会奖牌.奥运会奖牌的制作,随着举办国的轮换交接,呈现出不同文化的鲜明特色.例如,已经公布的2008北京奥运会奖牌,采用的是“金镶玉”的独特设计,象征着中华民族厚重的历史传统和独特的文化魅力.

⑥奥运会吉祥物.自从1968年第10届冬奥会首次出现吉祥物之后,每届奥运会所推出的各具特色的吉祥物,都是一种民族文化与奥运文化的巧妙融合,同时也是进行奥运文化传播和教育的过程.

奥林匹克的这些象征性的标志、图案、物品,已经成为广为流传人人知晓的“国际语言”,并以其独特鲜明的形象将奥林匹克文化印人世界上无数人的心中.

(2)奥林匹克文化的多元性

现代奥林匹克运动基于平等尊重、公平竞争的精神,反对一切形式的歧视,强调“体育为人人”、“参加比取胜更重要”的普遍性原则.这一原则的贯彻与实施,促进了奥运文化发展的多元性,文化的多元性也是奥林匹克运动发展的基本经验和最大特色.对此,国际奥委会执行委员何振梁先生的话作了最好的诠释:“从一百年奥林匹克运动的历史看,它之所以成功,原因之一是它对多种文化的兼容和尊重.这个明智的政策不仅确定了奥林匹克运动的多文化性,也使它更具吸引力和凝聚力.可以毫不夸张地说,多文化性正是奥林匹克运动的财富和力量所在.”

(3)奥林匹克文化的观赏性

展示美与创造美是体育运动中的一种现象,也是奥林匹克文化一贯追求的理想.奥林匹克运动会是人体美展示的最高形式,奥林匹克运动意在创造和展示一个美的世界.这里不仅展示着世界第一流的人体美,如人体形态的美、力的美、韵律的美、运动的美等,而且也集中了其他多种文化艺术形式的美.运动员精湛的技术、拼搏进取的精神,能最大限度地挖掘自身的潜力,向自身体能、生命的极限挑战,在创造一种求得欢乐幸福、身心愉悦的形象的同时,使亿万观众得到了美的欣赏与文化的熏陶.奥林匹克所展示的各类文化艺术形式,如同争奇斗艳的艺术天地,吸引着数亿观众.奥林匹克运动所营造的情感气氛,审美意境,构成的多姿多彩的文化景观,使其具有极大的观赏性.这种

观赏性提高了人的美感修养,在美化观众心灵的同时也美化了社会生活.

(4)奥林匹克文化的人文性

人文,是指自欧洲文艺复兴运动开始,人类社会的各种文化现象,构成了现代人文思想与人文理念,并深刻影响着包括体育在内的社会生活的各个层面、各个领域.古代奥运会即已成为希腊民族文化的一部分,现代奥林匹克运动则是人文思想发展的产物,强调以人为本、人的和谐发展,长期的奥林匹克运动实践积淀了丰厚的人文精神,体现了人们对真、善、美的追求.奥林匹克文化已经形成为一门学科体系,是人文科学的一部分,它所蕴涵的人文性使其具有普遍的、良好的教育价值.

(5)奥林匹克文化的艺术性

在各个民族传统的大众节日庆典中往往缺乏高雅的情趣与艺术的张力.而在奥林匹克运动的各种活动中,特别是在四年一届的奥运会中,人们运用了各种艺术手段,使这些活动达到极高的审美意境,洋溢着浓郁的艺术气息.

通过奥运会的艺术表现,所有的参与者和观赏者,在创造美的同时,也加深了自身的美感修养,而人们对这些美好事物的欣赏,也就是接受美感的过程.而弘扬奥运文化的目的在于通过美感来提高人的情感修养,增进人的社会道德,实现人格的提高.这

种美感教育虽然不是纯艺术性的,但却通过艺术表现,提示了人们的修养和情操,达到人与环境、人与人之间关系的协调.提倡美,以美来熏陶人的精神世界,可以使整个人类社会的现实生活得到升华.在这种意义上说,奥林匹克运动也是一种大规模的美育过程,运用艺术美来提高整个人类社会的精神风貌,是一个大胆的、有重大意义的尝试.

奥林匹克文化的思想内涵

奥运文化尽管是一个多义的概念,但其基点是反映一种理想,一种精神,这是奥林匹克文化内涵的主要体现.在现代奥林匹克运动发展中,往往根据不同的需要、不同的角度有不同的侧重或提法.

体育活动中蕴涵着丰富的人类普遍认可的价值观念.奥林匹克运动发展到今天,已经不再仅仅是一般意义上的体育活动了,它把体育所富有的内涵加以提炼、总结和升华,归纳出“奥林匹克主义”、“奥林匹克精神”,并在奥林匹克运动中努力加以实践.奥林匹克运动是人们学习奥林匹克主义及奥林匹克精神的永恒的学校.

通过举办和参与奥林匹克运动,人们的奥林匹克精神已经进一步潜移默化地深入到体育以及其他社会生活的各个领域.根据《奥林匹克宪章》和奥林匹克运动的实践以及文化的性质和概念,奥林匹克文化的内涵主要体现在以下六个方面:和谐发展、团结友谊、公平竞争、重在参与、奋力拼搏和为国争光.

