长跑专用钉鞋_田径系列专业长跑钉鞋

1.田径钉鞋5 7 8钉各有什么不同

2.m9和D10怎么选中长跑

3.长跑的有专门的钉鞋吗？ 有 长跑钉鞋与短跑钉鞋之分吗国际3000米我看是穿钉鞋的

4.钉鞋的区别？

5.关于田径钉鞋的问题，请了解的朋友指教。

6.d10钉鞋zoom在哪里

穿着钉鞋移动蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时又能很容易地拔出来，这样可以增大摩擦力，不至于打滑，又能使运动员更好的获得前进的助力，取得更好的成绩。

其实钉鞋也根据不同比赛项目而分很多类，首先要从自己的运动项目特性出发，因为跑步和跳跃的脚部发力不同，所以对钉鞋的要求也不同。我们把田径钉鞋大致分为跑步类钉鞋和跳跃类钉鞋。

跑步类项目偏向前脚掌发力，对鞋子的包裹和回弹要求高。短跑时前脚掌快速向后蹬，来给身体一个反作用用力。所以短跑的钉鞋前半部分鞋底很硬，后脚跟鞋底很薄，因为蹬地力量非常大，鞋底软，会难以通过前脚掌发力。而相反，长跑运动员的钉鞋一般鞋底更平、重力更软，易弯折，长跑时落地是脚跟过渡到前脚掌，这样会减缓长时间运动对脚踝及身体的震动，从而形成保护，所以鞋底稍软一些才更加舒适。通常来讲，跑步类钉鞋，较轻便，爆发力强，但减震性和缓冲性能较差。

跳远、三级跳运动员的钉鞋多鞋底偏厚，鞋钉更长。因为攻板的瞬时力量可以达到一吨以上，如此设计减震性能良好，能对脚掌、脚踝、脚跟做出保护。标枪与跳高的钉鞋，后脚跟是有钉子的，跳高起跳时由全脚掌瞬间过渡到前脚掌，防止滑倒。标枪鞋后钉的作用是在最后超越器械的时候对身体起到制动作用，让身体处于更好的拉伸状态与积蓄弹性势能，达到把速度集中到标枪上的目的。跳远类钉鞋多采用魔术贴来稳固运动员的发挥，跳高类钉鞋则多采用塔钉来增强蹬地时脚与地面的接触面，从而获得较大的蹬地力量，适合在比较软的塑胶上使用。

田径钉鞋5 7 8钉各有什么不同

选钉鞋首先看你的专项是什么？其次还要看你的力量情况？一般短跨运动员力量较大选钉鞋要选长钉五颗的或七颗的（100米、110米栏、200米、400米），中长跑运动员选钉鞋要选短钉（800米、1500米），最好是七颗训练要用钢钉结实、耐用，比赛用铁钉软舒服。

鞋底海绵除了前脚掌有钉部分都有，足弓出薄，脚跟处厚。刚开始训练要选短钉，等力量上来再改用长钉。 钉鞋有跳鞋和跑鞋,长钉和短钉.

钉子是自己配的.建议用短铁钉.铁钉比较软.力量不是很足不要换长钉.

100米短跑的话一定要选一双挤脚的鞋,比如你43的脚,最好买41的鞋,这样能充分用上力量.

m9和D10怎么选中长跑

Spiked shoes（钉鞋）下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大,。一般5、6钉的是技术型的, 适合短跑。 7、8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。

Strength type（力量型）用7、 8钉能发挥出力量，力量不好的技术型用5钉，6钉。

在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。

Sports competition（体育比赛）是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。

这样，Athletes（运动员）脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。The friction of the sole of ordinary shoes is small, it is easy to slip, the center of gravity is not stable, more importantly, the power of treading on the ground is small, compared with nail shoes, its function is not enough.（普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的）。

