快乐的体育课打排球_体育课打排球作文400字

1.你第一次打排球的经历是什么样的？

2.打排球比塞的作文怎么写

今天的体育课上，因为天气太热老师要我们分组对着墙壁练习打排球的基本功——垫球，一旦球掉到地上就换下一位。 每组由两个男生和两个女生组成，我们组的女生是殷越和我，另外两位仁兄到底是谁呢？我便扭头去瞧，哈哈原来是我的前桌刘一成和我的同桌翟佳斌呀！真是无巧不成书。 排在我前面的殷越先开始练习，她真厉害，一下子接住了3个球，而轮到我的时侯，我却只接住了1个球，刘一成也挺棒的，跟殷越不相上下。翟佳斌实在太搞笑了，练习规则是先将排球扔到墙上，排球从墙上反弹回来时再迎战。而他呢，由于起球时把排球扔得太高，排球落下来时，他手足无措，竟忘了垫球的动作姿势，慌乱中扬起手掌就拍，垫球竟变成了拍球。 一会儿，我们小组已练了好几个轮回了。老师过来瞧了一瞧，叫我们停下来，说：“球扔过去，弹回来的时候手臂要夹紧伸直，然后再垫球。” 老师给我们讲了垫球的要领后我们继续练习。 殷越一次性垫球成功的个数没有多大提高。只是刘一成每一次将排球扔到墙上都好高好高，比翟佳斌扔得还要高，有时根本就没碰到墙壁，变成了单纯的接球了。这次，翟佳斌的球技提高了许多，没有再出现用手拍球的局面了。 从开始到结束，每个同学都笑过，简直成了一节嘻嘻哈哈的体育课。最后老师统计训练成绩，问我们一次性垫球最多成功几个。有一个同学说五十个，我简直不敢相信，而我呢，却只有三个。 这节体育课轻松自由，活泼搞笑，真是一节嘻嘻哈哈的体育课。

我从小到大上过的体育课真是数不胜数,可是今天下午的这节体育课,却让我终身难忘……

下午，太阳无情的炙烤着大地，地面冒着一股闷闷的热气。第一节课是我最喜欢的体育课，在我焦急的等待下，上课铃终于响了，同学们一窝蜂的来到教室外面集合。我是这个班的体育委员，随着我的口令，大家来到了操场。一到操场同学们就开始叽叽喳喳的谈论起来：“好热啊，真是的，怎么不到体育馆去嘛？”“就是就是。”

这时体育老师走了过来对我们讲了个故事：“从前，中国的大学生和日本的大学生比赛在一个大热天里步行走出一个森林，看谁能坚持到最后，比赛开始后，中国的大学生们一路上都在喊热，说自己生病了，中暑了，许许多多的人都累倒了，比赛结束后中国的大学生们没有一个到达终点，全都座车回来的。而日本的大学生们却和中国的大学生们恰恰相反，他们全步行着到达了终点，在途中他们没有一个放弃，其中有一个女孩在途中累病了，累得已经是脸色苍白，嘴唇变紫，可她却坚持让自己的同伴扶着到达了终点。今天我们的项目就是体验一下长跑,围绕着操场跑20圈，在这同时，我也会和你们一起跑。”老师的话音刚落，有的同学便骄傲的说：“20圈太简单了。”

跑步开始了，那些骄傲的同学一下子就冲到了前面，把我们甩的远远的，可是才跑2了圈他们就不行了，开始慢慢的走起来，我的体力也支撑不了多久，也走起路来，有些聪明的同学便随着体育老师的步伐慢跑着，慢慢的体育老师跑到了我面前说：“走得再快也是走，跑得再慢也是跑。”我知道，这句话是在提醒我，于是我也学那些聪明的同学跟着老师跑，可奇怪的是，跟着老师跑后我感到比刚才一个人跑时轻松多了，一口气跑了10圈，我想这可能就是团队的力量。

当跑到第16圈时我才感到了有些吃力，不想再跑了，突然一个念头从我脑海里闪现，原来以前的中国大学生们就是没有毅力，没有一颗坚定的信心才输给了日本大学生的，于是我使劲力气向前跑去，自己默默的在心里念到：只有几圈了，跑完这几圈我就成功了。突然我发现老师身旁的同学渐渐的减少了，回头望去，才知道那些同学都坐在地上休息，他们就像当年被日本大学生打败了的中国大学生们，这时我更加坚定起来，如果我这个体育委员跑不完，也去休息了，那坚持跑步的同学不久没有了吗？

在我的不懈努力下，我终于到达了终点，也明白了没有什么事情我们做不到的，只要你坚持就一定能成功的。

一节难忘的课(1)

“叮铃铃——”，伴随着清脆的铃声，同学们纷纷到操场上集中，这一节是大家喜欢的体育课。

体育陈老师满面春风地走过来，神秘地说道：“今天这节课，我们要玩游戏！”