(1)和谐发展

人的和谐发展主要包括体力和智力或身体和精神两方面.古代奥运会强调人的和谐发展,竞技优胜者不仅技艺高强、体魄健美,而且道德高尚、知识丰富.古希腊人认为,健康的身体是健康生活的基础,健全的灵魂寓于健全的体魄,注重体魄锻炼与文化素质的结合.现代奥林匹克运动更加体现以人为本,所有的比赛项目都是通过人与人之间、人与运动工具的合作才得以实现,奥林匹克主义的宗旨是使体育运动为人的和谐发展服务,以促进建立一个维护人的尊严的和平社会.奥林匹克的人生哲学是“增强体质、意志和精神并使之全面均衡发展”.

奥林匹克运动作为培养人的沃土,是对人进行全面发展教育的过程,通过体育活动锻炼身体,增强体质,发展和提高思维能力,塑造出一种完善的人格.顾拜旦说:“体育是增强民族体质、矫正畸形身躯的最直接的途径.”“体育是培养荣誉心和公正无私精神的理想手段.”顾拜旦的《体育颂》就高度颂扬了体育的作用,鼓励人们积极投身到体育运动中,其目的是使人得到全面发展,不仅拥有健康的体魄,而且拥有良好的素质,成为高尚、公正、坚强、聪明、健美的人.

(2)团结友谊

奥林匹克运动的最高目标是要通过体育活动的手段,把世界不同国度、不同种族、不同语言、不同宗教信仰的人凝聚到一起,使大家相互交往,增进了解和促进友谊,进而为建立一个维护人的尊严与更美好的世界作贡献而不仅仅是一项单纯性的体育活动.

古代奥运会以橄榄枝为最高奖品,象征吉祥、友谊与和平.它制订了神圣休战条约,保证奥运会神圣不可侵犯.古代奥运会对制止战争、维护和平起了重要作用.现代奥运会继承这一传统,强调国家民族平等,维护人的尊严,倡导多元文化,彼此兼容,和平相处.

团结友谊是人类生存与发展的基本准则,现代奥林匹克运动反映了人类这一最强烈的愿望,从而使它具有广泛的号召性和强大的生命力.奥林匹克标志由五个奥林匹克环组成,五环的颜色规定为蓝、黄、黑、绿、红.五环从左到右互相套接,上面是蓝、黑、红环,下面是黄、绿环,代表五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上欢聚一堂.现代奥林匹克运动试图筑起沟通各国人民之间联系的桥梁,是连接各国人民团结的纽带,增进不同民族、不同文化的人们之间的互相了解,促进世界和平,减少战争威胁,因而它成为世界和平事业的一个重要组成部分.

(3)公平竞争

奥林匹克首先是一种体育运动,以竞技体育为主要活动内容.竞争是体育运动的本质属性.奥林匹克主义倡导的竞争是以公平的道德标准为前提的,强调“体育就是荣誉,但荣誉公正无私”.这是对人的尊严的维护,也是实现奥林匹克宗旨的保证.竞技体育的突出特点,就是具有激烈的对抗性和鲜明的性.在比赛中,运动员之间通过剧烈的身体接触和对抗,分出胜负,既锻炼了自己的身体,磨炼了自己的意志品质,也为观赛者提供了健康的身心和享受.竞争是推动人类社会进步的基本手段之一.人们在竞争中抒发雄心壮志,增长聪明才智.参加这项活动,必须树立起敢争高低的竞争意识,勇于向世界强手和世界先进水平挑战,不断超越自己,超越他人,超越世界最高纪录,这是人类有所发展、有所创新、有所前进的动力.

古希腊公平竞争的范围仅指希腊血统的男性公民,占人口一半的妇女和人数上大大超过公民一半的奴隶及异邦人则与此无缘,而现代奥运会则对全世界所有人开放,运动员处于完全平等的条件下,遵守规则,凭借自身的能力,光明磊落地进行比赛.这是真正的公平竞争.这种公平竞争原则表现为在由组织者统一提供的具备同一条件的场地内,在完全平等的比赛规则之下,在裁判者的公平执法尺度下,竞赛者完全凭借自己强健的身体、机敏的头脑、良好的反应能力及控制力去战胜对手,获取胜利.只有在这种公平规则的基础上,体运动才富有独特的魅力,竞赛的胜负才有真正的意义.

(4)奋力拼搏

奥林匹克运动始终倡导以奋斗为乐趣、从奋斗中求得幸福的人生态度,始终倡导人们最大限度地挖掘自身的潜力,向自身体能、生命的极限挑战,“创造一种在努力中乐、发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德原则为基础的生活方式”.勇敢竞争、奋斗拼搏是实现生命价值的真谛,也是奥林匹克运动奉行的宗旨理念.因为赛场上的奋斗是人类奋斗的缩影.拼搏的艰辛、竞争的白热化,不仅对场上运动员有直接刺激,而且对场下众多的观众,尤其是正在成长的青少年有着更深远的教育意义.奋斗精神体现着人类先进分子的一种内在力量,是人类社会自强不息、发达昌盛不可缺少的高贵品质.

