体育赛事跑步比赛回放文案_体育赛事跑步比赛回放文案短句

1.有关跑步的文案

2.冬天跑步文案短句干净

3.跑步文案朋友圈

4.跑步文案

跑步励志文案简洁（精选64句） 1.一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。 2.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。 3.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。 4.毅力可以征服任何一座。 5.树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。 6.体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。 7.天天练长跑，年老变年少。 8.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。 9.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。 10.胜利者不放弃，放弃者不胜利。 11.只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。 12.站如松，坐如钟，走如风。 13.不全力以赴，就是浪费你的天赋。 14.跑步的人都是好脾气。 15.奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。 16.岁月催人老，运动抗衰老。 17.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。 18.运动劲出来，歇着病出来。 19.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。 20.跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！ 21.为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。 22.胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。 23.跑步并不仅仅是释放汗水。 24.更新你的思想，你就能获得新生。 25.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒.加油！ 26.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。 27.最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！ 28.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念… 29.晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的…… 30.泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。 31.想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步，也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标，不如说是想证明给自己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念，有期待的生活总归是好的。 32.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！ 33.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。 34.慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！ 35.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。 36.今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居53。这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！ 37.连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。 38.我挺懒，跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症，无安全感的表现。我直来直去，得罪人成了家常便饭。爱发脾气，不懂得控制情绪。我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面对喜欢我的人，我觉得尴尬。我不太积极，老想要放假。我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。 39.对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始平整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖.40.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！ 41.跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。 42.刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！ 43.最近总是被问到为什么要跑步？为什么要坚持跑步，是为了坚持一件事情不让自己后悔，为了不觉得自己一无是处，为了保存内心认可自己的小骄傲。其实很简单，既然开始了，就开始了。 44.从不运动，到现在的爱上健身房，是一种改变，也是小突破。喜欢跑步时那种坚持下来的感觉。运动的三个月，最大的收获就是你。还好我们都没放弃。希望以后还有无数个“第一个”能和你相伴。真希望有个时光机，让我去未来看看老了时，是不是我们还在一起喝茶聊天八卦旅行运动。 45.明天就要回学校了，希望自己呢能好好的，按照自己的计划开开心心每一天。不要虚度了年华，毕竟在学校当学生的日子也剩下不多了。我说的，这一年，坚持跑步，去图书馆，学外语，过六级，不挂科。对√一个普普通通大学生的普通寄愿，但如果我真的能坚持下来，已经觉得特别了不起了。 46.姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。 47.今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。 48.似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。 49.第一天跑步.不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！ 50.坚持跑步一个月多，每次十千米，大约快二十次，从八十八千克到七十七千克。若是能认真地做一件事情，必定能把那件事情做到极致。愿我的周围也能有这样的森林和流水，跑步就显得轻松多了。 51.三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。 52.虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀…… 53.很多人坚持不了跑步，一般就败在了前2个星期。对于刚刚开始跑步且没有运动基础的人来说，这两个星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得迈步都疼……但是只要你这两个星期坚持下来，那么你会发现进入了一个新的天地。2个星期，坚持每天让自己气喘吁吁30分钟，进入跑步的世界，就这么简单。 54.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。 55.每天早上跑步都能看到一帅比迎面跑来，从遇见地点来看应该比我早半个小时出的门……哎呀不管，下次跑步朕要戴眼镜。 56.爱涛姐老师，我跑步不行！你骗谁呢，上次有一个人骂涛姐你追了他三公里。老师，我作文不好！你骗谁呢，上次让你写我的偶像，你写了涛姐十几页。老师，我信息技术不好！你骗谁呢，你天天在网上搜涛姐，你以为我不知道？ 57.每天坚持背单词，坚持跑步。 58.我想我可能真的胖的无药可救了，我妈现在看到我就要我减肥不要吃了。昨天和她逛超市坐电梯她站我后面女儿你现在太胖了屁股都这么大了不要再买东西吃了我说认真的你天天去跑步吧。 59.我要先锻炼好身体到处旅行参加跑步比赛健身三个礼拜了对自己越来越有信心啦（真的嘛）！ 60.简单来说正确的跑步姿势应该是“抬头挺胸跑”，这就意味着你应该舒展自己身体的每一部分，特别是挺直背部。实际上每个人都有适合自己的跑步姿势，我们并不强求所有人跑步动作一致，但是下面的动作指导可以让您知道完美的跑步动作是怎样的？ 61.她自小便认定他是她的良人。他换下的衣物她硬要洗，他跑步出的汗她硬要擦。她每天形影不离跟着他，他却觉心烦，从不理她。你这样做值得吗？好朋友问她。 62.我曾无数次跑向你，从不觉得有什么特别。直到有一天，我才发现原来奔跑是这么让人疲倦。我才意识到，到你身边的路是荆棘满途。我喜欢跑步，可我不喜欢伤害自己。 63.你就是把我黑成个碳，他还是爱我！没用的～酸？我拒绝都拒绝不过来，男人太多没办法！腿粗？那是跑步跑出来的肌肉，从来不p。不像某人，全靠p～你是羡慕我腿白吧！你真可怜。 64.欣赏拥有好习惯的人，比说每天按时跑步，每晚坚持读书，每顿早餐喝杯牛奶，这种习惯可小可大，但它标明了一种清洁性的自律，也表达着对生活的一种偏执，它有某种程度的强迫性，但也因为此，它使人的生命质地有了不同。如果还没有找到为之奋斗的目标，先从坚持一个好习惯开始吧。