“什么，玩游戏！”顿时，操场上像炸开了锅似的。大家可高兴啦，有的同学竟欢呼起来。

“今天我们要玩的游戏叫‘大网’。”陈老师大声宣布，“游戏规则十分简单，选三名同学作为‘网’，其余同学是‘鱼’。当‘网’的同学必须手拉手，‘网’破时必须即时‘修补’，而当‘鱼’的同学一旦超出规定的界线，或被‘网’包住，或碰到‘网’则出局。”

“首先由男生上场！”在陈老师的一声令下，我们男同学从地上一跃而起，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。陈老师挑选了顾琦纬、陈旭明及恽文豪三人当“网”，只见他们手拉着手跳进了“池塘”，这突如其来的“渔网”使原本在无忧无虑游泳的“鱼儿”吃了一惊，随即像疯子似的四处乱窜。恽文豪眼疾手快，他看准了机会，飞快地一转身，轻轻松松地抓住了想从他身边溜过的杭晨。首战告捷，恽文豪十分得意，他乘胜追击，和其他两人默契配合，轻而易举地将一小部分“鱼”送上了黄泉。“鱼群”见状，不敢轻举妄动，只得缩在池塘的一隅。“网”决定先发制人，他们向“鱼群”发起了猛烈的攻势，“鱼群”措手不及，被“渔网”搞得遍体鳞伤，还有三两条“牺牲者”。不过，“渔网”也“伤得不轻”——“网”破了。这时剩下的“鱼群”乘机从两边逃了出去。可“渔网”不甘示弱，一次又一次地发起了凌厉的攻势。不一会儿，就只剩下“鱼王”——喻姜丰了。这是条老奸巨滑的鱼。前面，他一直“坐山观虎斗”，所以体力十分充足。可“渔网”已累得气喘吁吁。“渔网”并不打算放过这条“落网之鱼”。他们张开“渔网”，向喻姜丰扑去，喻姜丰轻轻一闪，躲过了攻击。“渔网”没给他喘息的机会，又向他扑来……就这样一扑一躲，喻姜丰终于被逼到了死角，成了瓮中之鳖。喻姜丰急中生智，想了一个好办法。只见他先将身体倾向右边，“渔网”见了向右边扑来。说时迟，那时快，喻姜丰竭尽全力从左边冲了出去。“渔网”知道自己中了调虎之计，他们连忙重整队形，以迅雷不及掩耳之势冲向喻姜丰，喻姜丰躲闪不及，成了“渔网”的囊中之物。

“哈哈哈”，在同学们的欢声笑语中，“大网”的游戏结束了，这堂课真令人难忘。

你第一次打排球的经历是什么样的？

如果身高很高的话，打排球的体验极佳，能够满足很多扣球的基本要求，而且很受队员欢迎。感觉打排球十分需要注意训练反应速度和身体的协调性，花费时间也更多一些。每次上体育课的时候，就只有我一个人打排球，周围都是女孩子，其他人都去踢足球或者打篮球去了。

打排球比塞的作文怎么写

我不会打排球，也没有打过排球，我玩的所有球类的游戏就只有台球了，记得我第一次跟朋友去打台球，啥都不会，连拿杆子的方式都不会，跟朋友打台球，就在那瞎戳，好几次都是把球打飞了，然而，台球馆里的人还挺多的，当时特别尴尬，把球打到别人身上了。

体育课上，焦阳炙烤着操场，老师让我们打一场排球比赛。大家看上去都兴奋极了，架好球网，分好队，拿出排球。一场激烈的排球比赛就要开始了。 我们队的获胜希望最大。我们的队员不论身高、速度、力量、技术，都占有绝对的优势。我队最高的队员，比对方最高的队员高一头多，班里50米的第一、三名引体向上做得最棒的人，扣球、拦网的好手也都在我们队里。连啦啦队的加油声都“一边倒“地倾向我们。 可是，我们没料到的事发生了：在我们正以五比一的大领先的时候，对方阵营中突然出现了一个高大的“外援“――体育老师。 我们的优势一下子没有了。原先必得分的扣球总被一股大力堵了回来，前面几乎牢不可破的双人拦网也明显弱不禁风了。老师轻轻的一扣都让我们防不胜防！我们原来有条不紊的进攻，井井有条的防守也被打乱了，可对方原本零散的攻防却被老师调整得滴水不露。助战声也明显地转为劣势了。，渐渐吃紧，“十五比十五“，“十五比十六““十六比十六“…… 但是我们不灰心，继续坚持着，不断找对手的弱点。我们试着向不同的地方打，左侧、右侧、前场、后场。我们还用不同的力量打，轻些，重些，再重些…… 我们终于发现了对方致命的弱点：体育老师这一中心人物，已经被我们累得够呛了。我们向对手挑起了“耐力赛“。我们把球往离老师尽量远，又无人防守的死角打，老师把球救回来，我们又打到远处。我们故意把对方调到前场，再用力往后场打，消耗老师的体力。我们打得一会儿轻，一会儿重。老师终于被累得走不动了！ 我们成功了！老师无可奈何地走到了一边休息。场上局势瞬间又转向了我们。我们原来的优势又回来了！对方由于老师下场而士气低落。差距越来越大，“十八比十六“，“十九比十六“……我们以二十一比十七的胜出。 大家都笑了，我的心里也美滋滋的。