奥林匹克运动是人类社会的一个罕见的杰作,它将体育运动的多种功能发挥得淋漓尽致,影响力远远超出了体育的范畴,在当代世界的政治、经济、哲学、文化、艺术和新闻媒介等诸多方面产生了一系列不容忽视的影响。奥林匹克运动不仅构成了现代社会所特有的体育文化景观,以其特有的文化魅力愉悦人们的身心,更以其强烈的人文精神催人奋进,生生不已。

奥林匹克运动是时代的产物,工业革命大大扩展了世界各民族之间在经济、政治和文化等方面的联系,各国交往日益密切,迫切需要以各种沟通手段来加强国际间的相互了解。奥林匹克运动正是为适应这种社会需要而出现的,是人类社会发展到一定阶段的必然产物。

奥林匹克运动会(希腊语:Ολυμπιακο? Αγ?νε?;法语:Jeux olympiques;英语:Olympic Games)简称“奥运会”,是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会,每四年一届,会期不超过16日,分为夏季奥运会(奥运会)、冬季奥运会(冬奥会)、夏季青年奥运会(青奥会)和冬季青年奥运会。奥运会是各个国家用运动交流各国文化,以及切磋体育技能,其目的是为了鼓励人民的运动精神。

奥林匹克运动会发源于两千多年前的古希腊,因举办地在奥林匹亚而得名。古代奥林匹克运动会停办了1500年之后,法国人顾拜旦于19世纪末提出举办现代奥林匹克运动会的倡议。1894年成立,1896年举办了首届奥运会,1960年举办了首届残奥会,2010年举办了首届青奥会。现任国际奥委会主席是德国人托马斯·巴赫。

2008年8月,中国北京承办2008年北京奥运会及2008年北京残奥会。

2014年8月,中国南京承办2014年南京青奥会。

2015年7月,北京和张家口成功申办2022年冬奥会。北京成为全球首个承办夏季奥运会和冬季奥运会的城市。

2016年奥运会将在巴西城市里约热内卢举办。奥林匹克运动会的发源地 希腊的奥林匹亚村位于伯罗奔尼撒半岛西部皮尔戈斯的东面、阿尔费夫斯河与克拉泽夫斯河的汇流处,距雅典约370公里。这里是古代奥林匹克运动会的发源地,也是世界上现存的最古老的运动场。

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运动分为有氧运动和无氧运动:

1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。

2、无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的,目前无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来,例如无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。

扩展资料:

运动误区:

1、运动锻炼强度越大越好:有用的运动做得太多会产生相反的效果。专家指出锻炼过度会出现危险。特别是对刚刚开始锻炼的人更是如此,身体需要休息和复原。事实上,我们希望从锻炼中获得积极的效果,正是在休息期间出现的。

而且锻炼身体到了某一程度后就会发生效果递减的现象。假如你一星期锻炼三次已经获得成功,那么,即使你一星期锻炼六次,也不会获得双倍的好处。好处只能稍微增加一点而已。同时你还会因为锻炼过度而增加受伤的危险。适可而止是最好的办法,无论吃东西或是锻炼身体都是一样。

2、锻炼身体之前不能吃东西:这个问题必须因人而异。事实上吃过东西后才开始运动可能会好一些。饭后做一些温和的运动,可能比饭后很久才运动消耗更多的热量。所以说,饭后散步在医学上是有一定的道理的。

3、最好在早晨锻炼:除非你是在军队里奉命如此,否则不一定要在早晨进行锻炼。你什么时候最方便就什么时候运动。专家们建议,唯一的例外是在天气炎热的季节,为了避免最热和最潮湿的时刻,你应该在早晨和傍晚进行锻炼。

百度百科——有氧运动

百度百科——无氧运动

体育课程实施可以归纳在哪三个方面?

写作大学体育课感受时可以从对大学体育课的认识和感受,对学校体育课的看法与建议,从体育课中学到的技能与知识进行描述,范文如下:

我对大学体育课的认识和看法光阴似箭,日月如梭。转眼之间,进入大学已将近一年的时间了,大学体育课也伴随着我一年之久了。

我大一上学期学习的太极拳,下学期我学习的是排球。学习排球,让我感受最深的,就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上排球课都和姐妹们高兴地打成一片,不管有多累、汗水怎样肆意地流,心情都会非常的舒畅。而且我觉得大学开展体育课是必需的,也是必要的。

随着社会的发展和生活观念的改变,健康问题已经成了现今人们关注的重点问题。可随着社会的不断进步,人们的职业也从原先的体力劳动大多转变为脑力劳动,随着脑力劳动者在职业选择中所占的比例不断增大,生活压力也不断增大。

在这样的情况下,人们几乎没有自主锻炼的时间和精力,这直接导致了当代人体质健康水平下滑。大学生的体质健康显得分外重要,因为他们决定着国家的未来。于是如何增强大学生的体质健康,并使得这些同学养成一个良好的锻炼习惯就成了一个重要的问题。

这时候上体育课就成了一个增强大学生体质健康的重要手段。大学生可以通过学校体育课的教育,学习到如何正确的锻炼身体,并可以通过每周的体育课进行体育锻炼。

增强大学生体质的目的。因此大学生上体育课是关系着国家富强,民族复兴的重要一步,只有坚持对大学生进行体育课的教育,才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体,以养成一个长期的良好的锻炼习惯。

只有这样在我们未来步入社会,当我们面对各种生活压力,和社会竞争时才不会输在起跑线上,我们也才能担负的起国家的未来。

健康是每个人的最大的财富,拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想,我们具有健康的身体和良好的意志品质才得以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法。

是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。为祖国做出更大的贡献。

扩展资料:

心得体会写作方法

1、简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容,然后写出自己的意见或感想。明确的说,就是应用自己的话语,把读过的东西,浓缩成简略的文字,然后加以评论,重点的是(着重)提出自己的看法或意见。

2、将自己阅读过的文字,以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵,看看它给人的感受如何,效果如何。