有关跑步的文案

点赞超高的跑步发朋友圈文案(篇一)

1.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

2.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

3.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

4.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

5.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

6.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

7.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

8.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

9.我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

10.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

11.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

12.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

13.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

14.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

15.今天不想跑，所以才去跑。

16.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

17.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

18.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

19.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

20.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ?

点赞超高的跑步发朋友圈文案(篇二)

21.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

22.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

23.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

24.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

25.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

26.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

27.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

28.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

29.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

30.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

31.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

32.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

33.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

34.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

35.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

36.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

37.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

38.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

39.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

40.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

点赞超高的跑步发朋友圈文案(篇三)

41.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

42.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

43.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

44.心情不爽，只好用跑步来发泄了。

45.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

46.生活就是运动。人的生活就是运动。

47.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

48.跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

49.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

50.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

51.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

52.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

53.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

54.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

55.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

56.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

57.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

58.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

59.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

60.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

早上路灯下跑步发朋友圈的文案 (合集60句)

早上路灯下跑步发朋友圈的文案(篇一)

1.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

2.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

3.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

4.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

5.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

6.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

7.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

8.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

9.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

10.跑步锻炼的不是体能而是意志。

11.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

12.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

13.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

14.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

15.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

16.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

17.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

18.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

19.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

20.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

早上路灯下跑步发朋友圈的文案(篇二)

21.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

22.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

23.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

24.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

25.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

26.跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

27.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

28.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

29.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

30.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

31.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

32.跑步不会死，但是不跑我想死！

33.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

34.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

35.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

36.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

37.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

38.没有换天气这回事，只有软蛋。

39.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

40.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

早上路灯下跑步发朋友圈的文案(篇三)

41.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

42.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

43.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

44.跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

45.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

46.今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。

47.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

48.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

49.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

50.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

51.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

52.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

53.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

54.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

55.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

56.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

57.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

58.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

59.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

60.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

脚伤后跑步发朋友圈的句子 (合集60句)

脚伤后跑步发朋友圈的句子篇一

1.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

2.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

3.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

4.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

5.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

6.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

7.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

8.活水贵在流动，生命贵在运动。

9.跑步是一种积极的人生态度。

10.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

11.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

12.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

13.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

14.跑步的人都是热爱生活的人。

15.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

16.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

17.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

18.大脑的力量在于运动而不在于静止。

19.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

20.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

脚伤后跑步发朋友圈的句子篇二

21.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

22.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

23.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

24.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

25.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

26.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

27.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

28.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

29.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

30.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

31.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

32.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

33.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

34.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

35.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

36.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

37.坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

38.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

39.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

40.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

脚伤后跑步发朋友圈的句子篇三

41.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

42.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

43.跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

44.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

45.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

46.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

47.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

48.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

49.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

50.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

51.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

52.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

53.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

54.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

55.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

56.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

57.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

58.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

59.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

60.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

火爆微信朋友圈的，点赞率超高

1. 任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

2. 人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

3. 如果你简单，这个世界就对你简单。

4. 怕的，不是在错误的年龄，遇到正确的人，而是在错误的年龄，我们竟花光了毕生所有的勇气。

5. 有时候想要开始并不简单，有时候唯一能做的只是说再见。

6. 宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明自己确实如此。

7. 我总在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。

8. 你是不是也是这样：经常开导朋友，却不知道怎么开导自己。

9. 年轻是一种资源，但不努力就浪费了。

10. 你能够善待不喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。

11. 每个人都有梦想。但不同的是：有的人只梦，有的人敢想。

12. 一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。

13. 有时候想想，最大的悲哀莫过于长大。从此以后，笑不再纯粹，哭也不再彻底。

14. 与其千方百计想战胜敌人，还不如克服困难先战胜自己。

15. 那一刻，你在房间里失声痛哭，然后你明白了没有人会懂得你有多不开心。

16. 炫耀什么，缺少什么；掩饰什么，自卑什么。所谓正常人，只是自我防御比较好的人。真正的心理健康，是不设防而又不受害。

17. 楼底与楼顶的风景，永远不同，谁也别羡慕谁。

18. 我是一个任性的孩子，我想擦去一切不幸。我想在大地上，画满窗子。让所有习惯黑暗的眼睛，都习惯光明。

19. 懒于解释，也无谓能否做个好人，活得不尽纯粹，至少要过得干净利落。

20. 多年后，生命里来来去去的人多得我都记不清楚名字和面孔了，我才明白一件事，其实很多时候我们以为的伤心，只是自尊受到了打击和挫折，真正能够伤到我们的心的人，这一辈子也只有那么几个。