扩展资料

在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。参加跑步、跳高和跳远比赛的运动员，都穿这种钉子鞋。

那么，这些运动员为何要穿钉子鞋呢?我们知道，体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。

这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。

百度百科-钉鞋

长跑的有专门的钉鞋吗？ 有 长跑钉鞋与短跑钉鞋之分吗国际3000米我看是穿钉鞋的

中长跑选择D10。D10鞋底轻薄，但后底较厚，对中长距离跑非常友好。耐克m9钉鞋适用于百米短跑，这款钉鞋在百米跑的过程可以提供不错的减震以及提速效果，跑百米时也能对脚部能起到一定的保护作用。

D10鞋优势

niketeamhustled10搭载标志性的豹掌大底和前掌AirSole气垫，配置相对普通，但脚感依旧十分出色。鞋身由织物与皮革共同打造，带来轻盈穿着体验的同时，也拥有着不俗的包裹表现。纯白配色搭配灵巧的低帮造型，非常契合夏日的清爽调性。

在整体设计上采用了更时尚的设计，同时也向经典的AU14致敬。鞋款在承袭后者的流畅法拉利超跑廓形基础上，以鹿皮材质构筑鞋身主体，搭配前足面冲孔设计，出色质感与透气属性兼具。

nike是一个十分注重进步、不断推陈出新的运动品牌，为了跑鞋能更贴合当代跑者的需求，从鞋身到鞋底的各个部位，几乎都研发了相对应的科技。D10男女款透气耐磨田径中长跑钉鞋。

钉鞋的区别？

长跑有专门的钉鞋.

有长钉和短钉之分，也有七钉和九钉之分.

我们长跑一般用七钉，短钉的跑鞋，耐克，多威，海尔斯都可以.

国际规定我不清楚，但我们跑市比赛，5000M都穿跑鞋.当然偶尔也穿慢跑

怎么跟你说呢，一般训练还是穿慢跑，比赛或者测成绩的时候穿跑鞋

当然这也要 视场地而定.

穿跑鞋也没什么容易受伤的，可以扭到脚的几率比较大

只要活动热了，也没什么的

由于因为跑鞋的正确的方法是 全程使用前脚掌跑步

穿跑鞋会使你速度增加不少，但相反 也会让你的前脚掌比较累.

3000M一直拿脚掌跑。。你试试就知道了.

关于田径钉鞋的问题，请了解的朋友指教。

“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。那么短跑钉鞋和跳远钉鞋的区别是什么呢？

1、短跑钉鞋：前脚掌有钉子 一般是五或者是七个，稍长。

2、长跑钉鞋：前脚掌的脚跟都有钉子，脚跟是两个，前脚掌是五或者七个。

二、舒适程度不同

1、短跑钉鞋：较轻便，减震性能差。

2、跳远钉鞋：轻便程度较差，但减震性能好。

三、缓冲程度不同

1、短跑钉鞋：主要是前脚掌缓冲比较好。

2、跳远钉鞋：前脚掌有缓冲后脚跟也有很好的缓冲。

d10钉鞋zoom在哪里

100M和800M 因为长短不同 所以鞋子的所要求的功能也不同``鞋钉主要是加强抓地效果 100和800基本上区别不大

由于100更强调爆发力``所以100的鞋子更轻``更薄```对鞋底 足弓``的弹性要求很大 所以大底几乎就是塑料``高级的用碳素纤维`也几乎没有中底 对足跟的缓冲保护很小`` 鞋子很弹``但是长距离会很累

800现在很少使用 金属钉 `大多是塑料小钉和`胶粒``有一定的中底``起到很好的缓冲作用

怎么一眼`? 看底子``

d10钉鞋zoom是耐克公司旗下一款鞋子。

田径小将耐克Nike田径钉鞋ZoomRivalD10中长跑钉鞋，科技底板为足部打造所需要的稳定度和灵活度，具有出色的抓地力。单层网眼鞋面，透气性和支撑性很好。

它是运动鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。