3、应用原文做导引,然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导,然后发表见解。

百度百科—心得体会

大一体育期末考试的题目,大家帮忙回答一下。

1. 忠诚度导向

忠诚导向是忠实执行课程计划,忠实反映课程计划设计者意图的过程。忠诚度取向的目的是实现预定的课程目标,以实现预定课程方案的程度作为课程实施成功与否的基本标准。忠诚度导向的课程内容由课程专家创建和选择。教师无权创建和选择课程内容。教师只是课程专家制定的课程计划的实际执行者和传递者。过去我国体育课程处于“一统”局面时,课程实施往往采取忠诚导向。

2、相互适应导向

相互适应导向是指课程设计者和课程实施者都应具体考虑社会和学生的需求,以及地区、学校和班级的具体情况,通过沟通对方案做出一些改变,使他们能够适应自己的实际情况。近年来,随着体育课程改革,特别是三级课程管理制度的实施,体育教师的职能发生了很大变化。过去,体育教师更注重如何教而不是教什么。如今,体育教师的课程意识和课程决策权不断增强,角色开始发生积极变化。主要表现为体育教师既是课程的实施者,又是课程的研究者、开发者和评价者。体育教师从“教学工匠”和“教学机器”转变为课程研发的中坚力量。这一功能的转变为相互适应的定位奠定了基础。相互适应导向要求教师积极合理地改造预定的课程计划,这是课程实施成功的基本保证。要求体育教师积极选择和改造课程计划,使其适应特定需要。

3. 创意导向

创造性取向强调实施者完全根据自己的实际情况和兴趣来修改课程计划,而忽略了课程设计者的意图。体育(及健康)课程对具体课程方案没有详细规定。目的是充分发挥体育教师的主体性,创造适合本地区、适合学校的体育课程。在体育课程改革目标的指导下,体育课程可以为创意课程的定位提供广阔的空间,使体育课程的改革能够顺利进行。

三种课程取向在不同条件下都有其合理性和局限性。课程实施的忠诚度主要体现了课程计划制定者的课程观。它把课程实施看作是机械地实施预定课程计划的过程,抹杀了教师和学生作为课程实施的直接参与者的主要价值;创新导向发挥师生作用,突出师生主体性,但具有强烈的理想主义色彩,对教师提出过高的要求;适应导向综合考虑了课程开发者和课程实施的具体条件和环境以及师生的要求。它具有折衷主义的色彩。

安徽省教师招聘考试小学体育历年真题 题型与常考知识点归纳

 1.体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。

2.体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。

4.政治功能,体育的政治功能,一方面可体现在国际交往的舞台上,另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族,小至一个集体的内部的安定团结。

现代体育的发展趋势大致可归纳为

安徽省教师招聘考试小学体育历年真题题型与常考知识点归纳

(四)运动解剖学

1.掌握人体躯干、四肢骨骼、六大关节和主要骨骼肌的名称、位置、运动特点以及锻炼方法。

人体躯干及四肢骨骼: 成人的骨有206块,除6块听小骨属于感觉器外,按骨的部位可以分为中轴骨和四肢骨。中轴骨包括颅骨和躯干骨,共有80块;四肢骨包括上肢骨和下肢骨,共有126块。

六大关节: 肩关节,肘关节,桡腕关节,髋关节,膝关节,踝关节。

肩关节结构: 由肩胛骨的关节盂与肱骨的肱骨头构成,也称盂肱关节,是典型的球窝关节。特点:是个多轴关节,是人体最灵活的一个关节,但也是稳定性最差的一个关节,经常从事体育锻炼助于增强关节的辅助结构和周围肌肉的力量,使关节既灵活又牢固。

肘关节结构: 有肱骨下端与尺桡骨上端构成的关节,包括肱尺关节,肱桡关节,桡尺近侧关节。

特点:上述三个关节只能绕两个运动轴运动,即绕额状轴做屈伸运动为肱尺关节和肱桡关节,参与绕垂直轴做旋内和旋外运动为肽桡关节和桡尺关节。

桡腕关节结构: 由桡骨的桡腕关节面和关节盘组成的关节窝与近侧顽固的手舟骨,手骨和三角骨组成的关节头构成。

特点:桡腕关节是典型的椭圆关节,可绕两个运动轴运动,绕额状轴做屈伸运动,绕矢状轴可作内收和外展运动,还可以做环绕运动。

髋关节结构: 由股骨头和髋臼构成的球窝关节。

特点:支持体重和适应走,跑,跳;有较深的关节窝,厚而紧的关节囊;强有力的韧带,周围发达的肌肉。

膝关节结构: 是人体最复杂的关节,由股胫关节和股髋关节构成,属于椭圆关节。

特点:膝关节是人体最大的关节,半月板一缓冲震动和保护膝关节的功能。

踝关节结构: 由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。

特点:是单轴关节,可绕冠状轴做屈伸运动,轻度的外展和内收运动。

臀大肌: 仰卧上举腿、后蹬跑、跑斜坡、蛙跳等,正压腿。

股二头肌: 俯卧腿弯举,正压腿。

半腱肌: 俯卧腿弯举

股四头肌: 人体最大、最有力的肌肉之一,包括四大块肌肉-股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌。悬挂直腿上举,负重深蹲。

