林丹羽毛球比赛规则最新_林丹羽毛球比赛规则最新消息

林丹羽毛球比赛规则最新_林丹羽毛球比赛规则最新消息

       谢谢大家给我提供关于林丹羽毛球比赛规则最新的问题集合。我将从不同的角度回答每个问题，并提供一些相关资源和参考资料，以便大家进一步学习和了解。

1.羽毛球比赛规则比赛中脚下过网怎么判罚

2.羽毛球发球违例的几种情况

3.林丹比赛中用嘴吹羽毛球，犯规没

4.简述羽毛球单打双打规则

羽毛球比赛规则比赛中脚下过网怎么判罚

       羽毛球比赛时如果一方脚下过网，但没有触网，不算违例，不依此作判罚，比赛应继续。

       现行的羽毛球比赛规则中，羽毛球违例判罚如下：

       一、发球（接发球）违例

       1、未将球发在相应的区域内

       2、 球挂在网上或停在网顶

       3、球过网后挂在网上

       4、双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及

       二、比赛进行中违例

       1、球落在场地界线外

       2、球从网孔或网下穿过

       3、球未从网上方越过

       4、球触及天花板或四周墙壁

       5、球触及运动员的身体或衣服

       6、球触及场地外其他物体或人

       7、球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出

       8、 球在一个回合中被同一方队员多次击中

       9、运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物

       10、过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)

羽毛球发球违例的几种情况

       一是看拦网一方的击球点有没有过网，拍子可以部分过网，但击球点不能过网，否则，就算你把球扑死了，还是对方对分；

       二是看拍子有没有在球落地前触网，拍子是可以触网的，但必须是在死球之后，否则，违例；

       三是看球落地前拦网一方的身体、衣物等有没有过网、触网，之前林丹和李宗伟比赛的时候，林丹扑网得手，但因为林丹的一只脚从网下边伸到李宗伟的场地，这一分判给了李宗伟；

林丹比赛中用嘴吹羽毛球，犯规没

       有发球脚违例、未先击中球托、发球过腰、发球过手、延误发球等几种违例情况

       1.发脚球违例

       在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。

       当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。

       有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。

       也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。

       2.未先击中球托

       发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。

       发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断。

       如果球拍明显是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑；如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托，那就要看如果发出的球飞行中带有旋转、翻滚就可判违例，如果发出的球飞行弧线正常，就是合法发球了。

       但要注意，如果发球时明显是先击中球托，那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚，则不能判违例。

       3.发球过腰

       发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。

       在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了

       “发球过腰”违例，一定是在球拍击中其的瞬间才会产生，这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例；

       另一情况是，发球员准备发球和挥拍的开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例。

       4.发球过手

       发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地高于发球员的握拍手部（习惯称“发球过手”）。

       这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。

       判断这一违例时要掌握三个方面：一是球拍击中球的瞬间；二是球拍一定要明显低于发球员的手部；三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话，判发球“过手违例”不会有错，这一点最为重要。

       5.延误发球

       发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例。

       在实际中较多见的情况，一是发球员向前挥拍中途突然停住，接发球员以为是发近网球而身体重心向前，但发球员又突然手腕一抖把球发向对方后场，使接发球员受骗。

       还有就是发球员在准备发球时，将球拍不停地抖动，幅度有大有小，在对方无备时将球发出。这些都应判作发“延误发球”违例。

扩展资料：

       羽坛名人：

       男子单打一直是羽毛球运动中最受关注的项目，几乎每个年代都会有受人瞩目明星球员。从早期最负盛名的印尼球员梁海量和林水镜，到1980年代的第一代“四大天王”：丹麦的莫滕·弗罗斯特、印尼的伊萨克·苏吉亚托、中国的杨阳和赵剑华。

       而羽毛球界近年也人才辈出，从2000年开始各国名将相继冒起，男子单打选手中，有“四大天王”之称的中国运动员林丹、印尼运动员陶菲克、丹麦运动员彼得·盖德及马来西亚运动员李宗伟最为人熟悉。

       近年羽毛球界则是李宗伟跟林丹的天下，其中李宗伟长期占据世界排名第一的位置，但林丹则几乎赢得所有大赛的冠军，包括2008年北京奥运会及2012年伦敦奥运会金牌，甚至被誉为羽毛球历史上最出色的运动员。