冬天跑步文案短句干净

有关跑步的文案（精选68句） 1.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。 2.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！ 3.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。 4.想休假.想夏天.想阳光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。 5.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。 6.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了 7.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。 8.中年养生少女的第一天。喝中药.泡脚.健身跑步一样不能少。 9.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩 10.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。 11.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫.内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。 12.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。 13.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！ 14.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。 15.跑步练耐力，散步练耐心。 16.体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。 17.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。 18.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。 19.想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。 20.能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。 21.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。 22.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。 23.我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。 24.悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。 25.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。 26.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。 27.一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。 28.跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。 29.可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。 30.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。 31.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！ 32.从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？ 33.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。 34.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！ 35.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。 36.社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。 37.去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。 38.如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？ 39.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。 40.违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。 41.不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！ 42.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。 43.人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。 44.每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。 45.运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。 46.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。 47.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。 48.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。 49.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。 50.生活就是运动。人的生活就是运动。 51.对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。 52.全民健身不放松，幸福美满伴终生。 53.不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。 54.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。 55.他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。 56.坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。 57.随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。 58.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。 59.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。 60.磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。 61.跳绳踢毽，病少一半。 62.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 63.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。 64.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。 65.体育是在理性轨道上运行的竞争机制。 66.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。 67.现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。 68.参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

跑步文案朋友圈

冬天跑步的文案如下：

1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

2、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

3、在寒冷的冬日里跑步，是对生活的执着，是对健康的追求。

4、雪后的跑步路线，如同一条银色的绸带，将冬日的沉寂打破。

5、寒风中，跑步的脚步声显得格外坚定，这是冬天的旋律，也是毅力的见证。

6、一个人在冬天的操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

7、迎接寒冷的冬天，一场热血激情的跑步开始了。

8、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

9、寒冷的天空里，我与星星为伴，感受无尽的力量。

10、冰融化成水，我在冰雪世界中留下美丽的足迹。

跑步文案

跑步文案朋友圈（精选77句） 1.青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。 2.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。 3.他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。 4.运动使人健康.使人聪明.使人快乐。 5.崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。 6.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。 7.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。 8.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。 9.生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。 10.松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。 11.我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。 12.开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。 13.跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。 14.全民健身不放松，幸福美满伴终生。 15.中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。 16.参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。 17.养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！ 18.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 19.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。 20.跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。 21.多做运动，强化身体机能。 22.马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。 23.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。 24.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。 25.运动使人健康.使人聪明.使人快乐。 26.总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。 27.人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。 28.在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。 29.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。 30.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。 31.跑步这种无聊.孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。 32.运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。 33.没有伞的孩子必须努力奔跑！ 34.他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。 35.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。 36.不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？ 37.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。 38.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。 39.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。 40.霸气.魅力.自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。 41.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！ 42.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。 43.毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。 44.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。 45.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 46.在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。 47.从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。 48.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。 49.从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。 50.跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。 51.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。 52.随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。 53.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 54.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。 55.从事柔道是我一-生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学， 它教会我对待对手也要心怀敬意。 56.随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。 57.生活就是运动。人的生活就是运动。 58.觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动一所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，- -场纵深的运动开始了。5.人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。 59.参与体育运动，享受体育运动。 60.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。 61.养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！ 62.不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。 63.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。 64.他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。 65.坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。 66.随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。 67.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。 68.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。 69.磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。 70.跳绳踢毽，病少一半。 71.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 72.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。 73.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。 74.体育是在理性轨道上运行的竞争机制。 75.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。 76.现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。 77.参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

通俗类

1、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

2、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

3、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、岁月催人老，运动抗衰老。

6、跑步是隐忍的过程，一路上身体的疲惫，内心的挣扎，以及到达终点时精疲力尽的虚脱，只有跑者才懂得

7、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

8、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。

9、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

10、我喜欢跑步，带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实

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名人名言

1、

我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者和见了这样的竞技者肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。

——鲁迅

2、

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

——蒂素

3、

人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。

——列夫·托尔斯泰

4、

运动是一切生命的源泉。

——达·芬奇

5、

生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

——歌德

6、

生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

——爱因斯坦

7、

跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚；同时运动场也发挥其作用，有了存在感。

——查尔斯舒尔茨

8、

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

——古希腊格言

9、

如果你在10英里的时候感觉不好，那你就遇到麻烦了；如果你在20英里的时候感觉糟糕，说明你状态正常；如果你在26英里时还没有不适感，你的状态很反常。

——卡斯蒂利亚

10、

本质上说，人与人之间有许多不同。如果你想得到一些东西，请跑100米。如果你想体验一些东西，请跑一个马拉松。

——艾米尔扎托贝克

语录类

1、所有的可能性，都在你跑下去的路上

2、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

3、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

4、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

5、我难过的时候 习惯去跑步

6、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。

7、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

8、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。

9、跑完两个字：痛快！

10、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