斜方肌: 负重上举,提杠铃耸肩,持哑铃护胸。

前锯肌: 俯卧撑,双人背握上提(伸展)。

胸大肌: 双杠支撑摆动臂屈伸,持哑铃仰卧飞鸟,臂上举后振,肋木压肩。

背阔肌: 单杠引体向上,向后拉拉力器,爬岩爬杆,臂上举后振,肋木压肩。

三角肌: 负重直臂侧上举,负重颈前推举,提前双臂交叉。

肱二头肌: 负重屈肘,引体向上,双杠支撑摆动。

喙肱肌: 负重屈肘,引体向上

肱三头肌: 负重上举,卧推,毛巾擦背(伸展)

髂腰肌: 负重高抬腿,悬重举腿,前踢腿,仰卧举腿,跪撑后,后摆腿,前后劈叉后腿

小腿三头肌: 负重提踵,负重后蹬跑,跳绳,勾脚伸压腿。

腹直肌: 双膝跪撑下拉屈体,屈膝仰卧起坐。

2.知道消化系统、呼吸系统、神经系统的组成和功能。

消化系统组成: 消化管和消化腺,消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等,临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道,空肠以下的部分称下消化道。消化腺包括肝、胰和三对唾液腺(腮腺、下颌下腺、舌下腺)

功能:①消化食物,即摄取、消化和吸收食物中的营养;

②为机体提供能量、构筑细胞和组织,最后排出食物残渣;

③口腔、咽等还与呼吸、发音和语言活动有关。

呼吸系统组成: 包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺(肺气泡和各级支气管)

功能:传送气;容纳气体和进行气体交换的主要场所;喉还是发音器官。

神经系统组成: 中枢神经系统(包括位于颅腔的脑、位于椎管的脊髓)和周围神经系统(脑和脊髓以外的神经成分,躯体伸进和内脏神经)

功能:①不仅是人体运动的指挥调节机构,还直接或间接的指挥和调节着人的呼吸、循环、消化、内分泌、排泄等其他器官及系统的活动,通过调节作用,人体可以对各种环境的变化产生适应,使有机体内部各个系统与外界环境保持相对平衡,从而使人的生命活动得以正常进行;

②是产生心理活动的物质基础。

3.掌握心血管系统的组成、功能以及体育运动对心血管系统的影响。

心血管系统组成: 由心、动脉、毛细血管和静脉组成。

功能:①心是连接动脉和静脉的枢纽,是心血管系统的动力泵,并且具有重要的内分泌功能,心有节律地收缩与舒张,不停地将血液由动脉射出,由静脉纳入,保证血液在心血管内连续不断地做定向流动;

②动脉是运送血液离心的管道;

③静脉是引导血液回心的血管。

④毛细血管是连接动、静脉末梢间的管道。

体育运动对心的影响:

①对心宏观结构的影响,可使心的重量和体积增大。

②微观结构的影响。心主要由心肌构成,心肌组织是由实质成分(心肌细胞)和间质成分(心肌胶原纤维及毛细血管等结构)组成。实质影响,运动训练可导致心肌细胞的体积增大,直径增粗,收缩蛋白和肌蛋白数量增多。间质影响,运动训练可使心肌组织中毛细血管数量增多,毛细血管分支吻合丰富,弯曲度加大,心肌毛细血管扩张,管内皮和心腔心内膜皮发生适应性改变,心肌的微循环功能改善。

③对心肌细胞钙的影响。研究表明,不同负荷身体条件下心肌肌浆网和线粒体钙化进行了研究,结果表明不用运动负荷条件下心肌肌浆网和线粒体钙发生不同程度的变化,表现为心肌细胞游离钙基值的显著性变化,并具有可复性。有氧运动训练可显著增加心肌细胞核游离钙的变化水平。

④对心肌细胞凋亡的影响。说明适度的运动训练可可有效的防止心肌细胞凋亡;而长期超负荷运动则可引起心肌细胞凋亡;力竭运动和过度训练可引起细胞凋亡。

体育运动对血管的影响: 对血管内皮细胞形态结构与功能的影响;对血管平滑肌细胞形态结构与功能的影响;对微循环血管形态与功能的影响。

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奋斗

我们将未来赋予了最美的期望。

恰如诗歌般美妙,乐曲般空灵;

我们不甘于现状,努力拍打羽翼,

誓要穿梭考编的题海,一睹教师的风采。

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我们奋斗着前行,抛洒着热血,

追求波涛骇浪般的勇往直前,

吞没拦路的巨石,磨平世俗的尖锐。

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我们终要有个尽头,伴着夕阳晚霞,

回归平淡,享受恬静的时光,

隐去了锋芒毕露,褪去了一张张面具。

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那般真实的我们,才是我们的向往;

当云散风静,又是一种骄阳万丈。

后来,我们真的看淡了所有,才知道那是我们奋斗的一生

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(四)运动解剖学

1.掌握人体躯干、四肢骨骼、六大关节和主要骨骼肌的名称、位置、运动特点以及锻炼方法。

人体躯干及四肢骨骼: 成人的骨有206块,除6块听小骨属于感觉器外,按骨的部位可以分为中轴骨和四肢骨。中轴骨包括颅骨和躯干骨,共有80块;四肢骨包括上肢骨和下肢骨,共有126块。

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六大关节: 肩关节,肘关节,桡腕关节,髋关节,膝关节,踝关节。

肩关节结构: 由肩胛骨的关节盂与肱骨的肱骨头构成,也称盂肱关节,是典型的球窝关节。特点:是个多轴关节,是人体最灵活的一个关节,但也是稳定性最差的一个关节,经常从事体育锻炼助于增强关节的辅助结构和周围肌肉的力量,使关节既灵活又牢固。