       女子单打曾经长期由中国及其移籍他国选手所称霸，及至2015年才由印度选手塞娜·内维尔打破中国选手长年占据的世界第一位置。

       此后，又有多国陆续涌现出色的女单选手，包括西班牙的卡罗列娜·马琳、泰国的拉差诺·因达农、台湾的戴资颖及日本的山口茜，都曾登上女单排名世界第一。

       其中卡罗列娜·马琳曾经三度赢得世界羽毛球锦标赛以及一面奥运金牌，成为在世锦赛表现最佳的女单选手，而戴资颖保持世界第一达131周之久。

       百度百科-羽毛球

简述羽毛球单打双打规则

       **是的，林丹比赛中用嘴吹羽毛球是犯规**。在羽毛球比赛中，如果球员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物，或者球员的球拍在击球时停滞在球上，或者过网击球等，都是属于犯规的行为。所以，林丹比赛中用嘴吹羽毛球也是犯规的。

       [编辑本段]羽毛球的比赛规则

        （一） 羽毛球场地、器材 羽毛球场地

        1． 场地：羽毛球场成长方形，各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。

        羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、**或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。

        2． 器材

        球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm，直径58-68mm，分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。

        （二） 羽毛球比赛方法及主要规则简介

        1． 比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

        2． 新制比赛的计分方法及规则：

        （1）类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

        （2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

        （3）得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

        （4）双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。

        3． 旧制比赛的计分方法：

        （1）除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多采用5盘3胜制

        （2）只有发球方才能得分

        （3）双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

        （4）女子单打先得11分的一方胜一局

        ①双打和男子单打，13平或14平（女子单打9平或10平）时，先获13分或14分（女子单打先获9分或10分）的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平（女子单打9平）时不选择“再赛”，在14平（女子单打10平）时先获14分（女子单打10分）者仍可选择“再赛”。

        （5）选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。

        ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

        （6）在下一局开始由上一局的胜方先发球。

        3． 比赛中的站位：

        单打：

        （1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。

        （2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

        （3）如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

        （4）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

        双打：

        （1）一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。

        （2）只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

        ①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

        ②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

        ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

        （3）任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。

        （4）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

        （5）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

        （6）球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。

        4． 比赛规则：

        （1）交换场区

        ① 以下情况运动员应交换场区：

        Ⅰ、第一局结束。

        Ⅱ、第三局开始。

        Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

        ② 运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。

        （2）合法发球：

        ① 发球使任何一方都不允许非法延误发球。

        ② 发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

        ③ 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

        ④ 击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

        ⑤ 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

        ⑥ 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

        （3）羽毛球的违例

        ① 发球不合法违例。

        ② 发球员发球时未击中球。

        ③ 发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

        ④ 比赛时：

        Ⅰ、球落在球场边线外。

        Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

        Ⅲ、球不过网。

        Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

        Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

        Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。

        ⑤ 比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。

        ⑥ 比赛进行中：

        Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

        Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

        Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

        ⑦ 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

        ⑧ 比赛时：

        Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

        Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

        Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

        Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

        ⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。

        ⑩ 运动员行为不端。

        （4）重发球：

        ① 与不能预见或意外的情况，应重发球。

        ② 除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

        ③ 发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

        ④ 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

        ⑤ 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

        ⑥ 司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

        ⑦ “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

        （5）死球：

        ① 球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

        ② 球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

        ③ 球触及地面。

        ④ “违例”或“重发球”。

        （6）发球区错误：

        ① 发球顺序错误。

        ② 从错误的发球区发球。

        ③ 在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

        （7）发球区错误的裁判方法：

        ① 如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

        ② 如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

        ③ 如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

        ④ 如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

        （8）比赛中的出界

        单打的边线，是在边界的里面一条。

        双打的边线就是最外面一条。

        单打的前发球线，就是最前面的一条线。

        后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。

        双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条，

        后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。

        羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10\%的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线53~99厘米之间。

       [编辑本段]羽毛球的常用术语

        一、羽毛球场地

        羽毛球场地是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，场地中央被球网(两边柱子高1.55米，中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。

        羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区；纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地；后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地；中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。

        二、站位与击球

        运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位，就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区)；另一种是不受限制的站位，可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近，双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。