肘关节结构: 有肱骨下端与尺桡骨上端构成的关节,包括肱尺关节,肱桡关节,桡尺近侧关节。

特点:上述三个关节只能绕两个运动轴运动,即绕额状轴做屈伸运动为肱尺关节和肱桡关节,参与绕垂直轴做旋内和旋外运动为肽桡关节和桡尺关节。

桡腕关节结构: 由桡骨的桡腕关节面和关节盘组成的关节窝与近侧顽固的手舟骨,手骨和三角骨组成的关节头构成。

特点:桡腕关节是典型的椭圆关节,可绕两个运动轴运动,绕额状轴做屈伸运动,绕矢状轴可作内收和外展运动,还可以做环绕运动。

髋关节结构: 由股骨头和髋臼构成的球窝关节。

特点:支持体重和适应走,跑,跳;有较深的关节窝,厚而紧的关节囊;强有力的韧带,周围发达的肌肉。

膝关节结构: 是人体最复杂的关节,由股胫关节和股髋关节构成,属于椭圆关节。

特点:膝关节是人体最大的关节,半月板一缓冲震动和保护膝关节的功能。

踝关节结构: 由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。

特点:是单轴关节,可绕冠状轴做屈伸运动,轻度的外展和内收运动。

臀大肌: 仰卧上举腿、后蹬跑、跑斜坡、蛙跳等,正压腿。

股二头肌: 俯卧腿弯举,正压腿。

半腱肌: 俯卧腿弯举

股四头肌: 人体最大、最有力的肌肉之一,包括四大块肌肉-股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌。悬挂直腿上举,负重深蹲。

斜方肌: 负重上举,提杠铃耸肩,持哑铃护胸。

前锯肌: 俯卧撑,双人背握上提(伸展)。

胸大肌: 双杠支撑摆动臂屈伸,持哑铃仰卧飞鸟,臂上举后振,肋木压肩。

背阔肌: 单杠引体向上,向后拉拉力器,爬岩爬杆,臂上举后振,肋木压肩。

三角肌: 负重直臂侧上举,负重颈前推举,提前双臂交叉。

肱二头肌: 负重屈肘,引体向上,双杠支撑摆动。

喙肱肌: 负重屈肘,引体向上

肱三头肌: 负重上举,卧推,毛巾擦背(伸展)

髂腰肌: 负重高抬腿,悬重举腿,前踢腿,仰卧举腿,跪撑后,后摆腿,前后劈叉后腿

小腿三头肌: 负重提踵,负重后蹬跑,跳绳,勾脚伸压腿。

腹直肌: 双膝跪撑下拉屈体,屈膝仰卧起坐。

2.知道消化系统、呼吸系统、神经系统的组成和功能。

消化系统组成: 消化管和消化腺,消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等,临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道,空肠以下的部分称下消化道。消化腺包括肝、胰和三对唾液腺(腮腺、下颌下腺、舌下腺)

功能:①消化食物,即摄取、消化和吸收食物中的营养;

②为机体提供能量、构筑细胞和组织,最后排出食物残渣;

③口腔、咽等还与呼吸、发音和语言活动有关。

呼吸系统组成: 包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺(肺气泡和各级支气管)

功能:传送气;容纳气体和进行气体交换的主要场所;喉还是发音器官。

神经系统组成: 中枢神经系统(包括位于颅腔的脑、位于椎管的脊髓)和周围神经系统(脑和脊髓以外的神经成分,躯体伸进和内脏神经)

功能:①不仅是人体运动的指挥调节机构,还直接或间接的指挥和调节着人的呼吸、循环、消化、内分泌、排泄等其他器官及系统的活动,通过调节作用,人体可以对各种环境的变化产生适应,使有机体内部各个系统与外界环境保持相对平衡,从而使人的生命活动得以正常进行;

②是产生心理活动的物质基础。

3.掌握心血管系统的组成、功能以及体育运动对心血管系统的影响。

心血管系统组成: 由心、动脉、毛细血管和静脉组成。

功能:①心是连接动脉和静脉的枢纽,是心血管系统的动力泵,并且具有重要的内分泌功能,心有节律地收缩与舒张,不停地将血液由动脉射出,由静脉纳入,保证血液在心血管内连续不断地做定向流动;

②动脉是运送血液离心的管道;

③静脉是引导血液回心的血管。

④毛细血管是连接动、静脉末梢间的管道。

体育运动对心的影响:

①对心宏观结构的影响,可使心的重量和体积增大。

②微观结构的影响。心主要由心肌构成,心肌组织是由实质成分(心肌细胞)和间质成分(心肌胶原纤维及毛细血管等结构)组成。实质影响,运动训练可导致心肌细胞的体积增大,直径增粗,收缩蛋白和肌蛋白数量增多。间质影响,运动训练可使心肌组织中毛细血管数量增多,毛细血管分支吻合丰富,弯曲度加大,心肌毛细血管扩张,管内皮和心腔心内膜皮发生适应性改变,心肌的微循环功能改善。

③对心肌细胞钙的影响。研究表明,不同负荷身体条件下心肌肌浆网和线粒体钙化进行了研究,结果表明不用运动负荷条件下心肌肌浆网和线粒体钙发生不同程度的变化,表现为心肌细胞游离钙基值的显著性变化,并具有可复性。有氧运动训练可显著增加心肌细胞核游离钙的变化水平。

④对心肌细胞凋亡的影响。说明适度的运动训练可可有效的防止心肌细胞凋亡;而长期超负荷运动则可引起心肌细胞凋亡;力竭运动和过度训练可引起细胞凋亡。

体育运动对血管的影响: 对血管内皮细胞形态结构与功能的影响;对血管平滑肌细胞形态结构与功能的影响;对微循环血管形态与功能的影响。

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奋斗

我们将未来赋予了最美的期望。

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我们奋斗着前行,抛洒着热血,

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吞没拦路的巨石,磨平世俗的尖锐。

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我们终要有个尽头,伴着夕阳晚霞,

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如何认识现阶段的学校体育和学校体育学论文

现代体育的发展趋势大致可归纳为国际化。

现代体育,一般是相对古代体育、近代体育而言的。但有的学者将近代体育直接划归现代体育,理由是中文的“近代”和“现代”在英文里都同样译为modern,并且认为更重要的是在鸦片战争以后,中国社会和中国体育也已经开始了它们艰难的现代化之路。

因此,也可以说现代体育是相对古代体育而言的。综观体育的历史,体育的产生与发展经历了一个漫长的从自发、自在、自觉逐渐发展到自为的复杂过程。在这个过程中,体育经历了自发、自在、自觉的古代发展阶段,在步入自为阶段,是现代体育也随之形成了。

人类不仅自觉地运用身体活动,而且能利用对身体活动的科学认识有意识地设计、改革和完善自身自然,科学化成为这个时代体育的基本特征。现代体育是科学的体育、自为的体育,体育都已经成为人类有意识、有目的、有计划的行为,其基础是科学技术和全球化的发展 。

国际上一般将现代体育分成两部分,一是以奥运会为核心的竞技体育(精英)、一是普通民众的大众体育。我国的现代体育一般分为三部分,即竞技体育(运动员)、学校体育(学生)、社会体育(民众)。

体育产业化——国民经济新的增长点

体育,是人类一项重要的社会实践活动,体育的发展是人类文明的一个重要标志。解放后,我国对体育投 入了大量的人力物力,体育健儿为国家赢得了巨大荣誉。国家对体育不计成本投入了大量的资源,体育在人们 的观念中也被认为是纯消费部门,是为国争光的。它投入的是物质,产出的是精神。没有人认为体育也可成为 一个产业部门,加之计划体制下的体育发展政策,体育的社会经济功能没有得到开发。

其实,体育活动也有市场,通过培育和开发,完全可以使体育成为国民经济体系中一个重要的产业部门。 从近几年来国内火爆的球市和越来越多的商业体育比赛中可略见一斑。体育的产业化是社会主义市场经济体制 改革的一部分,是我国综合国力和人民生活水平提高及国际体育商业化冲击的必然结果。

何为体育产业化

体育产业是指为满足人们日益增长的体育需求而使体育产品(劳务)进入生产、交换、消费和服务的产业 门类。从大体育观的角度看,体育产业涵盖所有与体育相关的经济活动,如体育物质产品(体育服装、体育器 材、体育建筑、体育食品饮料等)和体育信息产品(体育广告宣传、电视广播、报刊、体育信息的传送等), 以及体育劳务(体育竞赛、健身、场地出租、体育旅游等)。1985年国务院批转了国家统计局《关于建立 第三产业的统计报告》,体育被正式列入第三产业,从而使其产业性质得到了确认。我们从体育产业的内容可 以看出体育产业是一个覆盖面非常广、产业关联度很高的产业,涉及国民经济的许多部门,如建筑业、制造业 、交通通讯、食品卫生、信息服务、服装和旅游等。体育产业的潜在需求非常大,而且该产业是纯粹“经营人 体”的行业,是“生命产业”。可以预计,它将是21世纪最为重要的产业部门之一。所谓体育产业化,就是改 革体育体制,使体育具有自我发展能力、充满活力的新机制,使体育由事业型、公益型向经营型转变,使其能 够向社会提供体育产品和劳务。其实质是体育思想观念的革命和制度的创新,是要在适应社会主义市场经济的 基本要求、符合现代体育运动规律的基础上,开发体育的经济功能,把体育与经济结合起来,通过一系列经济 行为,刺激体育产品(劳务)的需求,拓展体育市场,加快体育的产业化进程,为国民经济可持续发展注入新 的活力。

国外体育产业的发展状况

体育产业的发展有赖于一国社会经济的发展。在西方发达的市场经济国家,体育早就成为一个产业部门, 尤其自70年代以来,随着各国经济的发展,体育产业规模逐步扩大,体育的经济功能被不断开发,体育产业呈 现出快速化、国际化的发展趋势。体育产业在许多国家成为国民经济的重要产业部门,有些甚至成为支柱产业 。体育产业在这些国家的发展归纳起来主要有以下几个特点。

1.规模大,产值高。在美国,体育产业80 年代的总产值就超过600亿美元,比石油化工(533亿)、汽车( 531亿)还多,占其GNP的1.3%,居国民经济各产业部门的第22位,90年代中期的体育产值超过3000亿美元,增 长率超过同期国内生产总值的增长率。意大利以“足球工业”为主体的体育产业,其产值在80年代末达到24万 亿里拉(182.5 亿美元,人均320美元),跻身于国内十大经济部门,现在约为500亿美元。英国80年代末的体 育产值为68.5亿英镑,政府从体育产业中得到的税收有24亿英镑,相当于政府用于体育投资的5倍。其他发达国 家如法国、 德国、日本等国家的体育产业都有相当庞大的规模。90年代以来,由于体育对经济的促进作用日益 明显,一些发达国家已提出“国民体育总产值”的概念。