        根据以上对羽毛球场地的划分，又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。

        击球是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球，在右半区的击球叫做右半区击球，站在前场、中场、后场的击球，则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外，根据来球高度的不同，我们又可分为上手击球(高于肩的来球，击球点在肩上)和下手击球 (击球点低于肩)。

        三、持拍手与非持拍手

        持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。

        在羽毛球运动中，我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术；反手技术是指握拍手异侧的技术。如∶右手握拍的运动员，在击右侧球时所用的技术就称为正手技术，并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。

        在羽毛球运动中，非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球；在击球过程中用来平衡身体，以便更有效地击球。

        四、击球的基本线路

        所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。

        羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的，以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。

        我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线，第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线，第三条打到对方的中线球线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理，反手后场(中场、前场)的三条(击基本击球线路，亦可这样称呼。在具体称呼时，可与正手、反手结合在一块。如∶正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时，可这样称呼：打到对方场区的左方为左方斜线，打到对方场区的右方为右方斜线，打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题：首先要看击球点和球的落点靠近哪里，击球点靠近右边线，而落点靠近中线，都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称，如反手搓球，可成为反手搓直线、反手搓中路球等。

        总之，羽毛球的基本线路可分为五条，即：左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右)，每个位置又可分别击出直线、中路、斜线，因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述，但其基本线路就那么几条，只要我们掌握了其规律，对我们的训练、比赛都是大有益的。

        五、拍形角度与拍面方向

        拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。

        拍形角度可分为七种∶拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。

        拍面方向可分为三种∶拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。

        拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的，所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面，击出合乎质量要求的球来。

        六、击球点

        所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。

        击球点包括三个方面的内容：第一包括拍和球的接触点距地面的高度；第二包括接触点距身体的前后距离；第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适，将决定着击球质量的好坏，它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点，最终将导致影响运动员击球的命中率，造成失分，直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点：第一判断要准，第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置，击球点才有保障。

        现代羽毛球运动起源于英国，据说1860年在英格兰，格拉斯哥郡的倍明顿庄园举行宴会上，由于下雨，客人们只能呆在室内，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。后来人们就以倍明顿（Badminton)作为次项运动的名称。1893年英国成立了羽毛球协会，1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。此后羽毛球运动就传到了世界各地。

        羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动。由于它的运动器材简便，不受场地限制，两把拍子一个球，无论走到哪里，无论有网无网，无论室内、室外，只要有一小块空地，就能进行活动和锻炼。羽毛球运动特有的风格，它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目，另一方面，它是一项普及性很强，老少皆宜的活动。既能强身健体，又充满乐趣。无论是从事竞技性运动，还是一般性的大众健身活动，多需要在场上不停地移动跳跃、转体、挥拍击球。因此，青年男女经常进行羽毛球锻炼，能促进生长发育，提高身体各方面的机能，培养不怕困难，不甘心落后，顽强的拼博精神，从而提高身体素质和身心健康。

       [[编辑本段]羽毛球附加技术

        跳杀技术学习

        以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下：

        1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

        2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

        3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

        4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

        5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。 跳杀动作

        像林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础：

        1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。

        2、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球（包括正手和头顶）必须熟之又熟，并且落点要到位。

        3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。

        4、此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁

        鉴于以上，平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。

        用球拍拍捡起球

        羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起,球还没滚就被你钩起来了.)

        刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦,电视里的运动员也都是弯腰的.

        准备动作做好了，下面是更关键的要领。（先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。）假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍，让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。

        分两种，一种叫侧滑，一种叫下压

        侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，注意，拍子大概以80～45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨损拍子。

        下压比较难，用拍头压球毛，尾部尖端的地方，利用球自己的弹性形变跳到球拍上，或者把球压下，一直到球托向上立着，这样直接用拍框触碰球毛的侧面，球倒的时候重心向拍面，稍为控制球拍放平就可以了。

        重点就是以侧面切侧面....保持球的侧面与拍子平行,球头对着自己或前面都无所谓...练到一定程度,角度大点,不那么侧面对侧面也可以弄起来...手上发力的重点是 不要用手臂,用手腕来翻转球拍的力,把球舀上

       今天关于“林丹羽毛球比赛规则最新”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“林丹羽毛球比赛规则最新”，并从我的答案中找到一些灵感。