2.从业人员多,影响大。体育产业是个庞大的经济部门。如美国有近百万各种职业运动员,从事与体育产 业有关的人员达数百万人,而业余时间经常参加体育锻炼的人员达1.8亿, 美国的“三大球”——棒球、橄榄 球和篮球运动,每年吸引了数以亿计的爱好者观看参与。我国香港的每年吸引了数百万市民参与,其下 注额为1000多亿港元,平均每人2.3万港元,为政府带来大量收入。 发达国家的体育赛事已成为人们日常生活 中不可缺少的一部分,牵动了亿万人心,为整个社会的经济和文化生活注入了巨大的活力。

3.涉及面广,产业关联度高。现代体育是一项意义深远、影响重大的社会活动,它吸引了众多行业部门的 参与。世界许多著名的跨国公司如可口可乐公司、飞利浦公司都和体育结下了不解之缘。大型的综合运动会是 一项庞杂的系统工程,它涉及交通通讯、电视广告、场馆建设等许多环节。1964年的东京奥运会和1988年的汉 城奥运会为日本和韩国带来了经济发展的良好机遇,成为其经济起飞的标志。

4.国际化趋势。伴随着全球经济一体化的进程,现代体育产业正越来越多地走向国际化经营,形成了许多 像阿迪达斯和耐克等著名的跨国公司。我国足球甲A联赛的冠名权被万宝路集团买下, 足协杯比赛由飞利浦公 司赞助,这对于我国球市的快速发展起到了巨大的推动作用。

可见,体育产业在发达国家已成为名副其实的重要经济部门,是国民经济体系中不可或缺的重要组成部分 。

我国体育产业的发展及对策

体育部门是一个以特殊的生产方式为其特征的经济部门。在过去相当长的时期内,我国体育和经济的关系 ,表现为体育和财政之间的关系,体育是纯消费部门。国家财政对体育投入的多少,既影响了体育事业发展和 增长的速度与结构,又间接地决定了体育增长对经济增长影响力的大小。而财政对体育投入的比例与结构,除 了意识形态、观念和国家的体育政策外,经济总量是一个决定性的因素。体育产业是建立在社会经济发展基础 上的,并与社会经济结构和发展水平相互协调,其管理体制、运行机制、发展规模与水平依赖于一个国家的体 制结构和经济发展水平。客观而论,体育作为一个经济部门,在我国的国民经济体系中,尚未成为一个独立完 善的产业。体育产业的发展壮大有赖于体育市场的培育和发展,培育市场就应该从影响市场形成和发展的因素 来做文章,只有这样,才能运用市场机制合理配置和高效利用体育资源,提高体育事业为社会服务的整体效能 。现阶段我国的人均收入水平有很大提高,群众的闲暇时间增多,对于体育产品(劳务)的需求将会越来越多 。在这种情况下,不失时机地把一些群众基础好、易于形成市场需求的体育产品推向市场,是体育产业化的必 由之路。体育不应该只是消耗国家资源的部门,集刻苦、拼搏、艺术健身与振奋民族精神于一体的体育产业, 应该成为国民经济可持续发展的新增长点。 我国体育的产业化进程,目前正处于起步阶段,整个体育行业部门还仅仅处于场地出租和有偿指导等浅层 次的经营阶段。体育作为一个经济部门,其规模、结构和层次都没有达到一个完善成熟的产业部门的水平,体 育的经济功能还远远没有开发出来。可喜的是,中央和许多地方政府已经认识到这一点,并在逐步改善这种局 面。如上海市1995年体育产业的创收达1亿元人民币,上海市的许多体育部门, 通过产业化经营,已完全具备 自我生存和发展的能力。1997年,以举办八运会为契机,上海市对全市的体育事业进行了全方位的改革,力争 到下世纪初使其成为第三产业的支柱行业。我国其他一些省市也采取各种政策措施,加快体育的产业化进程。 但总的说来,目前我国的体育产业水平与国情不相协调。针对目前的状况,笔者认为可先从以下几个方面入手 。

1.国家今后在制定产业政策时,应对体育部门有所倾斜,给予税收和其他方面的支持,以鼓励体育生产经 营部门的发展。

2.在投资体制方面,应变单纯依靠国家财政拨款为体育部门自身创收、社会集资并举,同时注意引进外资 ,以形成多元化的投资体制。

3.推行运动项目的行业协会制和俱乐部制,建立社会化的群众体育组织网络,形成全方位的社会共办体育 的格局。

4.要培育和完善体育市场,逐步建立体育商品劳务和信息市场,形成全方位市场体系。

5.要加强体育经济理论的研究,培养一批既懂体育、又懂经营管理的人才,满足体育产业经营不断发展的 需要。

6.加快体育的职业化进程,这是体育产业化的必经之路。其重要特征,一是组织者必须是企业法人,如俱 乐部等;二是运动员是商品,即运动员可以像其他生产要素一样自由流动,只有这样,才能真正提高运动员技 术水平,提高体育部门的经营效益。

当前,我国的经济发展水平还不太高,不可能对所有项目进行全方位的改革。最好的办法是寻找一个突破 口,由点及面,通过培育若干个有影响体育项目的市场,刺激对体育的需求,进而扩大到其他项目,形成体育 的产业化格局。

体育产业在我国还是一个年轻的产业门类。相信随着我国经济的进一步发展和人民生活水平的提高,一定 会有更多的人从事体育运动,关心体育事业,体育一定会成为21世纪我国重要的产业部门。